总理纳伦德拉·莫迪 (Narendra Modi) 对部长们的建议——挨家挨户地开展政府工作 2023 年 1 月 29 日，
OBC Mahasabha 成员在勒克瑙烧毁了 Ramcharit Manas 的副本，要求采取行动 2023 年 1 月 29 日，
警察如何逮捕枪杀奥里萨邦部长纳巴达斯的 ASI，视频浮出水面 2023 年 1 月 29 日
内政部长阿米特·沙阿 (Amit Shah) 对哈里亚纳邦的访问因恶劣天气而取消，并向这样的人发表讲话 2023 年 1 月 29 日
最好在大屏幕上工作：Titial 博士说，根据我们的指南，15 岁以下的儿童应该每天看屏幕时间不超过两小时。每20分钟，休息20秒，看20米距离。这使眼睛放松，并且不会强迫肌肉。房间采光要好。光线应该来自你坐的地方的后面，而不是前面。使用桌椅阅读，不要坐在沙发上或床上看书。姿势要正确。屏幕越大越好，至少覆盖人的距离超过5英尺。户外活动要增加：Titial博士还说学校一定要有一段时间的户外活动，户外活动时间应该有1小时。孩子每天在家。同时，学校应该每年对每个人进行一次视力检查，因为老师更了解哪些孩子视力有问题。戴眼镜的孩子必须在一年内检查，因为有增加数量的危险。老师和家长的辅导也是必要的，让他们了解这个问题，注意避免的方法。
记住这些事情 3 岁之前：没有屏幕时间 6 岁之前：没有互联网 9 岁之前：没有电子游戏 12 岁之前：没有
使用
社交
媒体屏幕导致眼睛干涩
如果这种情况持续存在，视力就会开始下降。
幼儿言语障碍或说话迟缓
如何使用屏幕
固定在家使用电子设备的时间
孩子和家长都应该遵守。
鼓励孩子进行体育锻炼
任何情况下都不要在卧室里使用手机、平板电脑或电视直到深夜。
晚上把孩子的手机放在房间里
