正如任何在托儿所里有孩子的人都知道的那样，应对孩子们在建立免疫系统时从一个人传染给另一个人的无休止的疾病，可能会感到无情。
最近的研究表明，托儿所中的细菌含量很高，这些细菌会通过多种方式进入这些设施，例如人、食物和宠物。
然而，据专家称，通过培养孩子的肠道健康，您至少可以提高他们抵抗某些流行疾病的机会。
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由于 70% 的免疫系统位于肠道，平衡的肠道菌群对于刺激幼儿不成熟的免疫系统至关重要。
营养学家 Eva Hill-Hamilton 解释说，通过保持健康的饮食以及服用为儿童量身定制的含有维生素 D 的多菌株补充剂，可以帮助改善他们的免疫系统。
她还分享了她的五个秘诀，以防止您的孩子在未来几个月内可能接触到的任何疾病。
鼓励您的孩子吃每日所需的水果和蔬菜；为了支持免疫系统和他们的能量水平，确保每天在他们的早餐和午餐盒中加入蛋白质。将一袋 Bio-Kult Infantis（一种适合儿童的高级多菌株配方）加入您孩子的每日膳食中。你可以通过藏在他们的粥、冰沙或酸奶中来做到这一点。确保您的孩子按照 HSE 的建议获得大约 13 小时的睡眠。装好他们的水瓶，并鼓励他们在托儿所和家里期间保持水分充足。
鼓励您的孩子吃每日所需的水果和蔬菜；
为了支持免疫系统和他们的能量水平，确保每天在他们的早餐和午餐盒中加入蛋白质。
将一袋 Bio-Kult Infantis（一种适合儿童的高级多菌株配方）加入您孩子的每日膳食中。你可以通过藏在他们的粥、冰沙或酸奶中来做到这一点。
确保您的孩子按照 HSE 的建议获得大约 13 小时的睡眠。
装好他们的水瓶，并鼓励他们在托儿所和家里期间保持水分充足。
她补充说：“每年的这个时候，大多数人都会感到沮丧，尤其是蹒跚学步的孩子。重要的是，我们要确保孩子们在托儿所和在幼儿园时有最好的机会来对抗细菌和潜在的感染。家。”
正如 Eva 的重要提示所示，照顾好您的肠道、健康饮食并确保您的孩子得到足够的休息是保持他们健康的最佳方法！
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