宝宝吃5个月粥，体重不长反轻！医生：孩子两岁前，这些辅食少吃
【2023-04-28】宝宝吃5个月粥，体重不长反轻！医生：孩子两岁前，这些辅食少吃生活车主从儿子出生起，小骆就辞去了工作，在国内成为“全职宝妈地区”。孩子一岁时，他让嫂子照顾孩子一个月，然后他就回去工作了。可是，月嫂阿姨照..
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你还在喂宝宝清粥吗？不可，妈妈不要再喂3种辅食了
【2023-04-28】婴儿在1～3个月的时候，母乳足够补充宝宝体内的营养所需，但随着宝宝月份的增长，到了宝宝五个月的时候，就需要通过添加辅食来添加宝宝体内的b族维生素和维生素c。同时，添加辅食的阶段也是锻炼宝宝的咀嚼能力，有一..
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这些辅食看着有营养，实则吃了对宝宝不好，建议尽早别喂了
【2023-04-30】导语：这些辅食看着有营养，实则吃了对宝宝不好，建议尽早别喂了给宝宝添加辅食是必经阶段，一般长到六个月左右的宝宝就可以吃辅食了，只有辅食添加好了，今后宝宝吃饭才能更顺利。说到添加辅食，很多家长常常走进误..
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劝告家长：2岁以下的孩子3种辅食不要喂，伤害脾胃易积食
【2023-04-30】所谓辅食，也就是婴幼儿从母乳过渡到正常食物中间这段时间接触的饮食，近几年才被逐渐认可，在以前的时候根本没有辅食这个概念，像是90后小时候就没有辅食，普遍都是从母乳直接开始吃大人的饭菜，这也导致很多90后的..
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宝宝增强免疫力的辅食：清蒸豆腐丸子
【2023-05-01】清蒸豆腐丸子准备材料：豆腐50克，鸡蛋1个。制作方法：①豆腐压成豆腐泥，生鸡蛋黄打到碗里，搅拌均匀。②将鸡蛋黄液混入豆腐泥，揉成豆腐丸子，然后上锅蒸熟即可。营养功效：豆腐富含钙质和植物蛋白，宝宝常食有促..
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宝宝健脑益智的辅食：黑米肉丸
【2023-05-01】黑米肉丸准备材料：黑米50克，猪肉馅300克，冬菇50克，胡萝卜50克，鸡蛋2个，盐、葱各适量。制作方法：①胡萝卜蒸熟、晾凉、磨成末、冬菇、葱切碎。②将食材加入少量油、盐拌匀，鸡蛋打破搅匀加入。③将肉馅团成丸子..
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宝宝健脑益智的辅食：芝麻酱拌凉皮
【2023-05-01】芝麻酱拌凉皮准备材料：凉皮半张，黄瓜、胡萝卜各半根，芝麻酱、鸡汤、盐、麻油、香醋各适量。制作方法：①凉皮切成1厘米宽3厘米长的段，入开水烫一下，捞出晾凉。②黄瓜和胡萝卜去皮切细丝；芝麻酱加少许盐调味，再..
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宝宝辅食添加，这7种组合千万不要给宝宝吃
【2023-05-01】添加辅食对宝宝的身体发育和健康非常重要，对宝宝日后的饮食营养和习惯也很重要。加辅食一定是从单一品种到多品种，从少量到多量。从稀到稠，逐渐加上去的。在给宝宝添加辅食的过程中，食物的搭配相当重要，这7种组..
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宝宝增强免疫力预防贫血的辅食：小馄饨
【2023-05-02】小馄饨准备材料：胡萝卜1根，玉米1根，黑木耳1把，鸡蛋1个，猪肉馅300克。制作方法：①胡萝卜洗净，切片，用饼干模刻出宝宝喜欢的形状；玉米掰成粒，黑木耳用冷水泡发，撕成小块，洗净备用。②馄饨皮包上馅，皮四周..
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宝宝补钙补铁辅食：菠菜酸奶糊
【2023-05-05】菠菜酸奶糊准备材料：菠菜叶8片，熟牛奶100克，酸奶5克。制作方法：①将菠菜叶煮烂并捣碎。②将熟牛奶和酸奶混合并搅匀，加入碎菠菜搅拌均匀即可。营养功效：此糊含有丰富的钙质，同时还能为宝宝补充大量的铁。菠菜..
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宝宝补钙辅食：蔬菜豆腐泥
【2023-05-06】蔬菜豆腐泥准备材料：胡萝卜5克，嫩豆腐1块，荷兰豆3根，鸡蛋1个。制作方法：①将胡萝卜去皮，与荷兰豆一起烫熟后，都切成极小的块。②锅中加入1大杯水，加入荷兰豆块和胡萝卜块，然后将嫩豆腐边捣碎边加进去，煮到..
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宝宝增强免疫力的辅食：焗西蓝花
【2023-05-06】焗西蓝花准备材料：西蓝花半个，胡萝卜1根，黑木耳2朵，蒜2瓣。制作方法：①西蓝花、胡萝卜、黑木耳分别洗净，处理成小块。②一起放入滚水中焯，入冷水冰一下。③将菜处理成合适大小放到容器里，撒上蒜蓉。④铺上一..
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宝宝增强体力的辅食：香菇鸡粥
【2023-05-06】香菇鸡粥准备材料：鸡胸肉150克，大米100克，干香菇20克，青菜、葱花、酱油、盐各适量。制作方法：①将大米洗净，用清水浸泡；鸡胸肉先切片，再切成碎末，放入盐腌制。②干香菇要提前2小时用温水浸泡，浸泡好后，用..
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宝宝补充矿物质的辅食：青菜肉末面片
【2023-05-08】青菜肉末面片准备材料：青菜2棵，瘦猪肉50可，馄饨皮适量。制作方法：①青菜洗净，加入少许盐浸泡20分钟以上，然后用开水烫一下，捞出备用。②将瘦猪肉切碎剁成肉末或买现成的肉末备用。③现成的馄饨皮少许（宝宝一..
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刚添加辅食的宝宝，哪些食物是禁食的？
【2023-05-08】新妈妈提问：宝宝开始添加辅食了，哪些食物是暂时不能添加的？育婴师解答：开始给宝宝添加辅食了，表面宝宝肠胃功能逐渐开始完善了，但有不少食物暂时还不能添加，妈妈一定要注意。鸡蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有..
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宝宝补充维生素的辅食：鸡汤菠菜面
【2023-05-10】鸡汤菠菜面准备材料：鸡汤300克，西蓝花2朵，婴儿菠菜面适量。制作方法：①西蓝花取嫩花部分，洗净切碎备用。②盛鸡汤如奶锅中，烧开，然后把婴儿菠菜面弄断成短一点的面条，下锅。③待面条煮5~6分钟软烂时，加入西..
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宝宝补充优质铁质的辅食：胡萝卜牛肉粥
【2023-05-10】胡萝卜牛肉粥准备材料：胡萝卜、牛肉各25克，白米粥适量。制作方法：①牛肉洗净、剁碎；胡萝卜去皮，洗净，切丁。②牛肉和胡萝卜放入煮好的白米粥内，继续煮熟即可。营养功效：牛肉中所含的铁是造血必须的矿物质，对..
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宝宝增强抵抗力的辅食：清蒸鳕鱼
【2023-05-13】清蒸鳕鱼准备材料：鳕鱼肉80克，葱、姜、酱油、料酒各适量。制作方法：①将鳕鱼洗净，切片放盘中。②葱、姜切细丝置于鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。营养功效：鳕鱼含有儿童发育所必须的各种氨..
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宝宝强健机体增强免疫力的辅食：山药薏米红枣粥
【2023-05-13】山药薏米红枣粥准备材料：山药100克，大米、薏米各50克，红枣3颗。制作方法：①红枣、薏米、大米洗净，用水浸泡2小时左右。②山药削皮，洗净后切小块。③锅中倒入800毫升水，加入薏米、大米、中火煮沸后改小火慢炖片..
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宝宝健脑益智的辅食：核桃藕粉糊
【2023-05-13】核桃藕粉糊准备材料：核桃仁100克，藕粉30克，冰糖10克，植物油适量。制作方法：将核桃仁洗净，用油炸酥，研磨成泥状，和藕粉一起用适量清水调成糊状；煮沸适量清水，放入核桃藕粉糊和冰糖，不断搅拌，煮熟即可。营..
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