小馄饨
准备材料：胡萝卜1根，玉米1根，黑木耳1把，鸡蛋1个，猪肉馅300克。
制作方法：①胡萝卜洗净，切片，用饼干模刻出宝宝喜欢的形状；玉米掰成粒，黑木耳用冷水泡发，撕成小块，洗净备用。
②馄饨皮包上馅，皮四周沾点水，一捏即可。
③冷水加盐煮开，加入胡萝卜、玉米、黑木耳煮开后，转小火稍煮一会儿。
④等蔬菜煮得比较烂时，倒入小馄饨，大火煮至浮起即可。
营养功效：黑木耳中的铁含量极为丰富，宝宝经常食用可以预防缺铁性贫血，对宝宝皮肤也有好处，同时可提高宝宝的免疫力。
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2023-05-02 13:09 育婴师育儿百科
小馄饨
准备材料：胡萝卜1根，玉米1根，黑木耳1把，鸡蛋1个，猪肉馅300克。
制作方法：①胡萝卜洗净，切片，用饼干模刻出宝宝喜欢的形状；玉米掰成粒，黑木耳用冷水泡发，撕成小块，洗净备用。
②馄饨皮包上馅，皮四周沾点水，一捏即可。
③冷水加盐煮开，加入胡萝卜、玉米、黑木耳煮开后，转小火稍煮一会儿。
④等蔬菜煮得比较烂时，倒入小馄饨，大火煮至浮起即可。
营养功效：黑木耳中的铁含量极为丰富，宝宝经常食用可以预防缺铁性贫血，对宝宝皮肤也有好处，同时可提高宝宝的免疫力。