产褥期妈妈的护理：产后宫缩痛的原因？怎么预防？
【2023-05-01】产后宫缩痛是何原因？产后宫缩是在产褥早期因宫缩而引起的下腹部阵发性剧烈疼痛，多见于经产妇及多胎产妇。产后第一天，子宫依然维持在脐部高度，但之后的每一天都会下降一横指，10~14天后子宫会回复到骨盆内的位置..
阅读-
-
宝宝增强免疫力预防贫血的辅食：小馄饨
【2023-05-02】小馄饨准备材料：胡萝卜1根，玉米1根，黑木耳1把，鸡蛋1个，猪肉馅300克。制作方法：①胡萝卜洗净，切片，用饼干模刻出宝宝喜欢的形状；玉米掰成粒，黑木耳用冷水泡发，撕成小块，洗净备用。②馄饨皮包上馅，皮四周..
阅读 -
产褥期妈妈的护理：产后腰痛是什么原因导致的？产后月子后遗症有哪些？产后怎样预防子宫脱垂？
【2023-05-05】产后腰痛是什么原因导致的？腰肌劳损：采取不当或不放松的姿势给孩子喂奶，身体过度疲劳，不正常的站、坐姿以及束腰过紧等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰部肌肉得..
阅读 -
产褥期妈妈的护理：怎样预防产后发胖，四招巧瘦身
【2023-05-06】产后，伴随着宝宝到来的惊喜，令新妈妈烦恼的事情也纷至沓来，除了身体的变化、妊娠斑等问题外，产后脱发也是让新妈妈们头疼的事情。事实上，产后脱发是正常现象，一般在分娩4个月后开始有掉发现象，随着产后新妈妈..
阅读 -
白天练憋尿可治宝宝尿床吗？预防宝宝尿床方法妈妈早知道
【2023-05-08】妈妈提问：孩子4岁半了，已经在上幼儿园了，白天在幼儿园午睡还可以，偶尔会尿床，可以到了晚上，经常尿床，我很着急。听幼儿园的其他家长说白天练练憋尿，可以预防孩子尿床。这么做科学吗？育婴师解答：孩子一般2~3..
阅读 -
宝宝预防缺铁性贫血的辅食：杂豆粥
【2023-05-13】杂豆粥准备材料：黄豆、黑豆、绿豆、红豆、黑米各35克，红糖适量。制作方法：①黑豆、黄豆、红豆、绿豆和黑米洗净后，加入清水，水量要没过豆子，浸泡一夜。②泡好的豆子放入蒸锅中，大火煮沸后改中火蒸40分钟；豆子..
阅读 -
宝宝预防佝偻病补钙的辅食：南瓜核桃泥
【2023-05-13】南瓜核桃泥准备材料：南瓜200克，核桃3个。制作方法：①核桃用开水泡发，剥去外皮，南瓜切成小块，煮熟。②料理机加入纯净水，再加入南瓜和核桃进行搅拌。③搅拌汁无大块状，隔水蒸热即可。营养功效：核桃含有大量的..
阅读 -
宝宝预防贫血补铁的辅食：西红柿肝泥
【2023-05-14】西红柿肝泥准备材料：西红柿1个，猪肝100克。制作方法：①猪肝洗净，去筋膜，切成细末。②西红柿用开水烫后剥皮，切碎，捣碎成泥。③将猪肝末和西红柿泥拌好放入蒸锅，开锅后蒸20分钟，然后压成泥即可。营养功效：猪..
阅读 -
如何预防宝宝食物过敏？宝宝过敏的食物一生都不能吃？
【2023-05-15】新妈妈提问：如何预防宝宝食物过敏？宝宝过敏的食物一生都不能吃？育婴师解答：如果宝宝吃了食物不久后，出现类似荨麻疹的症状，如皮肤痒、出现疹块、水肿且呼吸不顺畅时，就表示可能对刚刚吃的食物有过敏的现象。所..
阅读 -
宝宝夏季预防痱子，保持清洁干燥最重要
【2023-06-10】预防痱子：穿宽松衣物、勤洗澡为什么夏天宝宝爱长痱子呢?这是由于夏天环境中气温高、湿度大，宝宝出汗过多，且不容易蒸发，过多的汗液就会堵塞汗孔或汗腺导管，而堵塞的下方仍不断分泌的汗液便潴留于皮内，两面夹攻..
阅读