南瓜核桃泥
准备材料：南瓜200克，核桃3个。
制作方法：①核桃用开水泡发，剥去外皮，南瓜切成小块，煮熟。
②料理机加入纯净水，再加入南瓜和核桃进行搅拌。
③搅拌汁无大块状，隔水蒸热即可。
营养功效：核桃含有大量的钙和不饱和脂肪酸，可以减少骨质损伤，有利于骨骼健康，对预防宝宝佝偻病，促进生长发育补充钙质，有很好的作用。
适合10个月以上的宝宝食用。
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2023-05-13 17:34 育婴师育儿百科
南瓜核桃泥
准备材料：南瓜200克，核桃3个。
制作方法：①核桃用开水泡发，剥去外皮，南瓜切成小块，煮熟。
②料理机加入纯净水，再加入南瓜和核桃进行搅拌。
③搅拌汁无大块状，隔水蒸热即可。
营养功效：核桃含有大量的钙和不饱和脂肪酸，可以减少骨质损伤，有利于骨骼健康，对预防宝宝佝偻病，促进生长发育补充钙质，有很好的作用。
适合10个月以上的宝宝食用。