驯服你的孩子可能是少数，但有些妈妈可以平息风暴并轻松处理发脾气。为了帮助你化解你小旋风的脾气，我们求助于真正的专家——像你一样的其他妈妈——来了解他们的脾气驯化技巧。
“我
不
发脾气”
37 岁的 Karen Tan，9 周的 Grace，2 岁的 Anna，4 岁的 Emily 和 7 岁的 Luke。
最好忽略它。和一个脾气暴躁的孩子讲道理是没有意义的，因为她会因为表现不好而引起你的注意。
当我的一个孩子发脾气时，我会把注意力从他或她身上转移到其他孩子身上。有时我什至会离开房间。然后，一旦他或她平静下来，我会要求道歉，我们拥抱并谈论它。”
为什么会这样
孩子们经常发脾气，因为他们知道这是吸引注意力的好方法。忽视你的孩子是最好的策略，因为你不是用你的注意力来奖励这种行为，而是在告诉你的孩子，她不会通过大喊大叫来得到她想要的东西。试着通过继续工作、数到 10 或对自己唱歌来保持冷静。将其视为一个机会，教您的孩子适当的表达自己的方式，并提醒自己，从长远来看，通过教她如何表现得好，您是在帮她一个忙。
“分心化解局面”
29 岁的莎拉·博斯科 (Sarah Bosco) 是伊森 (Ethan) 的妈妈，18 个月大。
“如果伊森看到他想要的东西却得不到，他就会开始发脾气。我发现最好的策略是分散他的注意力。我把他从物体上移开，直接到他的视线水平，平静地解释他为什么不能得到它，然后指出天空中的一架飞机，他通常会忘记他在生气什么。
到目前为止，分心在家里和外出时都很有效。我已经设法通过这种方式化解了很多发脾气，我希望随着他年龄的增长，它会继续发挥作用。”
为什么它起作用
分心取决于在正确的阶段发脾气。请记住，在孩子发脾气的时候，你不可能分散他的注意力——他甚至不会听到你在说什么。
但是在发脾气开始时分散你的注意力可以避免全面崩溃。指出一些令人兴奋的事情，或者找一些东西让他玩。另外，试着降低到他的水平，自己玩他的玩具。”
“说话可以帮助我的女儿控制她的情绪”
35 岁的阿拉贝拉·格雷托雷克斯 (Arabella Greatorex) 是现年 4 岁的艾莉 (Ellie) 的妈妈
。如果她哭是因为她的关系破裂了。通过与艾莉的发脾气交谈，我想向她展示她所经历的情绪并没有错，并帮助她学会控制它们。
我会和她坐在一起，向她保证这些感觉是正常的，但也解释说她必须找到一种不同的方式来表达它们。然后，当她开始平静下来时，我们会拥抱并谈论让她不高兴的事情。
我确信这些技巧帮助 Ellie 学会了控制自己的情绪，如果有什么事情困扰着她，我可以通过其他方式让我知道。”
为什么会这样
当你说“不”时，让蹒跚学步的孩子不再发脾气可以帮助她理解你的推理，还可以教会她描述自己的情绪，这样她就学会了表达自己而不用尖叫。
如果你能发现发脾气的警告信号，例如，如果她开始发牢骚，那效果最好。清楚地告诉她为什么她不能满足她的要求，但不要继续这样做。说明情况一次，然后离开。
“超时帮助我的孩子们冷静下来”
32 岁的 Amanda Foo，19 个月大的 Nate，4 岁的 Zara 和 6 岁的 Ally
。时间。如果我说不，它总是会导致发脾气。我看到我的朋友处理她儿子的发脾气，把他带出房间，让他坐下，握住他的手阻止他摔跤，然后数到 30。所以有一天，我尝试了她的方法，它奏效了。然后，随着 Ally 和 Zara 长大，我以一种更传统的方式利用时间，让他们在他们生命中的每一年都坐在外面一分钟。
19个月大的Nate已经脾气暴躁了。他不会让我抱着他或和他说话，所以把他一个人放在一个房间里，让他从他的系统中解脱出来是让他平静下来的唯一方法。
当我已经尝试过推理时，我会使用时间，但我的孩子们太兴奋了，无法倾听。这也让我有时间冷静下来。 Ally 和 Zara 都很久没有发脾气了——我想是因为他们从小就明白，发脾气是徒劳的。”
为什么它有效
Time out 可以非常有效，但它应该是最后的手段。没有人应该每天都使用它——把它留到完全不可接受的行为上，比如咬人或发脾气，而不是因为不被允许吃饼干而发脾气。
为了让超时工作最有效，每次都把你的孩子放在同一个无聊的地方——比如他的高脚椅——并在他一生中每年让他在那里呆一分钟。告诉他他需要一些时间冷静下来。然后，一旦时间到了，给他一个拥抱并开始忙碌。如果你始终如一，他就会知道，如果他表现不好，他就会有时间休息，并且会在行动之前开始思考。
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