如果做得正确，暂停是让您的孩子将他的不良行为与结果联系起来的有效方法。
比惩罚和打屁股更温和，暂停通常是首选的纪律策略。但是，当你生气时，你不应该把这个小休息强加给你的迷你我。您可以强加一个，这样您和您的孩子都会有一些时间来重新控制并以更积极的感觉重新进入情境。
在你给你的孩子下一次暂停之前，请记住以下几点……
1. 选择何时暂停 在你给你的孩子暂停
之前，确切地知道你为什么选择这种形式的纪律。超时不是一种惩罚形式，而是一种阻止不良行为的方法。您正在将您的孩子从他的不良行为的位置带走，这样他就可以冷静下来，消除任何负面情绪并反思他的所作所为。
它可以让你把他正在做的事情扼杀在萌芽状态，同时让自己有机会在采取下一步坚定而冷静地纠正他的行为之前让自己镇定下来。暂停最适合 18 个月至 4 岁左右的儿童
。 2. 选择地点
由于大多数不法行为通常发生在家里，因此请选择您家中没有干扰的安静地点。使用踏脚凳或地垫标记该位置。如果你愿意，你可以称它为“思考椅”、“安静的角落”或“安静的地方”。
它可以让您将他正在做的事情扼杀在萌芽状态，同时让自己有机会让自己平静下来……
3. 选择时间长度
一般规则是您孩子的每一岁最多一分钟。但是，没有硬性规定。请记住，暂停的目的是让您的孩子冷静下来并让他思考自己的行为，如果您 18 个月大的孩子可以在 45 秒内完成此操作，您可以在暂停之前让他停止暂停。分钟到了。
4. 解释什么是
暂停 向您的孩子描述当你们俩心情都很好时什么是暂停。给他看一个安静的地方，告诉他如果他不遵守规则或者他需要冷静下来，他就会去那里。
列出可能需要暂停的行为——这些可能包括发脾气、打或咬兄弟姐妹、抢玩具或扔食物。
让他知道超时时间。你可能想要一个铃声或铃声——你可以解释说他会一直待在那里直到铃声响起。
5. 立即申请，坚持贯彻执行
如果违反规则，请立即带孩子到安静的地方。如果你让他先完成其他任务——比如完成电视节目或收拾他的玩具——信息可能会丢失。当你把后果强加给他时，他可能会忘记他的罪行并感到困惑。
一旦你告诉他某个特定的行为会导致超时，请保持一致。否则，他下一次就不会认真对待暂停，甚至会想方设法摆脱它。
6. 保持实事求是
“不要咬人，乔恩——这会伤害你的妹妹。去暂停角。”通过使用更少的单词来保持简短和简单。您可以遵循的格式是：
* 对不当行为说“不”。
* 为什么他做错了。
* 结果——在这种情况下，超时。
7.坚持
你可能会遇到问题。你的孩子可能会试图离开他的暂停点，甚至一开始就拒绝进入。如果是这样，请将他牢牢固定在原地。你甚至可能想靠近他，但要让他知道，当他安静下来时，你不会和他说话。如果他跑了，坚定地将他带回原地，告诉他你将再次开始计时。
另一种方法是让他做出选择，例如，“你可以选择继续尖叫并在暂停角停留更长时间，或者让自己冷静两分钟，然后继续比赛。”
这个想法是，您的孩子最终会自己意识到自己行为的后果。
8. 纠正行为
暂停结束后，与小辈快速聊聊他对暂停的感受。让他向您展示正确的玩耍或行为方式，并在需要时提示他。这个想法是你的孩子最终会自己意识到他的行为的后果。
9. 外出时
暂停并不局限于您的家——即使外出时您也可以有效地使用它。选择一个安静的地方，比如商场的长凳，或者公园的树下。您甚至可以使用您的汽车作为暂停点。告诉你的孩子同样的规则适用，即使你出去了，一旦他平静下来，他就可以恢复他正在做的事情。
10. 表扬他
因为你 2 岁的孩子在一个地方停留超过几秒钟是不容易的，所以在暂停后表扬他，表明你认可他的努力。告诉他你很爱他，给他一个拥抱。但是提醒他，行为确实有后果，如果他重复他的行为，你将再次应用相同的规则。
照片：iStock
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