Smart Discipline Strategies
Discipline Strategies, p.1
如果您 5 岁的孩子不睡觉或不经协商就做任何您要求的事情，您应该怎么做？或者你 19 个月大的孩子在得不到她想要的东西时会发脾气？虽然从孩子身上获得良好的行为一直是父母关心的问题，但一些专家认为，这一代人更加挣扎，因为他们决心对孩子使用理性，而不是命令。
“父母希望倾听他们的孩子并尊重他们，但缺点是有时他们的孩子顶嘴或拒绝做他们要求他们做的事情，”马里兰州巴尔的摩市约翰霍普金斯大学医学院儿科助理教授、医学博士芭芭拉霍华德说，她称之为民主的育儿方法。 “而父母不知道如何回应。”
最近，Child 召集了一群因纪律问题而受阻的家长，让他们有机会向霍华德博士提出问题。发育和行为儿科医生 - 一个相对较新且不断发展的亚专业，特别强调与学科相关的问题 - 霍华德博士是发育和行为儿科学会的主席，也是促进儿童中心的联合主任通过安纳波利斯的初级保健发展。
在聆听并提出几个关键问题后，霍华德博士能够迅速找出孩子们行为不端的原因并提供切实可行的解决方案。事实上，在三个小时的午餐会议结束时，霍华德博士详细介绍了一种管教方法，不仅旨在改善孩子的行为，而且还能在未来几年加强父母与孩子的关系。 （为了保护参与者及其孩子的隐私，更改了姓名。）
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我怎样才能让我的女儿整夜安睡？
丽兹：在过去的 18 个月里，我 4 岁的孩子一直在夜里醒来。它始于我怀有我儿子的时候，他现在 15 个月大。起初，她每晚只醒来一次。现在她起床五六次，爬到我们的床上。每次，我把她放回她的房间。我不能和她一起睡。她是一个推动者和震动者。
霍华德博士：你的睡前常规是什么？
丽兹：我给两个孩子都洗了澡，然后我把比较累的孩子先放到床上。昨晚是我女儿，所以我们进了她的房间。通常我们在我儿子在地板上玩耍时读故事。当故事结束时，我要么和她坐在一起直到她睡着，要么在她睡着之前离开。
霍华德博士：让我们从一个问题开始。这个家庭的睡前常规听起来如何？答案是，不是很。妈妈并不总是以完全相同的方式或顺序让孩子上床睡觉。
孩子们需要一个连贯的睡前常规——读两本书，亲吻兔子，拉下窗帘，仅此而已——每晚。并且应该总是先让弟弟妹妹上床睡觉。然后大姐有妈妈一个人，不用担心妈妈睡着后和小弟弟一起做的所有美妙的事情。现在，我意识到如果蹒跚学步的孩子在白天小睡很长时间，他们可能还没有准备好睡觉。因此，尽量安排你儿子的一天，让他先上床睡觉，即使这意味着让你的女儿比平时更晚起床。然后你必须在她睡着之前离开她的房间。只有在某些情况下才能入睡的孩子需要重新创造这些情况才能在半夜重新入睡。
顺便说一句，我不反对同睡。我们的文化是少数期望孩子从小就独自睡觉的文化之一。这不是事态的自然状态。然而，孩子自己睡当然不会伤害孩子，如果你想让你的女儿一个人睡，请确保她一个人睡着。如果她在半夜醒来，不要说话，让她回到床上。如有必要，一遍又一遍地做。或者把你的女儿放在床上，关上门，握住把手，告诉她门会一直关着，灯会一直关着。
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为什么我的儿子如此无礼？
特蕾莎：我 5 岁的孩子说我笨，说他不爱我。有时我会说，“那不好。”其他时候我很生气，告诉他如果他不能说好话，他不应该和我说话。有时，我什至扔掉了一个最喜欢的玩具。没有任何效果。
他也是彻夜未眠。我们尝试过睡眠训练，但每天晚上他都会和我们一起爬到我们的床上开始说话。我也不知道他醒了没有。
霍华德博士：为了遏制你儿子的卑鄙行为，你已经尝试了一切，从友善到——
特蕾莎：——用肥皂洗他的嘴。我知道这听起来很可怕，但如果你有一个孩子经常说，“妈妈很愚蠢，”当着 900 万人的面，你会往他嘴里放一些肥皂。他知道他在伤害我的感情。他不在乎。
霍华德博士：我认为他非常关心你的感受。他就是现在所谓的紧张孩子。在 1970 年代，心理学家 Alexander Thomas 和 Stella Chess 发现儿童的三种基本气质类型：容易、热身缓慢和困难，我称之为强烈。紧张的孩子更敏感，更容易爆发。
但是你的儿子现在陷入了一种习惯，他认为自己是一个坏人，并采取了相应的行动。我知道的一种方式是因为他的睡眠问题。白天感觉失控的孩子有睡眠问题是很常见的。孩子们必须感到安全才能安然入睡。要感觉到这一点，他们需要父母；他们知道，如果他们的父母放弃他们，他们就会沉没。我称之为救生艇理论。你的儿子感到不安全，因为他认为你有充分的理由把他从救生艇上甩下来。
与其使用肥皂，不如努力让你的回答变得无聊。大多数父母不知道如何做到这一点，所以我会提示你。当孩子重复行为时，他会因此受到指控。他说你愚蠢，他得到了一个有趣的回应——他永远不知道会是什么。所以你必须开始变得无聊。
许多专家会建议你干脆忽略他。当孩子受伤时，这很难做到。我建议您使用 pat 短语。这是一个：“哦，你知道我不喜欢你这么说。”重要的是每次都以同样的方式说出这个短语，不要带任何情感。完全无聊。
最初，你的儿子可能会有所谓的反应爆发：当你第一次开始改变你的行为时，你的孩子会测试它。而你儿子的行为可能会变得更糟，因为他会发现一篮子新的词来向你倾诉。但你的反应必须保持平淡无情。如果你做不到，就走进另一个房间。一旦他的行为有所改善，他应该睡得更好。
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我和丈夫怎么能拒绝？
诺拉：我 3 岁的儿子开始求我给他买玩具。我不知道这是从哪里来的。有一天我们在车里，他尖叫着说他想去玩具店。我的女儿也加入进来，尖叫着说她也想要一个玩具。
霍华德博士：你儿子正在尝试一种新的行为方式。在抱怨升级为合适之前，您需要迅速做出有关玩具的决定。那么去玩具店可以吗？说是或不是。避免在适合之后说“是”，因为这会发出错误的信息。如果你说不，你可以解释原因，但要简短，不要让它变成谈判。然后继续开车。
诺拉：但如果我丈夫和我有不同的看法怎么办？体操后，我们的儿子现在尖叫着说他想从自动售货机上买一个果汁盒，尽管我车里有一个。我不想给他一个，但我丈夫说，“给他！”他无法忍受所有的尖叫。
霍华德博士：你是否给他果汁盒并不像你和你丈夫是否在你儿子面前争吵那么重要。如果孩子在某个特定主题上感到紧张，他会更长时间地教你。你和你的丈夫可能需要想出一个信号，意味着对方应该停止说话。
另一条婚姻建议：开始处理情况的人应该结束，另一方父母应该置身事外。如果您不同意，请稍后私下讨论。如果你们俩不能以相同的方式处理每种情况，请不要担心。只要父母双方一致，孩子就可以在妈妈和爸爸的方式之间进行调整。
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超时是我蹒跚学步的孩子的答案吗？
盖尔：我有一个意志坚强的 21 个月大的孩子。最近她开始从高脚椅上扔食物。我告诉她停下来。她直视着我，微笑，然后又做了一次。我们不知道如何处理它。超时似乎不适合她这个年龄的孩子。
霍华德博士：让我为你翻译正在发生的事情。当你对你 21 个月大的孩子说“不”时，她眼中闪烁着光芒，无论如何都把食物扔了，她实际上正处于道德发展的早期阶段。她正在测试，看看你会有什么反应。就好像她在对自己说：“我是对的！她告诉我不要这样做。这是规矩！”这很正常。
因为她对批评不敏感，所以你需要重新考虑你愿意做什么。 9 个月大的孩子可以从暂停中学习。我推荐给你女儿吗？不。使用最少的有效纪律。把她从高脚椅上扶起来，一个小时不要给她吃的东西。不带任何情绪地这样做：“哦，好吧，我猜你已经完成了。”
盖尔：如果她想回到高脚椅上怎么办？
霍华德博士：太糟糕了，不是现在。很快她就会学会不扔食物，因为她会想吃东西。至于暂停，请为攻击性行为保留它们，例如击打、踢和咬。暂停可以在几周内改变孩子的行为——如果父母在孩子表现出不受欢迎的行为时使用暂停。但是，如果你对每一个小小的违法行为都使用它，你的孩子将整天处于超时状态，并且该技术将失去它的力量。
当超时结束时，忘记它。不要给你的孩子讲课——那只会让她觉得自己很卑鄙。如果您的孩子继续挣扎，请咨询社会工作者、心理学家或儿童精神科医生。你不需要一辈子的治疗就能看到结果；儿童精神科医生通常只与一个家庭进行六次会谈。早年对孩子的发展至关重要。现在进行投资，您将永远帮助您的孩子。
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版权所有 © 2004。经 2003 年 11 月号《儿童》杂志许可重印。
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