你不会找到很多喜欢看医生的成年人——即使是为了检查（所有那些戳戳和刺激都不是任何人都认为的好时光）。对于您的小宝贝，他们还不了解这些访问如何帮助她保持健康，因此更不喜欢（并且可能更多需要强调）。
帮助孩子理解医生所做的看似奇怪的事情，从而减轻孩子对医生的恐惧。在她进入考场之前知道会发生什么——以及为什么——会给她一种控制感，并增加她合作的机会。准备医生检查的最佳方法是什么？在家中进行几次虚构访问，并轮流扮演患者和从业者。
描述工作
医生做什么？护士做什么的？告诉你的孩子她需要知道的事情：医生的工作是让人们保持健康，让他们在生病时感觉更好。护士帮助医生并有自己的特殊工作，例如检查孩子的体温或查看她的体重。指出医生检查不仅对儿童的健康很重要，而且每个人都会去看医生以帮助他们保持健康——大孩子、小孩、妈妈、爸爸，甚至宠物，他们都有自己的特殊医生和护士.
给她一个理由
告诉你的孩子，医生和检查可以帮助她保持健康，长得又大又壮。检查时，医生可以“检查”她身体的所有不同部位，从头到脚，并确保每个部分都是健康的。看看你的小病人能说出她自己身体的多少部分，并在你的帮助下数数——允许玩挠痒痒或吹树莓的游戏！然后谈谈医生检查和就诊之间的区别，并询问如果她记得生病时去看医生（以及它如何帮助她好转）。
参加虚拟办公室之旅
即使她以前去过那里，现在是查看医生办公室不同房间并谈论每个都发生了什么。首先，等待 r嗯，她会在那里等到轮到她去看医生。提醒她候诊室里的一些玩具、书籍和其他有趣的东西，并指出那里也会有其他孩子也在等着看医生。您想象中的旅行的下一站：检查室，她将在那里进行检查。它有一个秤，所以护士可以给她称重和测量她的体重（看看她长了多少）和一张舒适的桌子，让她在医生检查她时可以坐在上面躺下。会有很多有趣的东西要看——听诊器、手套、压舌板等等——甚至可能是触摸（但提醒她在触摸之前先问一下）。
玩医生
检查时会发生什么？孩子的探究心不仅想知道，而且会让她放心。与往常一样，展示总比告诉好——所以现在是时候拿出（或购买）玩具医生工具包了。解释每个医生的工具的作用，然后自愿成为她的病人。挑战你的小医生给你做检查：听你的心，看你的嘴，量你的体温。您甚至可以假装生病，并告诉“医生”哪里疼或感觉恶心。她是否认为你需要药物来让你变得更好——或者可能只是你最喜欢的医生的一个吻？
测量
以下是您的孩子可能不知道的事情：她从出生就一直在看医生（那是很多检查！）。每次检查时，都会对她进行称重和测量，因此医生可以确保她长大、强壮和健康。如果你一直在家里用图表跟踪她的测量结果，请向她展示她从小到大的程度。更好的是，在一张大纸上追踪她的身体，然后展示她新生的小身体（全部 19 或 20 英寸）现在将如何堆放在她旁边。接下来，称重并测量自己。向她展示如何站得高高，双手放在身体两侧……就像一尊雕像一样。现在挑战她也这样做。
Open Wide
那个手电筒是怎么回事？说明有时医生需要查看她的身体内部，看看是否一切正常，有时需要一盏灯才能看到哪里是黑暗的（比如她的嘴和耳朵）。告诉你的孩子，她可以坐着不动，张开嘴说“啊哈”来帮助医生。坐在镜子前，看看你们两个人的嘴巴能张开多宽，舌头能伸出多远，“啊哈”能发出多大的声响。谁会先笑出声来？
听到心跳
您的孩子很容易看到和感觉到很多肌肉，比如她的手臂和腿上的肌肉（为了好玩，向她展示如何用她的手臂“锻炼肌肉”）。但最重要的肌肉是隐藏的——她的心脏，它让她的身体保持运转。描述她的心脏如何和她的拳头一样大（让她握拳，自己握拳，然后比较大小）并用一种叫做听诊器的特殊工具发出医生可以听到的声音（如果你有一个）。让她把手放在你和她自己的心脏上，看看她是否能感觉到它在跳动。现在通过有节奏的鼓掌来创造你自己的心跳——砰砰砰、砰砰砰、砰砰砰。
触摸肚子
告诉您的孩子，另一个让医生难以看到的地方是那个可爱的腹部内部。因此，为了确保一切都与她身体的其他部分一起生长，医生会按压并戳她的肚子（有时还会戳她的脖子或私处）。解释医生如何用手指“看”或检查她的身体部位，然后向她展示她也可以闭上眼睛检查事物（包括你的腹部）。接下来，将一些神秘物品放在毯子下，让她通过感觉来猜测它们是什么。
Dont Shy Away From Shot Talk
知道会发生什么总是有帮助的，即使您的孩子可能害怕打针。所以，如果您的孩子在检查议程上打针，请做好准备。告诉您的孩子，打针含有保持她的药物避免因真正令人讨厌的细菌而生病。向她保证注射只需要一秒钟。当她说“哎哟”时触摸她，向她展示一秒钟有多短——注射就这么快！练习她在注射时可以使用的技巧，比如挤压你的手，拥抱她的泰迪熊或吹气。提醒她，一旦结束，她会得到一个很酷的创可贴，甚至可能是一些贴纸和零食！还有那些令人讨厌的细菌？他们不会有机会的
。Pitch在儿科医生的
学龄前儿童和蹒跚学步的孩子喜欢伸出援手，所以建议她可以在医生检查期间提供帮助。第一：做一个好的倾听者。你们两个可以通过互相指示来练习这项技能（站直，张开，保持不动，用嘴深吸一口气，然后吹出来）。说明帮助医生或护士的另一种方法是询问她的任何问题。一起想出一个很好的问题清单（“为什么我会肚子疼？”“我怎样才能保持健康？”“什么食物可以让我长高？”），在你访问时随身携带，然后问！