爆米花是我家人最喜欢的零食之一，我们经常在家中享用下午茶或电影和游戏之夜。幸运的是，现在我的孩子长大了，我不再需要担心它会导致窒息，但是对于吃爆米花的幼儿来说，还有一些问题。这是一种很容易制作的零食，而且很容易随身携带（它也是有趣的活动或活动中最受欢迎的零食之一），但你的孩子吃起来安全吗？
为什么爆米花有窒息的危险？
虽然热狗、糖果和口香糖等儿童有许多明显的窒息危险，但即使是葡萄、坚果、生蔬菜和爆米花等看似健康的食物也可能对 4 岁以下的幼儿造成危险。小孩子的最高风险窒息危险食品。与其他高窒息危险的食物不同，您几乎无法降低它的危险性，”蓝莓儿科首席儿科医生 Lyndsey Garbi 博士说。 “蹒跚学步的孩子没有能力很好地咀嚼它并处理内核，这可能会卡在他们的呼吸道中。作为生日派对和电影中流行的食物，家庭知道推迟给他们的孩子吃是非常重要的。
避免容易卡在幼儿嘴里的食物至关重要。根据美国儿科学会 (AAP) 的数据，窒息是儿童受伤的主要原因，4 岁以下的儿童因食物窒息的发生率最高。纽约州卫生部指出，每五天，美国就有一名儿童因某种食物窒息而死，每年有超过 12,000 名儿童因食物窒息相关伤害而进入医院急诊室。
关于这一点，纽约州卫生部建议，为了尽量减少蹒跚学步的孩子窒息的机会，孩子们应该避免结块的粘稠或滑溜的食物，或者干硬的食物。专家还建议避免食用可能符合幼儿气管并卡住的圆形或形状的食物（作为参考，幼儿的气管直径与吸管一样大）。
那么哪些食物被认为是安全的零食呢？幼儿？AAP 的健康儿童建议父母给幼儿喂食切成薄片的新鲜水果，如香蕉、桃子、油桃和梨。对于李子、葡萄或樱桃等水果，AAP 建议去核和“涂抹”。让他们吃起来更安全。另一个安全健康的选择是煮熟或切丁的蔬菜泥，如胡萝卜、豌豆、花椰菜、土豆和西兰花。
如果你的孩子在食物上窒息怎么办
当然，无论你多么小心地将最安全的食物切成一口大小的小块，总有一个蹒跚学步的孩子可能会窒息的风险（或成年人，就此而言). 那么在这种情况下你应该怎么做呢？根据美国儿科学会 (AAP) 的说法：“如果你的孩子有一些呼吸困难——但仍然能够说话或剧烈咳嗽——你自己什么也不做；孩子的咳嗽比您可以管理的任何背击或腹部推力（海姆立克手法）都好。但是请拨打 911，以便将她送往急诊室，因为部分气道阻塞可能会变成完全阻塞。”
另一方面，如果您的孩子根本无法呼吸、“脸色苍白或咳嗽很微弱”，那么您需要立即采取行动。立即拨打 911，并执行海姆立克疗法。其他帮助清理孩子气道的技术包括“舌颌提升术”。和“手指扫”，根据 AAP 的健康儿童网站。
听起来势不可挡？考虑参加婴儿和儿童 CPR 课程（如果您还没有）。但是请记住，就像您的祖母（可能）所说的那样，一盎司的预防胜过一磅的治疗。因此，除了小玩具、纽扣和电池等明显的窒息危险外，您还应该将爆米花、坚果、种子和生蔬菜等食物放在 4 岁以下儿童接触不到的地方，因为它们更难适应安全的叮咬。最好是安全的，等到您的孩子真正享受这些食物。
专家：
蓝莓儿科首席儿科医生 Lyndsey Garbi 博士
本文最初发表于 2017 年 9 月 19 日
