“我们的父母就是不让我们！”当被问及是否可以与父母交流时，可能是很多大一点的孩子对父母的看法。
就您而言，也更难理解初级的想法。尽管每个孩子的成熟年龄不同，但许多孩子在接近青春期时会开始表现不同。在此期间，有些人更关心自己的外貌和变化，而另一些人则经历更大的情绪波动。
如果父母开始做出假设并干涉孩子的社交或学业生活，初中生可能会做出退缩的反应，并开始向父母隐瞒自己的想法。
他们对同龄人的信任甚至可能开始超过对父母的信任。毫不奇怪，这是他们开始表现出更大的独立性甚至不服从父母的时候。
BL Lim 博士心理健康中心的精神科医生 Lim Boon Leng 博士指出，青少年叛逆并拒绝接受任何父母的建议是正常的。他们也更有可能认同同龄人，因为他们觉得同龄人比他们的父母更了解他们。
“对于要求苛刻或愤怒的父母，沟通变得很困难，因为无法相互理解。”
咨询心理学家 Eugene Chong 补充说，与父母不同，孩子们不会受到来自同龄人的直接压力，要求他们在学校表现出色。这是因为有些父母往往对孩子抱有不切实际的期望，期待爱因斯坦级别的表现。
专家还指出，家长要明白，良好的亲子关系，不容易维系，需要亲子间的相互理解。
Insights Mind Centre 的心理学家 Daniel Koh 解释说，父母只有在出现问题时才会与孩子积极沟通。这不仅会导致彼此之间的联系和理解不佳，而且双方在开始沟通时也会预期会产生攻击性。反过来，这会引发一种防御方法，并试图获得对局势的控制和权威。
Koh 还列出了可能导致亲子冲突的因素：
* 不表达自己的孩子可能会避免交流，尤其是当父母要求太高或总是生气时。因此，沟通变成了一场斗争。因此，父母最终将他们的想法强加给孩子，孩子会因被评判或误解而生气。
* 拒绝您的后代的个人空间或说话或被倾听的机会，给人的印象是您不重视、关心或爱他们。当事情发生时直接进入危机管理模式可能会让你的迷你我感到被拒绝，让他们更加挑衅。
* 相互冲突的观点、观点或需求，尤其是在无意妥协时，也会导致冲突。如果双方不尝试理解对方的观点，甚至不找出误解的根源，父母和孩子最终可能会为不同的事情而争吵。
* 错误的时机、情况和情绪会分散父母和孩子的真实意图，导致双方先说后话。例如，对某一特定事件感到尴尬或羞耻会导致一个人表现得更加强硬或防御性更强，从而使问题更难解决。
以下是改善青少年与您之间关系的方法：
1. 彼此冷静地沟通
与其只关注学术成果等特定话题，而是触及各种话题。家人应该经常互相分享经验，培养共同的兴趣，因为了解孩子的观点可以让你们更好地联系和沟通。不要只在需要或遇到麻烦时说话。
在与您的孩子交流时，保持冷静、具体、避免攻击性并专注于重要的事情。这样，你就可以避免产生负面情绪，这样双方都可以专注于你们都在解决的真正问题。
让你的孩子做出选择并尊重他，也会促使他对你更加敞开心扉。如果他感觉到你承认他的成熟，他会更愿意讨论和妥协。如果你的父母也把他们的选择强加给你，你不会喜欢的，所以一定不要对你的孩子这样做！
最后，避免过度控制，因为这只会让你的孩子生气，他可能会关闭自己。相反，如果您不同意，请征求他的意见并提供替代方案。这表明你相信他的决策能力。
每个孩子生来不同，并且以自己的方式独一无二，这意味着他们每个人都会有自己的性格、兴趣和品质。
2. 尽快解决冲突
在我们的文化中根深蒂固的某些价值观可能很重要，但孩子们，作为孩子，可能不会那样看事情。父母往往会忘记，青少年更喜欢自由和乐趣，并且不像你那样专注于勤奋、诚实和荣誉等价值观。所以，要知道您的孩子仍在学习这些价值观。虽然引导他们走上正确的道路很重要，但他也需要享受乐趣并按照自己的节奏成长。
父母和孩子永远不应该对彼此产生仇恨——让紧张关系随着时间的推移会破坏这种关系。坐下来讨论问题，记住提出过去的错误是一个很大的禁忌。 “专注于手头的问题，不要将以前发生的事情与当前的冲突联系起来，”Chong 建议道。
3. 善解人意，不加评判
“如果你评判别人，你就没有时间去爱他们，”特蕾莎修女曾经说过。
所以，当你和你的孩子说话时，不要批评和评判。 “通过从他的角度倾听和理解问题，您将能够与您的孩子更好地沟通，”林博士解释道。
教你的孩子善解人意，不要根据第一印象来判断。这将帮助他辨别对与错，这是同理心的本质。例如，与其鼓励对无家可归者的负面评论，不如教你的孩子思考他们为什么会处于这种情况。或者谈论为什么人们以自己的方式特别，而不是根据他们的外表来判断他们。
4. 公平对待
“为什么 kor kor 可以但我不能！”是在家听到的最常见的句子之一。如果您有多个孩子，有时会在兄弟姐妹之间进行不健康的比较。许多父母认为公平是解决这个问题的方法，这意味着一切都应该平等。
虽然这似乎是最公平的方法，但它不一定是与孩子建立关系的最明智的方法。相反，您应该做的是根据您孩子的个性和性格定制一种独特的方法。每个孩子都有自己独特的方式，这意味着每个孩子都会有自己的性格、兴趣和品质。
为了公平对待每一个人，您需要查看他们的每一个具体需求和情况。此外，重要的是让您的孩子知道对他们的兄弟姐妹有用的东西可能对他或她不起作用。
照片：iStock
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