在学校放暑假之前，Ben Nordstrom 博士正在给父母布置一项家庭作业：与您的孩子谈论酒精。
Responsibility.org 的执行董事诺德斯特罗姆说，在夏季，当孩子们有更多的自由和更少的成人监督时，未成年人饮酒会激增。
从 2017 年开始的最新数据显示，30% 的高中生在过去 30 天内喝了一定量的酒，14% 的高中生承认酗酒。 17% 的接受调查的高中生表示，他们与饮酒的司机一起骑车，6% 的人自己开车。根据美国疾病控制和预防中心的数据，每年有超过 4,300 名未成年青年因酗酒而死亡。
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防止未成年人饮酒需要的不仅仅是酒柜上的锁。 Nordstrom 是青少年的家长，他说这要从谈话开始。
“一项又一项的调查表明，父母的态度和父母的期望是孩子是否会喝酒的最大决定因素，”他说。
“因此，作为父母进行对话，让你提出期望，或者明确你的价值观，这将是你能做的最好的事情。”
开始对话的一种方法是询问学校的其他孩子在做什么，而不是直接询问您的孩子他或他的朋友是否喝酒。然后，问你的孩子他对同学的选择有何看法——“然后你就可以这样回到对话中，”诺德斯特罗姆说。
在这些讨论中，一些关于健康和安全的信息要带回家。诺德斯特罗姆和他的孩子们一起强调，开车时没有酒的地方，他们不应该和喝酒的人一起上车。取而代之的是，无论晚上什么时候，都打电话回家兜风。
他还建议谈论未成年人饮酒对大脑发育的影响。研究表明，青少年大脑对酒精的反应与成人大脑不同，并且会影响大脑结构和功能。
“而且 [我告诉他们] 在他们的大脑发育完成之前推迟饮酒和做类似的事情符合他们的最大利益，”诺德斯特罗姆说。
就像与青少年的任何严肃对话一样，得到一个字的回应甚至被吹走的情况并不少见。但坚持下去。
“看起来他们没有在听，但他们在听，”诺德斯特罗姆说。
“对于父母来说，认识到他们拥有比他们想象的更多的力量，他们的影响力比他们想象的要大得多，这是非常重要的，这是孩子成长的关键时刻，对他们敞开心扉，鼓励对话并确保他们了解您对他们的希望是您能做的最好的事情。”
另外，即使是尴尬的谈话也比没有谈话好。
“当谈到父母时，有时会有这样一种感觉，那就是有一种正确的方法来做到这一点，你必须让你所有的鸭子排成一排，你必须进入这个对话并负责它并运行它，这是很大的压力，而且压力如此之大，以至于人们根本没有讨论。真正进行讨论的唯一错误方式就是不进行讨论。”
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