Panchal 博士说，对于孩子来说，注意饮食很重要。
她强调用德西食品来治疗维生素和矿物质缺乏症。
绿叶蔬菜（菠菜、苋菜）、大多数绿色和黄色水果和蔬菜（如木瓜、芒果、南瓜和胡萝卜）；强化食品：Panchal 博士说，酥油、人造黄油和牛奶是维生素 A 的良好来源。她补充说，绿叶颜色越深，含量越高。
对于维生素 D，她建议食用肝脏、蛋黄、黄油、奶酪、鱼和鱼肝油。她还建议暴露在阳光下以促进体内维生素 D 的合成。
绿叶蔬菜、牛奶、鸡蛋、肉类、肝脏和鱼类是复合 B 的良好来源。除此之外，全谷类、谷类和豆类也含有少量复合物。 Panchal 博士说，新鲜水果、绿叶蔬菜、发芽豆类、印度醋栗和番石榴是维生素 C 的丰富来源。
