每一个睡梦中的宝宝都是天使，婴幼儿睡眠问题详解

2026-04-04 09:31 育儿

如果有人希望自己“睡得像个婴儿”Sleep like A Baby ，那就意味着你每2-3个小时就要醒一次......正常新生儿在每昼夜24小时中，除哺乳和排泄占约4小时的觉醒外，其余时间均处于睡眠状态，每天平均睡眠16～18小时，每个睡眠段持续2～3小时。

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