当您的孩子患有注意力缺陷多动障碍 (ADHD) 时，它可能会使您的家发生翻天覆地的变化。 Mark Bertin 医学博士是纽约普莱森特维尔的一名发育行为儿科医生，同时也是《多动症正念育儿》一书的作者，他提供了一些技巧来帮助您保持控制。
关于孩子的多动症，父母需要了解什么？
多动症与所谓的执行功能有关。它是处理自我管理的技能，而不仅仅是注意力或行为。抚养一个在这些技能方面落后的孩子可能会给父母带来压力和疲惫，这会使照顾 ADHD 变得更加困难。这就是为什么了解 ADHD 如此重要的原因之一。从心理健康专业人士那里获得评估可以帮助您了解您的家人的情况。
您如何找到适合您孩子的正确教养方式？
当您是自我管理技能落后的人的父母时，他们通常需要一种结构化的方法来提供积极的反馈和纪律，包括明确的限制设置。
你如何帮助培养这些孩子缺乏的执行功能技能？
首先与孩子们会面，因为他们在特定技能方面有所延迟。不同领域的许多专业人士可以提供帮助，包括心理学家或行为儿科医生，有时还有 ADHD 教练。这些专家教孩子们如何通过家庭常规和家庭作业结构来培养技能，或者如何处理冲动控制和多动症的其他方面。
你如何鼓励良好的行为而不经常惩罚孩子或发送负面信息？
患有多动症的孩子经常需要大量的纠正，所以我们需要为他们创造平衡。不是孩子不应该被纠正；理想情况下，他们得到的正面反馈多于负面反馈。真正竭尽全力寻找自己的优势并专注于成功。一个基本步骤是奖励与问题行为相反的行为。现在他们正在朝着一个目标努力，而不是被更正了。
当孩子们失控时，你如何让他们平静下来？
当我们中的任何一个人被情绪淹没时，那一刻真的很难理性思考。如果父母提前有一个可靠的计划来指导孩子的行为，他们会发现会更容易。例如，使用奖励计划来鼓励良好的行为或暂停以在事态升级之前化解局势。谈论如何在这些压力很大的时刻之外管理情绪。
哪些类型的疗法可以帮助患有多动症的孩子？
有很多干预措施可以帮助治疗多动症，包括行为和整体治疗。如果使用得当，药物已被证明是安全和有效的。考虑药物作为一种选择，就像您对任何其他医学疾病一样，并决定如果您的孩子继续挣扎，您是否认为它们值得尝试。
家长如何解决学校的行为问题？
患有多动症的孩子应该并有权在学校接受支持性、结构化的行为计划。 504 计划还提供了在学校取得好成绩所需的支持，这有助于改善行为。当父母在家中对行为管理更有条理时，这也会蔓延到学校。
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