青少年时期是一个漫长而自然的成年仪式。随着孩子们寻求并获得更多的独立性和责任感，童年与成年相交。对于任何青少年来说，这是一个非常艰难的时期——尤其是患有多动症的青少年。
“突然之间，他们被要求处理他们可能还没有准备好应对的情况，”经过认证的专业人士黛安·登普斯特 (Diane Dempster) 说总部设在亚特兰大的教练。她还是一个患有多动症的 16 岁儿子的母亲。
她指出，在执行功能方面，患有这种疾病的孩子通常比同龄人落后三年。 “他们的决策能力落后。冲动控制滞后。情绪控制滞后，”登普斯特解释道。 “他们可能在身体上和智力上都做好了准备。但在发展上，它们“还没有完全达到”。
在青少年时期，小学的结构和监督已经消失，取而代之的是社会需求和期望。高中生每隔一小时左右换班一次。他们坐在演讲厅里，写在计划书里，并使用储物柜。他们“基本上只是在试图组织生活。
”“多动症”的症状在青少年时期变得更加明显和损害更大，”加州大学旧金山分校的临床心理学家 Mary Rooney 说。 “孩子没有发生巨大变化，但他的环境发生了巨大变化。”
同时，还有一些新的、更危险的情况是青少年以前不必处理的。开车。患有多动症的青少年往往会获得更多的交通罚单并卷入更多的事故。
此外，一般来说，他们比其他孩子更早开始实验。 “他们面临药物滥用问题的风险要高得多，”鲁尼说。 “因此，防止患有 ADHD 的孩子使用酒精和药物非常重要。”
避免与青少年发生最坏情况的关键？保持沟通渠道畅通并积极主动。这并不总是那么容易听起来。
拥有它
多年来，Elaine Taylor-Klaus 尝试了她所谓的“霰弹枪方法”。和她的三个孩子，他们都患有多动症。
“治疗师、导师——随便你说，我试过了，” Taylor-Klaus 说，他与 Dempster 共同创立了 ADHD 辅导服务 ImpactADHD。 “这不是整体的或全面的。它是关于我试图，引用，“修复它们。” “
这是错误的方法。泰勒-克劳斯说她“否认房间里的大象。”像大多数父母一样，她必须学会接受多动症以及如何长期管理它。只是告诉你的孩子更加努力并期待结果并不是这样做的方法。 “他们早上起不来或不记得交作业有一个神经生物学原因，”泰勒-克劳斯说。 “这不是因为他们不尊重或懒惰。”
所以，严格的纪律和专注于失败可能不会削减它。如果你想让你的孩子成功地度过青少年时期，你将不得不有一个完全参与的伙伴关系。 “患有多动症的青少年真的需要父母留在画面中，”大卫安德森博士说。他指导儿童心理研究所的多动症和破坏性行为障碍中心。 “需要有支持性的沟通。”
它需要在各方之间保持一致——”家长和孩子之间，老师和家长之间，老师和学生之间，”亚特兰大儿童保健中心神经心理学主任 Thomas Burns 说。“良好的沟通对于患有多动症的青少年来说非常重要，”伯恩斯补充道。“你必须能够谈论他们的多动症，理解并接受它，并通过它。这可能是一件困难的事情，因为青少年不经常想坐下来和他们的父母交谈。
倾听第一
与不情愿的青少年进行有效沟通始于良好的倾听。
“对于所有青少年，尤其是那些患有多动症的青少年，你真的必须倾听而不是试图跳入并修复你的孩子在那一刻正在谈论的任何事情，”鲁尼说。 “只要倾听，让他知道他正在被倾听，”她补充道，“这为孩子们创造了一个安全的空间，让他们可以在不受评判的情况下畅所欲言。”
在与其他父母的合作中，泰勒-克劳斯和登普斯特教授关于改变期望，或者满足孩子们的期望，而不是根据实际年龄设定期望。
“每个孩子都是不同的，”泰勒-克劳斯说，谁应该知道。她 21 岁的女儿在学业上不是很好，但是喜欢戏剧。所以她跳过了大学，搬到了洛杉矶。贝克斯·泰勒-克劳斯在《呐喊》等作品中担任固定角色：电视剧和超级英雄剧《绿箭侠》。与此同时，贝克斯 18 岁的妹妹是学术天才上大学，她 14 岁的弟弟正在学习管理他的多动症。
这一切如何运作？成年后发现自己多年来一直与多动症作斗争的泰勒-克劳斯解释说，“我们彼此坦诚相待。我知道我儿子不喜欢功课，而且我知道这很难，”她说，“所以我让他生气和沮丧。我不是要他喜欢它。我只是想让他明白学习如何去做是他工作的一部分。他明白这一点。”
后果和限制
当您的孩子努力实现自我管理和自主时，请考虑以下提示和提醒：
注意无法解释的成绩不佳，并愿意提供结构和支持。患有多动症的青少年通常需要他们的父母比没有它的同龄人更多地监视他们。
确定一些基本的、不可协商的规则。写下来并一起讨论。解释通过遵守规则建立的信任可以打开通往更好事物的大门。
愿意谈判。它可以塑造你青少年的行为并解决冲突。而且，它会让你仍然尊重你的孩子对独立的需要。你们都希望他们在制定生活规则方面发挥更积极的作用。“父母必须设定限制并教他们的孩子为自己设定限制，”鲁尼说。
坚持你的枪。应该同意后果事先和适当的——比如因为迟到回家而失去汽车钥匙特权。让这些后果取代争论，避免冲突和情绪。
知道什么时候寻求帮助。利用老师、导师、多动症教练、心理学家和精神科医生帮助您了解 ADHD、其症状和管理策略。
青少年时期可能会很艰难，因为年轻人从完全依赖父母和老师转向更高水平的独立性。对于患有 ADHD 的青少年来说，这可能是一个非常急剧的过渡，你不希望你的孩子迷失在混乱中。最终，它会回到您愿意继续参与并与您的孩子沟通的程度。一点点
同情心
可以有很长的路要走。
泰勒-克劳斯说。 “所以，让我们试着了解 ADHD 并教我们的孩子如何管理它，这样他们就有能力成为令人难以置信的成年人。”
