每一天都是一个新的学习机会，特别是如果你是父母，我们最近发现了很多妈妈和爸爸对他们孩子的一个重大误解，这要感谢一位专家。
儿童心理学家山姆·沃斯教授一直在与《镜报》分享他的智慧，作为其中的一部分，他还透露了一些父母可以对孩子说的“最糟糕”的短语，应该避免这些短语。这位教授是
一位儿童压力和注意力方面的专家，之前曾出现在第 4 频道的节目“4 岁和 5 岁儿童的秘密生活”中，声称你能做的最糟糕的事情就是试着告诉你的孩子不要去感受他们的情绪，无论是，悲伤、愤怒或其他完全不同的东西，因为这将是一个大错误。
在与 Virgin Media O2 的 Connected Playground 合作时，他说：“抑制情绪不起作用，它对成年人不起作用，而且它绝对对孩子不起作用，你不能只是告诉别人取消情绪。
“因此，例如在九月，你总是看到所有这些父母带着他们的孩子去上学的第一天，他们的手拖着他们，他们的孩子泪流满面，而父母一边走一边用非常愉快的声音说“一切都会好起来的，你会玩得很开心，不要害怕。“
这正是不应该做的，因为它根本行不通。”
专家接着说，与其告诉他们什么是不应该的，你应该试着向你的孩子解释他们的情绪是什么。
“我们认为有效的只是描述孩子可能的感受，我们称之为建立元认知意识，它是内在孩子的意识以及他们的感受，”Wass 教授解释道。我们从不在学校教给孩子们的东西，但这是我们必须学习的东西。
quot;孩子们不知道他们的感受，他们无法描述它，那是因为他们自己不知道。
“只有通过你向他们描述他们的感受，他们才能获得自我意识。”他补充说：“自我意识
我们的感受有助于我们管理那种情绪，并帮助它减少。
quot;作为父母，我会做的只是帮助我的孩子对他们的感受有自我意识，所以用非评判性的方式来表达，比如说“在我看来你有这种感觉”，然后它上面的口头标签可以帮助他们更好地理解并了解他们自己的情绪是什么。”
这是在专家解释了如何“化解”蹒跚学步的孩子的脾气之后。
他告诉有多少人经常尝试使用逻辑来处理孩子的脾气，但这对孩子不起作用，因为他们的大脑还不够发达处理原因。Wass
教授解释说：“蹒跚学步的孩子处于这个阶段，他们大脑的情感中心很大，而他们的理性中心很小，因此处理发脾气的更有效方法是评论他们正在说的话并用他们的语言回应给他们。”
那么你究竟会怎么做呢？
“如果孩子用两个单词的短语说话，说“想要果汁”或“想要奶油冻”之类的话，你可以匹配他们的语言和语调，”他澄清道。
“他们的声音会非常起伏，所以你要模仿。匹配他们的状态和他们说的话，评论它，几乎就像足球评论员一样，所以如果他们说“我想要奶油冻”，你会说，“Freddie 想要奶油蛋糕”，以确保他们感到被理解。“
这种被理解的感觉会帮助他们冷静下来，然后你就可以将他们的注意力转移到其他事情上。”
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