如何结束困难的行为表现出
权威——而不是变得专制——并不容易,尤其是在当下最热的时候。这些技巧可以提供帮助:
选择你的战斗。与你 3 岁的孩子对抗每一个不良行为,你会整天处于战争状态。相反,列出最困扰你的几个行为——因为它们是危险的、不文明的或烦人的。对于那些你认为被禁止的人——例如在街上骑三轮车或在没有成年人的情况下离开家——制定明确、具体的规则和合乎逻辑的后果。例如,咬人对于咬人的孩子来说不是一个合乎逻辑的后果,因为它只是告诉大人会咬人。提醒一下为什么咬人不好,在无聊的地方短暂休息一下更有意义。始终遵循您决定的任何纪律。缺乏一致性会使孩子感到困惑并助长叛逆。
对于不太严重的不当行为——撒谎、不分享、咒骂——制定一个整体政策,但在出现时处理每个案例。当您的孩子感到疲倦、生病或饥饿或面临压力(例如搬家或离婚)时,您需要保持灵活性。
实践预防。利用您对孩子的了解来避免不必要的爆发。如果他喜欢在你每天早上做早餐的时候清理厨房橱柜——这会让你发疯——买橱柜锁;如果他不能把手从录像机上移开,那就把它放在够不到的地方。儿童保护在减少家庭争执方面发挥了奇效。
另外,提前计划。如果您的孩子在早上往往很快乐和精力充沛,但在午餐后感到疲倦和脾气暴躁,请安排去商店旅行并在她处于最佳状态时去看医生。让她为任何新体验做好准备,并解释你希望她如何行动。为了避免无聊,带上一袋玩具或零食。还要让她为轮班活动做好准备:“几分钟后,我们需要拿起玩具准备回家。”孩子准备得越好,她就越不可能大惊小怪。
保持冷静。如果你无法避免不良行为,那就冷静地面对它。尝试使用中性和积极的安静、平静的语气和词语。请记住,建议(“你现在为什么不洗手,这样你就可以在餐桌上吃晚饭了?”)比命令更能促进合作(“去洗手一次!”)或批评(“你的手和脸真的很脏!”)。
它也有助于把“你”变成“你”。陈述成“我”;消息。不要说,“你太自私了,你甚至不会和你最好的朋友分享你的玩具,”试试“当我看到孩子们分享他们的玩具时,我更喜欢它。”另一个好的技巧是专注于做而不是不做。如果你告诉一个 3 岁的孩子他不能把他的三轮车留在走廊里,他可能会争辩。更好的方法:“如果您将三轮车移到门廊,它就不会被踢和刮伤太多。”
最后,请确保您的语气和措辞并不暗示您不再爱您的孩子。 “当你那样做时,我真的受不了”听起来是最终的; “我不喜欢你试图从商店货架上拉罐头,”但是,向您的孩子表明您不喜欢的是一种特定的行为——而不是整个人。
仔细听。当孩子们知道他们被听到时,他们会感觉更好,所以只要有可能,重复孩子的担忧。如果她因为你不让她打开饼干而在杂货店发牢骚,你可以这样说:“听起来你在生我的气,因为在我们回家之前我不会让你打开饼干。很抱歉你有这种感觉,但商店不会让我们打开东西,直到他们付钱。这是它的政策。”这不会满足她的冲动,但会减少她的愤怒,化解矛盾。
解释你的规则。对于一个 3 岁的孩子来说,为什么他应该停止做他觉得有趣的事情很少是显而易见的——比如咬、打或抢其他孩子的玩具。而是教他同情:“当你咬人或打人时,会伤害他们”; “当你从其他孩子手中抢走玩具时,他们会感到难过,因为他们仍然想玩那些玩具。”这有助于您的孩子看到他的行为直接影响其他人,并训练他首先考虑后果。
提供选择。当一个孩子拒绝做——或停止做——某事时,真正的问题通常是控制:你已经掌握了;她想要它。因此,只要有可能,通过提供一组有限的选择来给学龄前儿童一些控制权。与其命令她打扫房间,不如问她,“你想先拿哪个,你的书还是你的积木?”但是,请确保选择是有限的、具体的并且是您可以接受的。 “你想从哪里开始?”可能会让您的孩子不知所措,而您无法接受的选择只会加剧冲突。
提供替代方案。当您希望您的孩子停止做某事时,请提供其他方式让他表达自己的感受:例如,敲打枕头或用玩具锤敲打。他需要知道,虽然他的情绪和冲动是可以接受的,但某些表达方式却不能。此外,鼓励您的孩子想出他自己的选择。例如,你可以问:“你认为你可以做些什么来让蒂芙尼和你分享那个玩具?”即使是 3 岁的孩子也可以学会自己解决问题。诀窍是以开放的心态倾听他们的想法。不要击落任何东西,但要在做出决定之前谈论后果。
使用超时。在推理、替代方案和冷静没有影响的时刻,使用暂停:将您的孩子送到一个沉闷的地方,坐一会儿,让自己振作起来。这让你有机会冷静下来,并传达负面行为不会引起你注意的信息。你对任何负面行为的关注越少,你的孩子就越不会利用这种行为来达到她的目的。
承认你的错误。当你犯错时,一定要让你的孩子知道,道歉并解释你为什么这样做。这将教会他不完美是可以的。
给予奖励。你的孩子不太可能总是按照你说的去做。如果发生这种情况,您必须考虑她可能有什么问题!正常的孩子抗拒控制,他们知道你什么时候要求他们做他们不想做的事情。然后他们觉得有理由抵制你。在他们表现得体的情况下,奖品就像一勺糖:它有助于药物下降。
明智地使用特殊款待和奖品只是向您的孩子表明您了解并尊重他的感受的另一种方式。最重要的是,这为您的纪律要求提供了可信度。
孩子