再见 Binky：结束安抚奶嘴的习惯
你的宝宝在哭。她看起来很不开心：她张着嘴，紧闭双眼，握紧拳头。你已经尝试了所有你能想到的让她平静下来的方法——母乳喂养，在婴儿车里遛她，轻轻地摇晃她，给她唱歌。在你的手掌中，你拿着你希望得到答案的东西：一个奶嘴。
专家一致认为，安抚奶嘴完全适合安抚宝宝。尽管如此，儿科牙医还是建议在孩子 2 岁时限制安抚奶嘴的使用时间，并在 4 岁之前消除安抚奶嘴，以避免出现牙齿问题。除此之外，关于何时以及如何说“bye-bye binky”并没有硬性规定。以下是为您和您的孩子做出正确选择所需要了解的信息。
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奶嘴安全
购买奶嘴时，请务必遵循美国儿科学会的这些指导方针：
寻找带有柔软奶嘴的一体式模型（一些两件式奶嘴可以分开）。
防护罩应由带有气孔的坚固塑料制成，并且应至少测量 1 英寸宽，以免婴儿吞咽。
购买可用洗碗机清洗的奶嘴，并经常以这种方式清洁它们，直到婴儿 6 个月大；之后，定期用热肥皂和水清洗奶嘴。
安抚奶嘴有两种尺寸：0-6 个月和 6 个月及以上；为了宝宝的舒适，请确保奶嘴尺寸正确。
为防止勒死的风险，切勿将奶嘴系在宝宝的手、脖子或婴儿床栏杆上。请改用奶嘴夹。
切勿使用奶嘴和环代替安抚奶嘴；奶嘴可能与环分离并造成窒息危险。
定期检查奶嘴是否损坏，如果橡胶变色或撕裂，请更换它们。
寻找带有柔软奶嘴的一体式奶嘴（一些两件式奶嘴可能会破裂）。
防护罩应由带有气孔的坚固塑料制成，并且应至少测量 1 英寸宽，以免婴儿吞咽。
购买可用洗碗机清洗的奶嘴，并经常以这种方式清洁它们，直到婴儿 6 个月大；之后，定期用热肥皂和水清洗奶嘴。
安抚奶嘴有两种尺寸：0-6 个月和 6 个月及以上；为了宝宝的舒适，请确保奶嘴尺寸正确。
为防止勒死的风险，切勿将奶嘴系在宝宝的手、脖子或婴儿床栏杆上。请改用奶嘴夹。
切勿使用奶嘴和环代替安抚奶嘴；奶嘴可能与环分离并造成窒息危险。
定期检查奶嘴是否损坏，如果橡胶变色或撕裂，请更换它们。宾夕法尼亚州刘易斯堡福音派社区医院的儿科神经心理学家 Richard
Dowell
博士说，婴儿天生就需要吸吮。新生儿依靠这种“吸吮反射”。不仅是为了寄托，也是为了安抚。 “年幼的婴儿没有其他机制来控制他们的痛苦，”道威尔解释道。 quot;他们喝不到酒；他们不能要毯子；他们不能用手来控制事物。吸吮为他们提供了一种让自己平静下来的方式。”
因此，北卡罗来纳州夏洛特市的儿科医生凯伦·布里奇 (Karen Breach) 医学博士说，婴儿会吮吸——如果不是用安抚奶嘴，然后是拇指、手指、奶瓶或乳房。 “如果婴儿需要超过每两个小时吃一次奶，他就会把妈妈当作安抚奶嘴，”她说，并指出，在这种情况下，安抚奶嘴可以帮助满足婴儿的非营养吸吮需求，同时让妈妈休息一下。
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加利福尼亚州帕洛阿尔托市帕洛阿尔托医学基金会的儿科医生 Kellen Glinder 警告说，在引入奶嘴之前，一定要确保母乳喂养已经建立。 “对于在学习母乳喂养方面确实有困难的婴儿，安抚奶嘴可以教坏习惯。”一旦宝宝成为护理专家并且妈妈的母乳供应建立起来（通常在几天内），就可以带上 binky 了。
安抚奶嘴的利与弊
虽然父母担心 binkies 可能会伤害婴儿的牙齿，但它们通常对 2 岁以下的孩子没有影响。“从牙齿健康的角度来看，最好在孩子 2 岁时限制安抚奶嘴并完全停止使用孩子的时间是 4 岁，”田纳西州迪克森的儿科牙医 John Stritikus 说。 Stritikus 博士指出，超过 4 岁时，安抚奶嘴会导致咬合、开咬或反咬——这些问题会影响咀嚼、言语和外观，并且通常需要正畸矫正。不幸的是，所谓的正畸奶嘴没有任何作用。重要的是吸吮习惯的频率和强度。
安抚奶嘴的优点 安抚
的方法：从出生到大约 6 周，婴儿哭泣的时间会增加，那时婴儿平均每天哭三个小时。 “那是很大的哭泣压力，”纽约罗彻斯特大学医学与牙科学院儿科副教授 Cynthia R. Howard 医学博士、公共卫生硕士说。她补充说，吸吮无疑有助于让婴儿平静下来，这就是奶嘴如此受欢迎的原因
健康益处：与奶嘴相关的唯一经证实的医疗益处已在早产儿身上看到。根据 1992 年发表在瑞典儿科杂志上的一项研究，吸食 binkies 的早产儿体重增加得更快。其他研究发现，出生后不久使用安抚奶嘴的早产儿表现出较早的吸吮模式并且经历的健康并发症较少。 “吸吮促进口腔肌肉功能和肌肉发育，”加州大学洛杉矶分校医学院儿科耳鼻喉科助理教授 Nina L. Shapiro 医学博士说。
降低 SIDS 的风险：根据最近的四项研究，安抚奶嘴与降低婴儿猝死综合征 (SIDS) 的风险有关没有安抚奶嘴睡觉。研究人员推测，安抚奶嘴可能会阻止婴儿滚到他们的脸上，或者可能会让他们的舌头向前并远离气道。但由于因果关系尚未得到证实，研究人员不确定安抚奶嘴如何，甚至是否可以预防 SIDS。与此同时，小岛屿发展中国家联盟不推荐使用它们。
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奶嘴
耳部感染：根据 1995 年发表在《儿科学》上的一项研究，发现奶嘴导致 25% 的 3 岁以下儿童接受日托的耳部感染。将奶嘴的使用限制在孩子入睡前不过，2000 年的一项后续研究（也在儿科）发现，风险几乎恢复到正常水平。为什么是链接？夏皮罗说，安抚奶嘴吸吮会促进耳朵中的液体收集，这可能导致耳朵感染。
早期断奶：为足月婴儿提供安抚奶嘴可能会使她无法获得她真正需要的食物——食物。事实上，一些研究已经将安抚奶嘴的使用与早期停止母乳喂养联系起来。然而，《美国医学会杂志》上报道的一项研究发现，奶嘴可能不是早期断奶的罪魁祸首。研究人员得出结论，使用它们是母乳喂养困难或母乳喂养动力降低的标志。
虽然奶嘴-母乳喂养的连接仍然是一个问题，但如果你确实给了一个 binkie，最好等待。 “如果您想提供安抚奶嘴，请等到四到六周，当您的母乳供应建立时，”霍华德说。
牙齿问题：根据去年发表在《美国牙科协会杂志》上的一项研究，2 岁以上吮吸任何东西（拇指、手指或奶嘴）的儿童出现前牙突出和/或乳牙反咬合的风险更高.在某些情况下，当恒牙长出时，这些问题仍然存在。
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奶嘴的恐惧的 8 个技巧
这里是意见分歧的地方。宾夕法尼亚州州立学院的发展心理学家 Marolyn Morford 博士建议在一年内停止使用安抚奶嘴。 “在那个年龄，孩子的发育需求不包括吸吮，”她说。 Breach 博士允许更大的自由度：“可以把奶嘴放在最后。一旦婴儿断奶并接受便盆训练，然后专注于停止使用奶嘴。”
Dowell 博士回应了这种宽容的态度：“最终，孩子们会制定更高层次的策略来管理他们的痛苦——通常从 2 岁左右开始，”他说。 “他们逐渐淘汰他们的奶嘴，因为他们培养了取代奶嘴的技能。”大多数孩子在 3 或 4 岁时自愿放弃他们的 binky。
如何摆脱奶嘴：三天计划
您的孩子可以在三天内摆脱 binky，《奶嘴、毯子、瓶子和安抚奶嘴》一书的作者 Mark L. Brenner 说;大拇指：每个家长都应该知道的关于停止和开始（炉边）的知识。这是如何做到的。
第 1 天：
在早上和就寝时间，告诉您的孩子，您可以看到她想做很多让她变老的事情。告诉她这是个好主意，三天后她就该告别安抚奶嘴了。告诉她你知道她能做到，你们会一起努力。将谈话保持在 30 秒，不要听起来像是在请求许可。如果你的孩子有反应，反映她的感受——“我知道你不想”——然后继续前进。如果事先得到警告，不要担心您的孩子会变得焦虑。 “这是一个神话，”布伦纳说。 “和成年人一样，孩子们喜欢在身体、心理和情感上为改变做好准备。”
第 2 天：
每天重复两次相同的 30 秒谈话，只替换“三天内”。与“明天”。不要试图向她推销这个想法。保持你的语气和态度实事求是。
第 3 天：
提醒您的孩子，现在是第三天，该收拾他的奶嘴了。表现得好像你要去寻宝游戏，问你的孩子是否愿意帮忙。即使他拒绝和抗议，也要继续收集他的奶嘴，将它们放入塑料袋中，然后将它们放在最前面的台阶上，以便“由回收车捡起”。说明安抚奶嘴将被制成新轮胎或玩具。 “孩子们认识到回收是有目的的和聪明的，而且如果你把他们珍贵的奶嘴扔到垃圾桶里，他们的不安会少得多，”布伦纳说。这并不是说您的孩子不会崩溃。布伦纳说，要善解人意，但要坚定，并补充说大多数孩子会在 48 小时内摆脱奶嘴的困扰。
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的 5 种方法 逐渐摆脱奶嘴的方法
从在“零痛苦”中取出奶嘴开始情况，例如当您的孩子在家、快乐和玩耍时。一旦她习惯了在家里没有奶嘴，就不要在户外使用它。你不需要提供解释。 “我们有时会跟孩子说太多话，”道威尔博士说。 “你只需要说：奶嘴不会离开家。”
从这里开始，通常可以轻松地跳到：“奶嘴留在婴儿床里。”然而，说服你的孩子做最后的休息可能更具挑战性。一些家长使用“Binky Fairy”或圣诞老人来帮助顺利过渡。 “临近假期，您可能会告诉您的孩子，圣诞老人会收集所有新生婴儿的奶嘴，并为所有大女孩和男孩带来玩具，”佛罗里达州棕榈滩花园的儿科医生 Ivy Faske 建议道。或者你可以告诉你的孩子，牙医或医生会为新生儿收集奶嘴，如果她捐出自己的奶嘴，她会得到一个特殊的玩具。
但是，如果那个用奶嘴换了朵拉娃娃的孩子突然为她的 binky 哭泣，请不要感到惊讶。 “你必须愿意忍受几个非常糟糕的夜晚，”法斯克说。 “但大多数孩子很快就会找到其他的安慰来源。”
经受住风暴
无论您选择哪种方法，都要为一到五个晚上的哭泣做好准备，无论您做什么，都不要屈服。“如果您在孩子哭泣、尖叫和踢了 45 分钟后还给他安抚奶嘴，你只会巩固这样的做法会让他得到安抚奶嘴——以及他想要的一切，”格林德说。如果您想屈服，请记住：孩子（和父母）已经经历了数千年的这种成人仪式。 “我们最终都会摆脱奶嘴，”他说。
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