当 36 岁的 Ane Bengoa 开始抚养她的孩子时，她并没有感觉到每个人都在谈论的那种神奇的联系。她只是想哭。但她忍住了眼泪。毕竟，她有一个健康的宝宝、一个充满爱心的伴侣和一个支持她的家庭。她没有抱怨的权利。
Ane 住在伊维萨岛，她的家人住在毕尔巴鄂。当她分娩时，她几乎没有任何有孩子的朋友，也没有获得支持网络的机会。她对这个世界感到孤独和愤怒，她不知道为什么。 “时间会过去，我会意识到我没有一分钟属于自己，”她解释道。 “自从我儿子出生以来，我已经好几个月没照镜子了，而且我一次睡的时间也没有超过两个小时。我的整个世界都变了。其他人的生活都在继续，我仍然在家，但即便如此，我也没有任何美好的时光或安静的时刻。”
Ane Bengoa 有倦怠或父母精疲力竭，这是一个非临床术语，指的是父母因照顾孩子的压力而筋疲力尽，以至于达到了极限。俄亥俄大学 5 月发布的一份报告称，66% 的在职父母符合这一特征。
根据俄亥俄州的研究，女性比男性更容易遭受父母倦怠的困扰。比例为 68% 至 42%。 “这是因为女性通常仍然承担着照顾孩子以及平衡工作和家庭生活的大部分责任，”该研究的作者 Bernadette Melnyk 解释道。这个比例在某种程度上是意料之中的，但梅尔尼克博士强调了其他不太明显的方面：“这项研究提供的证据表明，父母的倦怠不仅会对父母产生负面影响，还会对他们的孩子产生负面影响，他们最终会在某些情况下将压力外化。方式，”她说。该研究于 2021 年 1 月至 2021 年 4 月期间进行，提供了一个不同时间的快照，当时美国因冠状病毒而居家隔离。封锁只是锦上添花，但梅尔尼克说，蛋糕已经烤了一段时间了。
Lingokids 在西班牙进行的另一项调查得出了惊人的相似结论：67% 的受访者承认“他们对成为好父母的重视以及为此付出的努力变得令人筋疲力尽”。
父母倦怠综合征没有出现在临床手册中，也没有出现在字典中。这是因为它在我们的文化中没有被谈论过。直到最近，关于母性还有一个禁忌，这意味着只能提及育儿的积极方面。许多经历过倦怠的人无法说出发生在他们身上的事情。没有名字的东西往往是看不见的。来自塞维利亚的 38 岁老师 Lola 证实了这一点：“许多父母都在经历这件事，但他们不会说出来，除非是对亲密的朋友。”在与不同年龄段的妈妈们讨论过这个问题后，Lola 认为我们面临着一个代际问题。 “我妈妈没有这种感觉，”她补充道。 “我认为，一方面，我们没有他们拥有的工具，另一方面，我们承受着更大的压力，被更多信息轰炸。”
缺乏真实的榜样如何影响我们
Ane Bengoa 不得不去找心理学家谈谈她发生了什么。她遇到了一群母亲，并创建了“一个部落”。今天，在为她的经历命名几个月后，她正在享受为人父母的乐趣，并且感觉不那么疲惫了。 “一年多之后，我对发生在我身上的事情有了清晰的认识，”她说。 “我身边没有母亲的例子。我从来没有在我附近有过婴儿，也没有见过任何家庭成员母乳喂养。在我的直接环境中，我缺乏例子。”
在西班牙，出生率创下历史新低——甚至低于内战期间。这不可避免地意味着有更多孤立的母亲：“过去，女性通过亲近来学习很多关于育儿的知识，”心理学家伊莎贝尔·德尔坎波解释道。 “他们与有孩子的朋友、堂兄弟、侄子和侄女有过接触。但是现在，随着出生率的下降，在真正成为母亲之前与其他母亲在一起的机会要少得多。大多数女性在没有先验知识的情况下前来体验。”
当一个人的直接环境中缺乏参考被名人和有影响力的人所取代时，这种情况会更加严重。 “他们推销的母性形象非常浪漫，”来自巴塞罗那的 33 岁的三个孩子的母亲娜塔莉亚·洛佩斯 (Natalia López) 说。据她说，设定了不切实际的标准，新妈妈们不可避免地会觉得自己做不到。 “这就像 1950 年代的现代版本，当时有一个女人必须是什么样子的形象。这很可怕。你必须永远爱着你的孩子，而他又必须是甜蜜的，分享你的价值观，成为最有趣的人。你必须带着最好的微笑做每一件事，如果你停止外出，你就是那些自从成为母亲后就变了，变成了混蛋的女人之一。”
所有接受采访的女性都同意问题不在于孩子或工作；它是系统。女性进入劳动力市场导致较富裕的父母将照料外包，而那些负担不起的父母则将工作和养育子女结合起来，分配给女性往往会失败的角色。另一方面，有很多关于育儿的信息和许多难以识别的理想化榜样。母亲是通过 Instagram 过滤器卖给我们的。
“作为一个社会，我们有一个问题，”德尔坎波博士指出。 “如果你把工作和育儿结合起来，你可能会缺乏社交关系和自己的时间。在这样的背景下，很难假设父母有很大的压力要意识到他们是如何抚养孩子的，要保持积极的态度，不要错过任何一分钟。”妈妈们同意这个观点。事实上，Natalia López 用她曾经读过的一句话总结了这一点，并一直萦绕在她的脑海中：“我们必须像没有工作一样抚养孩子，我们必须像没有孩子一样工作。”
