即使你已经如厕训练了你的小便并且它们在白天是干的，它们可能仍然会在 4 或 5 岁之前弄湿床。有些孩子甚至可能会尿床直到 12 岁。
幸运的是，Kinderland 学前班的课程专家 Rebecca Goh 指出，大多数孩子在 2 或 3 岁时就已经接受过如厕训练。大多数专家还建议父母在孩子至少 18 个月大时开始对他们进行如厕训练
。Goh 说, “重要的是，在孩子们在行为、情感和发育方面做好准备之前，不要强迫他们开始如厕训练。”一些准备在晚上进行如厕训练的迹象包括：
* 拒绝在晚上穿尿布。
* 可以保持干燥几个晚上。
* 可以在晚上自己醒来上厕所。
我们有一些技巧可以帮助你你的迷你我成功地在晚上保持干爽…
1) 限制孩子晚饭后的液体摄入量这条规则适用于所有液体，包括果汁、汤和水。如果你的丘比感到口渴，让他们喝一小口水而不是喝大吞咽。如果他们一次消耗大量液体，他们将更有可能小便。
如果您的孩子能够整夜保持干燥，您可以尝试将他们的拉拉尿布换成合适的内衣
。2）确保你的孩子在睡前小便 当你的孩子在睡前排空膀胱时，这将减少他们尿床的可能性。
3) 适当地给他们穿衣服 就像白天如厕训练一样，给你的孩子穿上容易的衣服移除，包括上拉式浸渍ers，鼓励他们在晚上使用便盆。另一方面，让他们穿上很难解开的衣服，只会增加他们发生事故的机会。如果您的孩子可以整夜保持干爽，请尝试用孩子的三角裤或内裤替换他们的拉拉式尿布。
4) 将您的孩子从睡眠中唤醒以排空膀胱 在您的孩子睡了大约 90 分钟后或在您上床之前，轻轻唤醒您的孩子，让他们使用便盆。因为他们会排空膀胱，如果他们在睡前喝了液体，这尤其有用。 Goh 指出，当你叫醒孩子小便时，他们可能会抗拒或发脾气——保持冷静，温和但坚定地鼓励他们上厕所。
5) 获得正确的工具 为您的小便买一个便盆或让他们使用成人厕所由您决定。无论哪种方式，Goh 都建议您采取所有安全预防措施。如果他们正在使用成人厕所，请确保在他们使用之前放置一个便盆，以及帮助他们到达厕所的步骤。为了每个人的安全，请始终确保厕所在夜间光线充足。
Goh 建议您随时留出一套额外的衣服和床单，并在床单下放置防水床垫保护装置可以简化清理工作。
6) 早上一醒来就让他们在便盆里撒尿 一旦醒来，让您的孩子立即在便盆中排空膀胱，即使他们仍在使用引体向上。这不仅可以帮助您建立一致性，还可以提醒青少年他们的尿布是为了防止发生任何意外。
7) 为意外做好准备 请记住，您的孩子可能不会在一夜之间接受如厕训练，因此请为意外做好准备。如果您知道可能会发生紧急情况，那么对您和您的迷你我来说，如厕训练过程将更加愉快。 Goh 建议您在床单下放置一个防水床垫保护套，以方便清理工作，并随时留出一套额外的衣服和床单以防万一。
8）当他们失败时不要批评他们如果他们不小心弄湿了床，重要的是要让你的孩子放心并提供情感支持。您的孩子可能会因为弄得一团糟而感到内疚、羞愧甚至气馁。 Goh 说，“告诉你的孩子，事故确实会发生，掌握如厕需要时间。”任何时候，当你收拾残局并给他们换衣服时，都要保持冷静的反应。清理后不要纠缠于错误，只需帮助您的孩子重新入睡并将谈话留到早上。
9）成功时奖励他们这些奖励可以以赞美或奖励贴纸的形式出现。虽然这似乎没有必要，但庆祝孩子的成功会让他们有动力继续保持干爽，尤其是如果他们以前尿过床的话。
照片：iStock
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