尝试让您的孩子吃他们的食物对任何父母来说都是一次考验。
幸运的是，一位育儿专家透露了她让用餐时间变得轻而易举的重要秘诀。
来自英国的保姆艾米（Amie）在 TikTok 上透露了如何确保您的孩子吃晚饭。
Amie 的第一个建议是，在您蹒跚学步的孩子吃饭时，尽可能靠近他们坐下，并确保您吃的食物完全相同，以鼓励他们也吃。
“地板上的东西，我们不谈论，”专家补充道。
相反，她会以她希望看到幼儿在进食时的行为为榜样，并尽量减少对不受欢迎的行为的关注。
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但如果它看起来像一个碗即将被扔到地板上，将其从他们身上移除并重新开始。
当她关心的蹒跚学步的孩子不停地把小胡瓜扔在地板上时，她反而和她谈论小胡瓜以引起好奇心。
如果他们似乎正在扔掉某种食物，请在不同的用餐时间继续向他们介绍。
她解释说：“她可以去掉它，也可以吃掉它，这完全是她的特权，我们的工作是在正确的时间在正确的环境中提供均衡的膳食。”
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托儿专家说，就餐时间而言，一个平静的环境也很重要，所以在坐下来吃饭之前，尽量消除任何干扰。
您可以通过制定可预测的饮食计划并让他们以低压接触不同的食物来让用餐时间更轻松，这样他们就可以在准备好时尝试一下。
很多妈妈都对这些提示表示感谢，其中一位写道：“我绝对喜欢听到‘他们如何处理食物取决于他们’字面意思！！！讨厌看到这么强的喂食和食物压力！”
“我过去常常给我的孩子们一个丢弃盘子。他们不想要的任何东西都放在盘子里。他们从大约 1 岁时就学会了这一点，”另一个人补充道。
第三位写道：“很高兴知道我至少在做一件事，我几乎就是这样，大部分时间都是成功的。”
