孩子们需要机会为共同利益做出贡献。他们需要这个来获得自尊，让他们的生活有意义。
孩子们不希望只是被宠爱。和我们其他人一样，他们需要感觉自己对世界很重要——就像他们的生活做出了积极的贡献一样。
所有孩子都以某种方式做出贡献——在您的孩子身上找到这些方式并对其发表评论，即使只是注意到她何时对她的小弟弟友善，或者您喜欢她总是唱歌。无论你承认什么行为都会增长。随着您的孩子长大，他们的贡献和家务应该适当增加，无论是在家庭内部还是外部。
孩子们需要成长为两种责任：他们自己的自我照顾，以及为家庭福利做出贡献。
研究表明，在家里帮忙的孩子比只参与自己照顾的孩子更有可能在其他情况下提供帮助。
但是你不能指望你的孩子在一夜之间培养出乐于助人的态度。它有助于以适合年龄的方式稳步增加责任感。
邀请蹒跚学步的孩子把餐巾纸放在桌子上，让三岁的孩子摆好位置。四岁的孩子可以配袜子，五岁的孩子可以帮你梳理狗。六岁的孩子准备收拾桌子，七岁的孩子给植物浇水，八岁的孩子叠衣服。
研究表明，在任何特定情况下承担责任的人都认为自己愿意与众不同并脱颖而出。这就是你想要抚养的那种孩子。
适合年龄的家务和责任
那么，什么是适合年龄的呢？下面的列表将为您提供一个参考框架，但您需要根据您自己的孩子和您的家庭情况对其进行调整。
记住要慢慢建立你为孩子提供的自由度和责任感，给他们尽可能多的帮助来处理每个级别，直到他们舒适地掌握它。
（注：每个部分涵盖若干年；该范围内最低年龄的儿童才刚刚开始处理所列项目。）
适合幼儿年龄的家务活和责任
让幼儿对自己的身体负责，在安全和体面。
收拾自己的烂摊子。 quot;没关系。把柜台上的纸巾拿下来，让我们把牛奶清理干净。我们总是清理自己的烂摊子”
穿什么，在适当的季节、安全和体面的限制内
吃的食物量——你提供选择，他们决定多少
把食物放进嘴里，除非他们寻求你的帮助
读什么书，即使你给他们读书
玩
什么玩具 分享什么玩具，在朋友到来之前把其他玩具收起来 什么
时候使用便盆——你可以问，“我们离开家之前你需要使用便盆吗？” ;但他们需要检查自己的身体并了解它的信号，除非你想在未来几年负责他们的厕所。
学龄前儿童（3 至 5 岁）的适合年龄的家务和责任
以上所有，加上：
他们自己的衣服——他们在您的参数范围内选择它们，并通过按类别将它们保持在合理的整齐堆放来维护它们
他们自己的房间，在合理的整洁参数——他们在合理的范围内决定他们想要的墙壁。 （父母需要帮助他们整理东西并与他们一起清理。）在适当的营养指南范围内
吃多少吃
什么——这只有在您限制垃圾食品的可及性时才有效。 （这确实意味着当他们不喜欢你为晚餐准备的东西时，你必须决定该怎么做。在我们家，如果他们愿意，他们可以得到酸奶。）
和谁一起玩以及什么时候
是否参加社交活动她被邀请参加的活动，不包括强制性的家庭活动
谁被允许进入他们的房间
适合年龄的家务和学龄儿童（6 至 9 岁）
的责任 以上所有内容，以及：
如何在适当的修饰标准内穿头发
清理桌子上的位置 家中的
简单家务
如何使用零用钱
完成家庭作业
前一天晚上准备好书包
如何在完成家庭作业等基本职责后打发时间
是否演奏乐器或上课
什么参加运动或体育活动。（鉴于对此的研究，我们家的体育活动是不可协商的，但他们可以选择类型。）
为自己固定简单的食物作为零食和
午餐mily 为班级烘焙义卖和其他活动做出的贡献 适合
年龄的家务和责任 为青春期前和青少年（10 至 12 岁）
提供以上所有内容，外加：
打包学校午餐
自我修饰：指甲、头发等
。只要父母总是知道他们在哪里，就可以在社区内从一个地方到另一个地方的朋友。 （这是孩子需要手机的第一个原因。）
独自呆在家里，对谁可以和他们在一起有一定的规则
适合年龄的家务和早期青少年（13 至 15 岁）
的责任 以上所有，加：
早上起床，虽然你可能需要成为备用计划
自己洗衣服，当他们突然需要某件物品时，让你不再像女仆一样
临时改变外观——我家的永久性纹身直到他们是十八岁，但临时的是他们的选择。 （穿孔是根据要求讨论的，由于感染和永久性疤痕的风险，不鼓励穿孔。）
乘坐公共汽车和地铁
与朋友一起看电影
通过保姆或其他工作赚钱
预算自己的支出
这些列表重点你孩子的控制范围，而不是你想让他们做的任务。
这是有原因的。
当您专注于您的孩子“应该”完成的任务列表时这样做，你最终会产生权力斗争。 “现在你应该可以自己收拾玩具了！”
相反，如果您专注于帮助您的孩子掌控自己的生活，并在必要时支持他学习每项新技能，那么您的孩子希望承担每一项新的责任。而不是“追究他的责任”，而是他变得有动力为自己负责。这是一个微妙的转变，但它使世界变得与众不同。
[这个故事的一个版本最初于 2017 年 10 月出版。它已经更新]
