十多年前，我写了一本回忆录，记录了我抚养一个几乎没有电视或屏幕时间的孩子的经历。我整个童年都迷上了电视，想以不同的方式抚养我的儿子。这在当时并不容易，但在 2020 年让幼儿远离屏幕看起来要困难得多，这要归功于无数从未离开我们视线的手持屏幕。
无论好坏，技术已经极大地改变了我们的生活，但小孩子的基本需求却保持不变。我希望不是这样，因为育儿已经够难了，但是当我每隔几分钟看一眼我的智能手机时，我相信有些信息值得重复。
幼儿需要体验真实的生活，与真实的人互动并探索他们周围的自然世界。这就是他们如何形成健康的依恋、学习语言和发展注意力的方式。这就是为什么世界卫生组织不建议 2 岁以下的孩子使用任何屏幕时间，并建议 2 至 4 岁的孩子每天不超过一个小时。美国儿科学会也有类似的指导方针，并在 Journal of the Journal of the Journal 上发表了一项研究。美国医学协会表明，屏幕时间对幼儿的大脑有不利影响。
当我们看到婴儿被专门设计用于让他们不间断观看的聪明视频迷住时，这些警告对我们大多数人来说都是本能的。尽管我们所有的屏幕都令人惊叹，但它们根本不能很好地为婴儿和幼儿服务，尽管它们可能具有任何教育价值并且它们为父母提供了暂时的缓解。他们在尽可能小的年龄吸引孩子，给他们带来在未来几年很难改变的不健康习惯。最后，育儿变得更加困难。
科技行业让家庭变得更具挑战性。父母和其他致力于使我们的屏幕设备如此迷人的人都非常清楚这一点。这就是为什么比尔·盖茨直到 14 岁才给自己的孩子手机，而据《纽约时报》报道，史蒂夫·乔布斯在 iPad 首次发布时不让他的孩子使用。这就是为什么一些精通技术的父母将自己的孩子放在没有技术的教室里的原因。
如果不使用婴儿视频和幼儿编程，父母可能会在一开始就遇到困难。如果没有电话或其他屏幕，我会带着装满有趣玩具和书籍的袋子带着我的孩子去餐馆。我会在长途汽车旅行中讲述无穷无尽的故事并唱最喜欢的歌曲。在家里，无奈之下，我会让儿子在我需要休息的时候翻阅厨柜，在我需要洗澡的时候拿出特殊的玩具。如果我没有说服妈妈搬来和我们一起住，找到一个不使用电视的托儿服务提供者，并与附近的其他妈妈一起成立了一个游戏小组，我根本就无法做到。换句话说，我联系了真正的人来帮助我。
最后，事实证明，有一个有创造力的孩子可以在没有屏幕的情况下自娱自乐。没有蹒跚学步的电视和视频，我对儿子的影响更大，我自己的母亲因为我看的所有商业电视而难以做到这一点。今天有太多的父母不打就无法吸引孩子的注意力，孩子们反过来抱怨父母的智能手机成瘾，有些人甚至把父母的手机掉在马桶里。
尽管存在问题，但屏幕时间本身并不是天生的邪恶。当孩子在以后的年龄被介绍给它时，他们通常能够更好地明智地使用它。我的儿子，现年 24 岁，归功于他没有屏幕的童年，这让他拥有了独特的视角和通过批判性镜头看待技术的能力，这对他在旧金山娱乐业的职业生涯很有帮助。
抚养年幼的孩子很累，尤其是对于那些财力有限、缺乏情感支持或有特殊需要的孩子来说，这就是为什么父母需要被鼓励而不是感到内疚的原因。是其他人的鼓励和善意的话语帮助我坚持到底，这就是我现在向各地新父母提供的东西。
通过在开始时花时间让我们的孩子远离屏幕，我们可以让我们的孩子更聪明、更健康、更快乐，然后当他们准备好时，我们可以向他们展示如何以最高效、最有创意和最愉快的方式使用技术可能的。
Ellen Currey-Wilson 是一位作家，也是 2007 年出版的《大转折：一个沉迷于电视的妈妈试图抚养一个不看电视的孩子的自白》一书的作者。她为达拉斯晨报撰写了这个专栏。
