马萨诸塞州达克斯伯里发生了一起令人心痛的案件,一位母亲被指控杀害了她的三个孩子,该案件引发了人们对为人父母和心理健康的重新关注。
临床心理学家 Ellen Darling 博士多年来一直关注相关问题,最近测试了一种方法,可以帮助爸爸妈妈在宝宝出生前缓解压力。
新父母 Kristin 和 Greg Melaugh 说,自从六个月前把帕克宝宝带回家后,他们“
一路顺风”。 ,“我们想去医院,那里有所有的帮助,”Kristin Melaugh 说。Darling 说,
她的研究表明,帮助新父母的最佳时间是在婴儿出生之前,因为婴儿出生会带来所有这些变化
。我的意思是,它非常激烈。 (对于)三分之二经历过为人父母过渡的夫妻,关系满意度下降,敌意增加,冲突增加,情感亲密,身体亲密,他们都直线下降,”她说。 “这真的是一段艰难的时期。夫妻们不知道。”
Darling 与 UMass Chan Medical School 合作创建了 Before Baby Relationship Checkup——一项让父母在医生面前进行关系咨询的试点研究。的办公室,并在他们的定期检查中作为护理的一部分提供。
“将其定义为检查而不是夫妻治疗,这对夫妻来说更加可行和可口,”他说。 UMass Chan 医学院精神病学教授 Nancy Byatt 说。
协助这项研究的拜厄特说,这让夫妇们考虑了除了照顾婴儿之外的其他问题。
quot;这会如何改变他们的关系?它会如何改变他们彼此相处的方式?它会如何改变他们在一起的时间?鼓励他们彼此脆弱,这在很多时候都是如此——我们在她说,特别是对于研究中的男性——这对人们来说真的很难做到。目标是
预防性地加强关系,结果表明它确实降低了婴儿出生后的抑郁和焦虑结果
。达林说,当我们有抑郁的父母或焦虑的父母时,很难照顾婴儿。以及其他智力和情感领域的延迟。”
Melaughs 做了一个产后关系检查,并说持续的照顾有很大的不同。
“有,就像,你不寻求你的帮助的耻辱,但是你必须不断寻求帮助,”Greg Melaugh 说。
“ uot;就我个人而言,我认为我有产后抑郁症的因素,我认为这是你的配偶真正永远不会理解的事情。怀孕九个月,你不是很开心,然后你最终经历了这种创伤,我只是觉得通过这个过程中的谈话,让他对我真正经历的事情大开眼界,”Kristin Melaugh 说。
“
我认为它给了我们现在和未来的技能。
与伴侣的亲密关系和支持
Darling 说,下一步是尝试让这种检查工具更广泛地为人们所用。
需要注意的是,这不仅仅适用于有孩子的夫妇。医生说,关系检查适用于致力于共同抚养子女并希望整体关系得到支持的任何人。