4 岁以下的儿童每周经常发脾气多达 9 次。虽然看到您的孩子变得如此生气可能会令人震惊，但它在幼儿的发育过程中是合适的。愤怒的爆发是他们表达因快速成长而经历的挫败感的方式。
18个月到4岁的孩子正在经历很多变化。他们想为自己做事，但没有这样做的技能和能力。值得庆幸的是，当您的孩子发展沟通技巧以更好地表达自己时，他们的愤怒应该开始消退。
与此同时，您可以采取一些措施来帮助您的孩子处理他们的愤怒。
幼儿生气的原因
发脾气是孩子表达对自己的限制感到沮丧或对不按自己的方式感到愤怒的方式。发脾气的一些典型诱因包括：
无法完成任务 无法用
言语表达自己的感受
疲倦
生病
饥饿
过渡
防止幼儿生气
保持积极态度。孩子们需要积极的关系才能感受到联系并学会控制自己的行为。当你和一个愤怒的蹒跚学步的孩子打交道时，很难保持冷静。有行为挑战的孩子可能会陷入困境。他们的行为使他们的看护者感到沮丧，他们对他们生气，这会引起更多的愤怒。感觉就像你总是在惩罚你的孩子。
只要它们不具有破坏性，就试着把注意力集中在积极的方面——即使这意味着忽略一些发脾气。
制定一个计划。你不能阻止每一次发脾气，但如果你提前计划，你可以减少他们的频率。以下是一些帮助提示：
提前计划。当您的孩子又饿又累时，不要跑腿。打包零食和玩具，让您的孩子保持忙碌。
始终如一。坚持包括一致的进餐、午睡和就寝时间的例行程序。如果您的孩子知道会发生什么，他们会做得更好。如果他们得到足够的休息，他们也会更好地处理挫折。
提供选择。只要有可能，让你的孩子做决定。如果孩子们可以决定玩什么玩具或穿什么衣服，他们会感觉更有控制力。
识别触发器。避免可能导致孩子崩溃的情况。不要给孩子玩具会让他们感到沮丧。如果您的孩子不能忍受等待，请避免坐下餐厅。
奖励良好的行为。抓住你的孩子是好的。如果您的孩子在晚餐时表现出色，请指出并表扬他们。帮助您的孩子设定适当的行为目标，并为达到目标给予奖励。与其给予物质奖励，不如给您的孩子与父母相处的特殊时间，或者让他们为电影之夜挑选电影。
如何管理幼儿的愤怒
当您的幼儿确实发脾气时，他们将需要您的帮助来缓和情绪并让他们平静下来。如果您满足以下条件，您可以帮助您的孩子冷静下来：
保持冷静。对孩子大喊大叫或生气只会让情况变得更糟。
尝试分散注意力。给你的孩子一个玩具或一本书。如果发脾气是为了打扫卫生或做家务，请提供帮助。
轻轻克制。如果您的孩子正在打、踢或试图逃跑，请抱住他们，直到他们平静下来。
解释规则。当你的孩子平静下来时，和他们谈谈规则。
何时寻求帮助
除了正常的发育阶段外，还有一些潜在的医疗问题会导致儿童生气。其中一些包括：
自闭症
等认知或沟通障碍儿童的挫败感 精神分裂症等精神障碍
情绪障碍，例如双相情感障碍
冲动，这通常发生在 ADHD
由外部环境引起的创伤
额叶损伤，可能因受伤或癫痫而发生
如果您孩子的愤怒似乎与发育阶段无关，持续时间超过几周，你应该和你的儿科医生谈谈。如果您觉得自己无法处理孩子的愤怒，您还应该咨询医生。您的孩子可能需要帮助的其他一些迹象包括：
对自己或他人造成伤害，包括瘀伤和咬痕
攻击您或其他成年人
放学回家或与朋友玩耍
担心孩子周围人的安全
最大的警告信号是爆发的频率。有品行障碍等问题的孩子可能会在几天或一周内没有爆发。然而，他们很少能在一个月内没有问题。有一些治疗方法可以帮助奖励有潜在问题的儿童的良好行为并阻止不良行为。
