34 岁的 Catherine Chan 和 38 岁的 Victor Tan 已经对他们的儿子 William 进行睡眠训练，因为他 7 个月大的时候就可以整夜睡觉，他们几乎已经忘记了每晚享受 12 小时的睡眠是什么感觉。
然而，他们现在面临着与他们将近 2.5 岁的儿子的两难选择——因为威廉已经习惯了让他在婴儿床上独立睡觉的睡前常规，Chan 不太确定如何或何时让她的儿子过渡到一张大男孩的床上。
她指出，“他没有表现出任何试图从床上爬起来的兴趣——我认为他更喜欢婴儿床的舒适感！”
陈知道在某个时候他们将不得不做出转变，但他们担心如果他们做得太早，可能会引发睡前争吵的幽灵。 “但是，如果我们等得太久，他可能会习惯睡在婴儿床上，这会使过渡更加困难，”Tan 说。
在您进行过渡之前……
专家说，虽然大多数孩子在 2.5 到 3 岁之间的某个时候开始使用幼儿床，但对于最佳时间确实没有硬性规定。这对你来说可能听起来很自然，因为你已经这样做了多年，但睡在一张大床上对你的迷你我来说是一个巨大的里程碑，并且可能会导致一系列新的夜间行为。
不要将他搬到一张大床和其他重要的里程碑一起安排，例如如厕训练、开始学前班、搬到新房子或兄弟姐妹的到来。
由于新床不会有任何栏杆，你的爱人一定会品尝和测试他新发现的自由。他可以开始多次起床，甚至在晚上每个人都睡着的时候四处走动，这对他来说是不安全的。不知道如何在新床上入睡也会导致您的孩子感到不安全，增加他的需要，这可能会 - 颤抖 - 让他回到你的床上！
不要将他搬到一张大床和其他重要的里程碑一起安排，例如如厕训练、开始学前班、搬到新房子或兄弟姐妹的到来。如果小辈无法承受所有压力，它可能会适得其反——他最终可能会变得更加困难和粘人。此外，如果您要让他为新来的人腾出空间，他可能会感到被遗弃，最终可能会怨恨他的兄弟姐妹。如果您确实需要为新生婴儿腾出婴儿床，请在最新成员到来之前至少八周进行床过渡。否则，为新生儿再买一张婴儿床。
另外，请记住，如果过渡导致许多挑战和崩溃，明智的做法是退后一步，稍后再开始。有些孩子只是在心理上还没有准备好迈出这么大的一步，即使从年龄上来说，他们是注定的。如果你曾经睡得很好的人突然需要很长时间才能下床，或者在晚上的奇怪时间经常起床，那么你可能需要重新评估他是否真的准备好了。只要确保你不要因此惩罚他，或者因为他回到婴儿床而称他为婴儿，即使他正在退后一步。
迹象表明你的爱人已准备好采取重大行动……
一个重大迹象表明您的孩子还没有准备好
父母最常犯的错误之一是把一个非常年幼的孩子（通常刚过一岁）搬到一张大床上，因为他试图爬出婴儿床。
专家说，年幼的孩子试图从婴儿床上爬出来是正常的，但如果你以此为理由将他们转移到限制较少的床上，只会鼓励他们更频繁地从床上跳下。如果您有一个小逃生艺术家，请使用睡袋以防止他将双腿抬过婴儿床。如果他知道如何脱掉自己的衣服，那就买从后面拉上拉链的睡袋。
你也可以在他的房间里放一个摄像头——当你看到他试图大逃杀时，进去，每次都用坚定的“不”向他示意他不应该这样做。始终如一地这样做，这样他就会明白这一点。
迹象表明你的孩子已经准备好睡在蹒跚学步的床上
了 用年龄来判断你的小家伙是否准备好睡自己的床是不够的。所有的孩子都在不同的阶段达到里程碑，所以对你朋友的孩子有用的东西不一定对你的孩子有用。让你的孩子带路——解读他准备好的迹象……
1) 能够理解“想象中的”界限婴儿床栏杆是一个明确的界限，所以小辈能够理解当大床没有任何东西时他应该留在原地?您的孩子需要一定程度的认知发展才能理解想象的界限。看看他是否将相同的概念应用于需要想象边界的其他活动。 “当 Liam 开始明白，在走进停车场并站在离电梯几英尺的地方直到电梯打开之前，他必须寻找任何移动的汽车时，我们就知道 Liam 可能已经准备好睡一张大床了，”妈妈 Cynthia Pereira 说。
无论哪种情况，一旦你的爱人开始讨厌他神圣的打盹空间，就可能是升级的时候了。
2) 喜欢上你的床 没有什么比周末早上和所有孩子在家里的床上懒懒洋洋地躺着更有趣的了。所以，如果你的丘比开始要他自己的抱枕、枕头和毯子，并且喜欢在你床上使用它们，那么可能是时候过渡了。
3) 不喜欢他的婴儿床，当你把他放在婴儿床或谈论他在学校的朋友或表弟如何拥有一张他梦寐以求的酷赛车床时，他可能会哭泣或大惊小怪。无论哪种情况，一旦你的爱人开始讨厌他神圣的打盹空间，就可能是升级的时候了。
4) 婴儿床太舒服了，没有比这更清晰的迹象了，当然！如果 Junior 确实超出了他的婴儿床，并且不得不将他的身体扭曲成看起来不舒服的位置以适应，那么这是一个肯定的信号，表明您应该购买一张新床。
四种方法让你的年轻人轻松进入他的新大床，马上就来！
成功过渡
一旦你决定时机成熟，管理你的期望。过渡不会在一夜之间发生，所以请记住，整个事情都是过程，并且会失去一些闭眼。以下是开始它的简单方法：
决定在床上你有很多选择。一些父母可能决定只在地板上放一个床垫，以防止小学生从床上滚下来。有些人可能不想投资买一张新床，以免小辈不喜欢它，而另一些人则急于寻找最时髦的床，希望如果它看起来很有吸引力，他们的孩子更有可能睡在上面是。而且由于如今许多婴儿床实际上都变成了幼儿床，因此在购买之前检查它是否具有此功能。您可能还想投资一个带有护栏的设备，以防止您的小便掉出（并在此过程中醒来）。
让初级帮助 让您的孩子参与进来是件好事——无论是挑选新床还是挑选枕头和床单等配件——这样过渡对他来说就不会太陌生。 36 岁的琼·林 (Joan Lim) 就是这样做的，当时她将 4 岁的大儿子贾登 (Jaden) 搬到了一张大男孩床上。“他为房间挑选了他最喜欢的超级英雄床单和夜灯，”她说。如果时间和金钱允许，您甚至可能想要装点小辈的房间。让他帮你粉刷墙壁，并用他最喜欢的贴纸或配件进行个性化设置。
由于床是新事物，因此在 Junior 的其余就寝时间安排中保持现状将有助于他更好地适应。
保持其他一切一致如果你一直依赖睡前常规——洗澡、看书和喝水——让你的小可爱上床睡觉（顺便说一句，恭喜！），然后继续这样做。小孩子们因知道即将发生的事情而茁壮成长，因为这给了他们一种安全感。这就是为什么当扳手投入工作时一切都变得混乱的原因（也就是他们的正常程序）。由于床是新事物，因此在 Junior 的其余就寝时间安排中保持现状将有助于他更好地适应。
期待“休息”的夜晚 仅仅因为他第一晚睡在他的新床上并不意味着他会在第二天晚上。是的，刚开始的几天，鲜红色的赛车床可能真的很有趣，但是一旦新鲜感消失，你可能会发现你的小宝贝在凌晨 2 点用脚放在你的脸上依偎着你（他是怎么到那里的？！）。专家说，在这种情况下，你能做的最有效的事情就是保持一致。轻轻但坚定地，把他带回他的床上，告诉他那是他晚上必须睡觉的地方。如果他开始哭泣，不要让他一个人呆着，但也不要在他打瞌睡时躺在那里。你只是开始了另一种依赖。
无论你的孩子是立即热身到他的新床还是需要一段时间，重要的是你要知道他正在向前迈出一大步。在他成为一个更独立的人的过程中，给他尽可能多的爱、支持和耐心。一旦他掌握了它，他会感到一种真正的自豪感和成就感——这将是非常值得的！
照片：iStock
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