大多数孩子在一岁生日前后迈出第一步，尽管达到这一里程碑的孩子范围很广。确实，学走路需要大量的练习，所以可以持续很长时间。当您的孩子掌握这项技能时，这是他们努力变得更加独立的重大进步。
担心孩子走路的方式？以下是您需要了解的内容：
1. 扁平足（Pes planus）
当足弓变平并与地板接触时，就会出现这种情况。这在蹒跚学步的孩子中很常见，因为他们有一个更大的脂肪垫，而且拱形还没有形成。
“扁平足在 10 岁之前很常见，因为在这个阶段骨骼和关节是灵活的，”国立大学医院康复中心的高级足病医生 Supapong Supantamart 说。 “一旦孩子长大，软组织会逐渐收紧并开始形成足弓，”他补充道。
国立大学医院康复中心的足病医生 Ashlee Yoon 说，扁平足可能是由神经肌肉疾病、受伤、肥胖、膝外翻和家族史引起的。症状包括灵活的松软脚、非常低的足弓以及足弓和足跟疼痛。扁平足通常在 7 岁时“消失”，但 10% 到 20% 的儿童在成年后会出现这种情况。
如何治疗：虽然不需要治疗，但穿带足弓支撑和鞋底稍硬的鞋子可能会有所帮助。严重的病例可能需要手术。
扁平足可能是由神经肌肉疾病、受伤、肥胖、膝伤和家族史引起的。
2. 圆腿型
这发生在孩子站立时脚趾向前，脚踝并拢，小腿和膝盖之间有明显的间隙，Yoon 说。蹒跚学步的孩子看起来像圆腿，因为他们弯曲膝盖来平衡和支撑他们的体重。
竹脚妇幼医院 (KKH) 整形外科顾问 Lam Kai Yet 医生建议：“2 岁后仍呈圆腿状且病情没有自行好转的儿童应由专科医生进行评估。” “可能的原因可能包括佝偻病、骨骼发育不良或布朗特氏病，”他补充道。
如何治疗：在严重的情况下，可能需要手术。 “手术程序的范围从生长调节（在骨骼的生长板上插入小板以重新定向它们的生长）到矫正截骨术（骨骼被切割然后通过手术重新排列），”林博士解释说。
3. Knock-knees
当膝盖错位导致膝盖向内塌陷时，就会发生这种情况，Yoon 说。膝关节疼痛通常与膝关节撞击有关，这可能是由潜在的医疗状况或扁平足引起的。
在大多数情况下，到 8 岁时，双腿会逐渐伸直。Supapong 说，物理疗法、支具和绑带或足部矫形器可以帮助改善姿势和对齐方式。矫形器是指用于缓解或纠正矫形问题的足部装置或支架。
如何治疗：Lam 博士说，“严重的膝关节撞击症的手术程序与保龄球的手术程序相似。”
4. 脚趾内翻（鸽形脚趾）
当孩子走路时一只脚或双脚朝内，就会发生脚趾内翻。林博士说，导致脚趾内翻的三个条件是
：髋部骨旋转增加（股骨前倾）。
湾。腿部骨骼旋转增加（胫骨内翻）。
C。足部骨骼旋转增加（跖骨内收）。
如何治疗：Supapong 说，在某些情况下，可能需要进行伸展运动或支撑和足部矫形器。如果 Junior 的年龄在 18 个月到 2 岁之间，并且臀部、膝盖和脚部疼痛，请去看专科医生。 “避免 W 坐姿，因为它会导致臀部和腿部周围的肌肉变得更短更紧，”Supapong 解释道。
“避免 W 坐姿，因为它会导致臀部和腿部周围的肌肉变得更短更紧。”
5. 外脚趾
“外脚趾是内脚趾状态的反面，”林博士说。 “它指的是当孩子走路时脚或脚趾向外指向，”他补充道。 如何治疗：不需要治疗。 Supapong 保证，当儿童进入青春期时，骨骼会逐渐旋转回正常角度，并且外趾步态会随着时间的推移而改善。
6、踮着脚尖走路
这是指踮着脚尖走路的孩子。 Yoon 说，这是由于小腿肌肉紧绷、神经系统疾病、足跟生长板疼痛性炎症（跟骨骨突炎）所致。它也是特发性的（习惯性的）。
如何治疗：Supapong 建议，如果青少年 3 岁以上且无法承受扁平足的重量或经常跌倒，请寻求帮助。
7. 跛行
跛行通常是对疼痛的反应，例如扭伤或水泡。但如果跛行没有疼痛，则可能表明发育或神经肌肉问题。
髋关节易激（短暂性滑膜炎）是一种常见的儿童疾病，会导致 3 至 10 岁儿童出现髋关节疼痛。当覆盖髋关节的内层发炎时会发生这种情况，但炎症的原因尚不清楚。
如何治疗：去看全科医生以排除感染性关节炎和骨髓炎，这是由关节和骨骼的细菌感染引起的。为您的孩子提供的 8 条足部护理技巧
高级足病医生 Supapong Supantamart
为您的孩子提供护理建议。
1. 穿上柔软、防滑的胶底鞋。
2.选择透气材料的鞋子，如皮革或优质网眼。
3.避免露趾鞋或人字拖。这些鼓励脚趾抓握，导致脚趾畸形。
4. 让青少年赤脚走路以提高平衡和协调性。搔痒他的脚以弯曲肌肉。
5. 经常检查脚是否有水泡。
6. 擦干湿脚，尤其是脚趾间，防止感染。
7. 避免使用二手鞋，因为青少年可能会感染真菌。
8. 使用婴儿指甲剪修剪脚趾甲。直接剪断，不要切割或探查脚趾甲的侧面，因为这可能会导致指甲向内生长或感染。
照片：iStock
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