年幼的孩子也会经常发脾气来表达他们的挫败感。虽然发脾气并不总是可以避免的,但可以通过在孩子失去完全控制之前介入、用平静的声音说话并承认她的挫败感来缩短发脾气。
Insights Mind Centre 的心理学家 Daniel Koh 说:“避免让孩子控制、参与权力斗争以及让他们注意负面行为。而是承认这种行为并设定界限,例如“我可以看出你很沮丧,只有在你冷静下来后我才会和你说话。”然后,走开,远远地注视着。这会减少消极行为的使用,并在孩子发脾气时表现出后果。”但是,孩子只有在事情得到持续强化时才能学习,所以最好在孩子平静时教他发脾气是不可接受的,这样他就知道会发生什么.大多数时候,父母只是在爆发时教书,但由于气氛紧张和压力,这样的教学不会沉入孩子身上。孩子很可能会回到他的旧习惯,而不是练习学到的新技能。
有时,孩子们会变得如此沮丧,以至于他们可能会试图伤害自己或他人。尝试牢牢但轻柔地抱住你的孩子,用足够的力量来约束他。不要试图打你的孩子或使用其他体罚。相反,当他平静下来时,给他喝水或洗脸,然后转向一项新的有趣的活动。试图纠正孩子的愤怒行为可能会让人不知所措,父母可能会发现自己对孩子很生气。 Koh 说:“最好冷静地告诉孩子你对这种行为不满意,你会在五分钟内谈论它。然后走开并冷静下来,回顾一下情况并确定你希望如何解决这个问题。如果您觉得自己无法处理,请向您的伴侣或家人寻求帮助。”
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