与您现在蹒跚学步的孩子所面对的相比，与婴儿一起用餐可能会感觉很有趣、令人兴奋，甚至更轻松。
作为婴儿，他们有兴趣并愿意尝试您提供或放在他们面前的大多数东西。他们以甜美的微笑或手势表示喜欢新口味或质地并想要更多。他们甚至可能有一张滑稽的脸和摇头说不，谢谢你或一切都完成了。
快进一年，现在看起来你的婴儿变成了蹒跚学步的孩子几乎不会吃任何东西。
他们对所提供的食物以及他们是否想吃还有很多话要说。每顿饭或点心都像是一场小型战斗可能会让人筋疲力尽。它也可能让你担心或想知道他们是否吃得足够多。
让我们回顾一下幼儿时期的一些发展里程碑，让您放心，您的许多令人沮丧的经历是完全正常的，只是一个阶段。
生长减慢和食欲改变
儿童在生命的第一年快速成长。但在那之后它会变慢。当增长放缓时，食欲也会下降。幼儿似乎吃得少是正常的。有些日子或一顿饭，他们可能会吃很多，而有些则不会。全天继续提供规律的膳食和零食，他们将获得身体成长、学习和玩耍所需的东西。
只想吃一种或几种食物
在这个年龄段，孩子开始产生好恶。他们还能够用语言和行动更清楚地交流。能够表达自己的意见并让其他人做出回应的结合也会影响围绕食物的动态。他们可能会突然拒绝吃你曾经认为是他们最喜欢的食物。继续在每餐和零食中提供各种健康食品。如果没有机会尝试，孩子们就无法学会喜欢新的或不同的口味。与新的或不同的食物一起提供最喜欢或安全的食物可以让尝试新事物不那么可怕。番茄酱和西兰花有人吗？
保持零食和膳食短而甜
幼儿注意力持续时间短，很容易分心。再加上食欲下降，你一定会让孩子从桌子上站起来或开始玩食物。当您的孩子开始分心时，请检查他们的腹部感觉。然后让他们站起来继续前进。你可以提醒他们直到下一顿饭或零食。你也可以把剩菜包起来，以防它们以后再来吃。
会弄得一团糟 蹒跚
学步的孩子仍在掌握自己养活所需的精细和粗大运动技能。他们可以用勺子吃饭，用开着的杯子喝水。但他们可能会错过他们的嘴巴。您可以通过提供儿童大小的盘子、杯子和餐具来帮助他们。如果您担心衣服弄脏，请继续使用围兜或大餐巾纸。
熟能生巧，喂养蹒跚学步的孩子也是如此。当您一起学习和练习这些新技能时，请为自己和您的孩子增添些许优雅。在不知不觉中，会有更少的混乱和要求。坚持下去，庆祝一路上的婴儿进步。
参考：美国农业部。 (nd)。幼儿。我的盘子。 https://www.myplate.gov/life-stages/toddlers
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