您孩子的蹒跚学步的岁月将真正考验您的耐心。你的孩子总能找到一种方法来推动和改变你煞费苦心制定的规则。所以，你管教他们，希望你能一劳永逸地结束他们的不良行为。
让初中生暂停是一种积极的育儿技巧，在那些不愿对孩子进行身体惩罚（例如鞭刑）的父母中流行起来。请注意这些关于暂停的重要事实……
1) 在您的孩子年幼时实施
暂停并在他长大后继续这样做会使他更有可能遵守。使用超时来管教年龄较大的孩子可能会失败，因为孩子可能会拒绝合作。林博士指出，“父母任何粗暴对待孩子的企图都可能导致受伤甚至打架。”
“它的[作用]只是让孩子摆脱压倒性的情况，远离刺激，以免进一步加剧行为。”
2) 充分利用这种管教方法
林博士指出，父母经常错误地使用暂停。 “它的[作用]只是让孩子摆脱压倒性的情况，远离刺激，以免进一步加剧行为。”去年在美国进行的一项研究发现，当父母对管教施加超时时，他们解释得太多了。
因此，请按照以下步骤确保您最大限度地提高超时会话的有效性：
* 不要给出详细的警告——只需简要说明他们做错了什么，并警告他们，如果他们继续，他们将被发送到 time-出角落。
* 在你的迷你我行为不端后立即开始暂停。
* 暂停期间不要解释，也不要与您的孩子协商他们的暂停时间。
* 确保暂停角落没有易碎的家具或任何可能分散或娱乐他的刺激物。
* 一旦他在角落里，告诉他你会在他平静下来后回来检查他，然后走开。
* 暂停时间应与您的孩子需要足够冷静才能与您交谈的时间一样长。
* 超时结束后，向您的孩子解释他们收到超时的原因。接下来，问他们是否明白为什么会被暂停——这会给他们表达自己的机会。
3) 平衡这些与您的孩子的“时间”
林博士说，让您的孩子暂停的一个通常被忽视的方面是不给他们“时间”。 “[Time-in 是一种育儿技巧] 孩子们不时从父母那里得到适当的关注、爱和抚慰，比如拥抱或拍拍头部。”您还可以通过时间来抢先发脾气。一旦您发现即将开始的不良行为，请将它们放在一边，与他们交谈并与您的孩子进行一对一的优质时间。这会让他们感觉更平静，不太可能采取行动。
“[Time-in 是一种育儿技巧] 孩子们不时从父母那里得到适当的关注、爱和抚慰，比如拥抱或拍拍头部。”
4) 超时不会导致放弃问题
在网上搜索有关超时的负面影响的报告，你会发现报告表明这种纪律方法可能会导致放弃问题，因为你不想和你的迷你我在一起，除非他们很乖。林医生不同意。 “我不认为仅仅超时会导致放弃问题。这些问题是父母和孩子之间长期存在的不正常关系的结果。”
超时：好还是坏？
林博士指出，父母不应该对孩子管教采取一刀切的方法。有效的管教方法包括：
* 与您的孩子建立良好的关系 如果你们俩关系良好，您的小我会更愿意听您的话。反过来，林博士补充说，纪律方法变得更容易实施，因为你的孩子相信你所做的一切都是为了他们好。
* 与他们打交道时要始终如一和坚定当您始终如一时，您的孩子不太可能感到困惑。林博士指出，“他们会明白不良行为会带来后果。”请记住，您也不应该对惩罚过于严厉——这会向您的孩子传达一个信息，即您通过惩罚他来发泄对他的愤怒。
39 岁的 Cheryl Goh 从幼儿园开始就对她的孩子——9 岁的凯文和 12 岁的艾莉——使用了暂停。她看到他们管理大情绪的能力有所提高。
Goh 补充道，她指出，暂停也帮助她成为一个更平静的父母，
“我告诉他们，当他们感到心烦意乱或生气时，他们可以为自己找借口，作为父母，我们不会得到对他们的离开感到愤怒。”
照片：iStock
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