2 岁到 3 岁之间的这一年是令人兴奋的一年。蹒跚学步的孩子意识到他们是独立于父母和照顾者的个体。这意味着他们被迫坚持自我，表达自己的好恶，并独立行动（尽他们所能！）。幼儿也在发展语言技能，帮助他们表达自己的想法、愿望和需要。
与此同时，蹒跚学步的孩子不理解逻辑，在等待和自制方面仍然有困难。简而言之：两岁的孩子想要什么就想要什么。这就是为什么您可能会听到诸如“不”、“我来做”和“不换尿布！”之类的话的原因。比以往任何时候都多。
学会处理强烈
的情绪 作为父母，您的工作是帮助年幼的孩子度过她今年所经历的强烈情绪。这是一项不小的任务，因为 2 岁儿童的情感生活很复杂。今年他们第一次开始体验骄傲、羞耻、内疚和尴尬等感觉。
大一点的幼儿很像青少年。他们的感情可能会时不时地剧烈波动。他们可能在得到冰棒时很高兴，但在冰棒滴在手上时会感到绝望。所以蹒跚学步的孩子真的需要你的爱心指导来弄清楚如何应对他们的情绪。您的孩子在以下情况下遇到这种情况：
当您听不懂他的话时，他会崩溃
她说是，但她说是（您正在给她最喜欢的款待）
他非常生气，可能会扔掉一个玩具
她无法接受一个替代品——如果紫色的睡衣在洗，她会很伤心（即使你提供了粉色的、圆点的、前面有纸杯蛋糕补丁的，等等）
他在沮丧时会表现出来——会当他无法弄清楚如何使盒子中的插孔起作用时，他会放弃或生气 当他出现以下情况时，
您的孩子正在学习控制强烈的情绪：
使用语言或行为来引起您的注意或寻求帮助
自言自语当他感到沮丧或害怕时，以一种安抚的方式。例如，他可能会对自己说，你把他送到托儿所后，爸爸会回来的。或者，我可以在他的积木塔倒塌后
重新建造它 重演一个压力大的事件，比如看医生
使用类似“我疯了”而不是扔东西或打人
的词 告诉你规则或表明她对违反规则感觉很糟糕。例如，您的孩子可能会对自己说不，因为她做了一些禁区，比如打开冰箱。或者他可能会在公园里告诉你，不要走在秋千前面。
练习自我控制
当您看到有挑战性的行为时，这通常意味着您的孩子不知道如何以可接受的方式表达她的感受，或者不知道如何满足需求。帮助您的孩子学习的是当您的反应向她展示一种不同的、更有建设性的方式来处理这些感受时。
随着孩子在第三年发展出更好的语言技能，并且在与同龄人相处、处理失望和遵守规则方面有了更多的经验，学习应对强烈的情绪通常会自然而然地发生。虽然孩子们在学龄前无法完全掌握自我控制（并终生练习！），但这里有一些想法可以帮助您的孩子开始学习这项重要技能
：感受：狗狗得到一根骨头真的很开心。并分享你自己的感受：我刚刚洒了婴儿的牛奶。我真的很沮丧！你帮我擦一下好吗？哇，有你的帮助感觉真好。当您的孩子可以标记他的感受时，这有助于他控制自己的情绪并将其传达给他人。
一旦您的孩子说出了他的感受，您就可以建议他可以做些什么来让他感觉更好或解决问题。这有助于他了解在未来面临类似挑战时该怎么做。例如，如果他因为他的祖父母在拜访了 2 周后刚刚离开而感到难过，您可以建议查看他们的照片或给他们画一幅画。
在弄清楚如何处理愤怒、悲伤和沮丧等强烈情绪时，年幼的孩子需要指导。所以当你的孩子真的很生气时，确认他正在经历什么：你现在真的很生气，因为我说不要再看电视了。
然后建议他跳上跳下、敲打沙发垫、撕纸、蜷缩在一个舒适的地方独处、画一幅愤怒的图画或其他你认为合适的策略。重要的是要告诉您的孩子，有很多选择可以以健康、无伤害的方式表达他的感受。
可以让她知道您了解她所提供的选择不是她想要的选择：我们现在必须离开去凯利女士家。我知道你想和爸爸呆在家里。白天你想我，我也想你。但今天呆在家里不是一种选择。爸爸必须去上班。但是当我们回到家时，我们将完成我们开始的拼图并享用美味的晚餐。你想自己坐进汽车安全座椅，还是想让我帮你坐进去？如果
您的孩子必须等到他的燕麦片冷却下来，让他看看碗里冒出的蒸汽。告诉他，当蒸汽消失后，你可以用勺子试一试燕麦片，看它是否足够凉。如果您需要每天帮助您的孩子刷牙 2 分钟，请使用煮蛋计时器，这样她就可以看到倒计时。叠衣服需要 10 分钟？设置一个厨房定时器，以便您的孩子可以跟踪。
计时器也是帮助孩子学习分享的好工具。给他们每人几分钟时间——使用计时器——玩他们都想要的玩具，比如停在后面的闪亮的新三轮车。陈述显而易见的事实也很有帮助：有时很难等待，不是吗？
一些示例包括：穿什么（也许提供 2 种选择）和吃什么（在合理范围内）、玩什么、和谁一起玩。这给了她一种控制感，并支持她不断增强的信心和能力感（“我能做到”的信念）。
提供选择还有助于避免“不是那个”游戏，在这种游戏中，您不断为孩子提供不同的东西，而他一直说“不是那个，另一个！”相反，尝试给您的孩子 3 个选择，让他选择：您可以吃苹果、串奶酪或百吉饼作为零食。什么听起来不错？
每天有很多时刻，您可以教您的孩子这项技能。例如，需要轮流的游戏非常适合练习如何等待和分享。来回滚动球就是一个例子。这个游戏让孩子们有机会等待并控制他们抢球的冲动。您也可以轮流从球座上击打软泡沫球。
或者试着表演一个故事。假装游戏提供了许多等待、轮流和协商的机会，让孩子们决定故事将如何展开。另一个想法是演奏“分享音乐”，你们每个人都选择一种乐器演奏并设置 1 分钟的鸡蛋计时器。当计时器关闭时，切换仪器并再次设置计时器。
