孕34周增重7.5kg|我的孕期体重管理
【2023-11-18】孕前体重:50kg今日体重:57.5kg增重:7.5kg目标增重能控制在10kg以内🔔首先声明,我并不是仙女体质🧚🏻♀️,从小就没有很瘦过,一直属于肉肉的,曾经最胖的时候有120多斤,回国以后开始慢慢注重自己的身材管理,..
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【2023-11-19】💁♀️我怀孕前56kg,39w+3生娃时65kg,孕期增重9kg,宝宝2.8kg。这篇给你们分享孕期饮食,长胎不长肉的一些经验。🧭体重控制:营养均衡全面最重要!量不重要!摒弃“孕妇是一人吃两人饭”这种老观念。营养过剩孕..
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