建议：
- 尝试吃一些小份量的食物，而不是大餐，这样可能更容易接受。
- 尽量选择高营养价值的食物，比如水果、蔬菜、全麦面包、瘦肉等。
- 可以尝试吃一些小零食，比如坚果、干果、酸奶、脱脂牛奶等，这些都是高营养价值的食物，而且可以很方便地携带。
- 不要强迫自己吃东西，这会让你更加厌食。可以尝试其他的补充方式，比如口服液体维生素、蛋白质粉、鱼油等，但要先咨询医生。
- 如果你的厌食症状持续很长时间，或者你的体重下降过多，一定要及时咨询医生。
我刚怀孕那会，什么也吃不下，家人给的补品更是一口也没吃，这样会不会影响到胎儿？
2023-10-13 08:52 育儿知识
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