让学校不那么可怕
“我会想念你的，妈妈。”
对学龄前儿童和幼儿园儿童来说，最大的障碍是与熟悉的一切——尤其是你——分离。通过在开学前带您的孩子多次访问学校来顺利过渡。安排参观、参加学校活动和使用操场。 “每次您的孩子参观他的新学校并带着微笑离开并看到您微笑时，他都会得到这样的信息，即他可以在那里快乐，”塔夫茨新英格兰医学中心的发育和行为儿科医生 Naomi Steiner 医学博士说。马萨诸塞州北安普顿史密斯学院心理学教授帕特里夏·迪巴托洛博士说，如果你的孩子在开学后仍然像尼龙搭扣一样粘着你，那就让早上的例行公事保持可预测性，告别时间短。在你说再见之后，老师可以让你的孩子参与他最喜欢的活动来分散他的注意力。在他的饭盒里放一张纸条（即使是一颗大心脏对不读书的人来说也很有趣），或者给他一个“魔法”放在口袋里的橡子或贝壳。告诉他，只要他碰它，他就会知道你在想他。
“我会出事的。”
如果您的孩子对洗手间感到焦虑，请找出原因。他是否担心没有足够的时间到达那里？他是否因为冲水太快而害怕厕所？有同学在隔间门下爬的糟糕经历吗？谈论他的恐惧，并讨论应对策略。询问老师什么时候休息室最安静，然后让她提醒您的孩子去。如果这些都不能消除他的恐惧，请与其他家长交谈。施泰纳博士指出，如果他们的孩子有类似的问题，则可能存在欺凌问题。或者，也许老师可以带全班同学去洗手间再参观一次，并提供孩子们在需要使用洗手间时应该怎么做的提示。
“我会在那栋大楼里迷路。”
当您访问时，建议可以帮助您的孩子自己在学校中导航的视觉线索（“当您下车时，直接走上这些楼梯，经过办公室走过三个门到您的教室”）。告诉她洗手间在哪里，并指出学校的楼层；许多建筑物的每一层或走廊都有不同的地毯或瓷砖。与老师一起了解您的孩子在上学期间必须找到哪些房间。然后画一张地图或构建一个鞋盒模型，以帮助她看到图书馆就在健身房的楼上，例如，自助餐厅是红色楼梯井底部的大房间。
“我不能吮吸我的拇指，也不能带泰迪。”
将舒适玩具和毛毯带到学前班是很常见的，而且通常很受欢迎，但这种趋势通常会在幼儿园或幼儿园之后发生变化。 “一个带着毛绒玩具走进一年级的孩子可能会被取笑，”施泰纳博士说。吮吸拇指也是如此，因此请尝试在学龄前进行。例如，鼓励您的孩子在到达幼儿园时将她的毯子放在她的小房间里，并确保她离开时得到它。很快她就可以毕业了，把它留在车里或家里。吮吸拇指显然是一个更难改掉的习惯——你的孩子不能把拇指留在她的房间里。幸运的是，随着学校变得更加忙碌和舒适，大多数孩子开始不那么频繁地吮吸拇指。为了鼓励您的孩子改掉这个习惯，请尝试使用贴纸图表和奖励，或者去看牙医，寻找她可以在家佩戴的保持器。
“恐怕老师会很刻薄。”
随着第一天的临近，年轻的学生可能会想象一个坐在老师桌子后面的啃咬孩子的怪物——尤其是如果年长的兄弟姐妹用夸张的故事取笑他们的话。在开学前将您的孩子介绍给他的老师，并提醒他任何家庭朋友或亲戚是老师。开学后，如果老师的做法与您或他的日托提供者不同，您的孩子也可能会认为他的老师很刻薄。这是一个讨论课堂规则以及人们如何以自己的方式做事的好机会。你可能会说，“也许你的老师必须严格要求每个人在讲故事的时候都保持安静，否则孩子们就听不到故事了。我敢打赌，读给 20 个孩子听比只读一个孩子要难得多。如果你是老师，而孩子们不听，你会怎么做？”但是，如果学校如火如荼，而你的孩子突然报告说他的老师很刻薄，不要太惊讶。它可能基于老师纠正他或责骂全班时的一个事件。 “大多数年幼的孩子很难理解成年人也会感到沮丧，”马萨诸塞州纽伯里波特的前一年级教师凯蒂·巴森说。 “解释这一点将有助于让您的孩子放心，他没有被单独挑出来。”
“我害怕公共汽车。”
黄色的大巴士让人望而生畏，以至于大多数城镇在开学前都会为孩子和家长提供练习乘车服务。 “即便如此，有些孩子可能对公交车上发生的事情有错误的想法，”位于金斯敦的罗德岛大学心理学家 Ellen Flannery-Schroeder 博士说。例如，他们可能看过一个电视节目，其中大孩子在公共汽车上拉小孩子的头发。 “通常，你所要做的就是解释这种情况很少发生，他们会没事的，” Flannery-Schroeder 博士说。同时，提醒您的孩子，如果公交车上的其他孩子打扰她，她应该始终告诉您或其他成年人。一旦开学，将您的孩子介绍给公交车司机，并确保她知道司机的姓名和公交车号.如果她担心犯错和乘坐错误的公共汽车，请向她保证老师会监督下课时间。提醒她，司机有收音机，老师有电话，以防路上出现问题。最后，找到一个愿意和她坐在一起的好大龄学生可能会有所帮助。
“我不会交朋友的。”
如果您的孩子害怕没有人会喜欢他，那就玩一个记忆游戏：让他记住他是如何认识他现在拥有的每个朋友的。说，“我知道结识新朋友很可怕，但请记住，其他孩子也很害怕。如果像你这样好的人请他们玩，他们可能会很高兴，因为你知道如何分享玩具和轮流玩滑梯。”索取班级名单，并在开学前或开学后不久联系住在附近的一两个孩子一起玩耍。 “如果你的孩子特别害羞，一定要让老师知道，” DiBartolo 博士说。她会努力帮助你的孩子驾驭人际关系。如果几个星期过去了，您的孩子仍然感到被遗忘，请与老师交谈以了解是否还有其他问题。有些孩子害怕在没有被要求的情况下加入小组游戏。
版权所有 © 2004 Meredith Corporation。最初发表在 2004 年 9 月的《父母》杂志上。
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