了解作为一个被动的父母（缺乏自控力的父母）如何影响孩子的自控力。
大多数父母都接受这样一个事实，即自控力是快乐和适应良好童年的最重要支柱之一. 没有这个基础，孩子们的情绪稳定性很容易被同伴挑衅、自尊心伤害、批评和许多其他的“硬敲”所动摇。这有助于培养孩子的复原力。然而，一些父母忽略了建立这种情感和社会基础的最关键因素之一：父母的自我控制。当面对反应迟钝的孩子时，反应迟钝的父母没有表现出适当的克制，反而失去了冷静。反应式养育对教孩子自我控制不起作用。
反应式养育方式与儿童自我控制的
关系如果“反应式父母”一词描述您或与您一起养育的人，请继续阅读：
反应式养育通常其根源在于童年。抚养孩子的日常挫折考验着所有父母的耐心，可以“打开窗户”进入自己的童年。如果成年人是在威权主义的养育方式中长大的，这种方式需要恐吓和恐惧，当情绪升温时，这些做法可能是唯一可用的反应。与强调双向沟通亲子、安全和自我纠正的育儿曲目不同，父母诉诸大喊大叫和惩罚。那些认识到这种惩罚性养育对孩子有害影响的人愿意考虑其他选择。
确定您的育儿热点，以便为“快速冷却”做好准备。创建新的育儿路径的一种方法是关注孩子的哪些行为会引发您的热反应。这可能包括不服从、虐待兄弟姐妹、言语/非言语不尊重或有目的的蔑视。接受这些行为是每个人育儿之旅的一部分，而不是成为过热父母的理由。制定一个三步计划，以便在发现热点时遵循：A 表示意识，B 表示深呼吸，C 表示冷静地回应。
努力作为家长教练而不是家长警察来回应。家长警察强调惩罚和威胁是他们管教的主要工具。当父母开始担任教练角色时，问题行为被视为帮助孩子自我纠正的机会。游戏计划需要邀请孩子表达他们的观点，表达对他们观点的理解，描述问题行为的后果，并提供替代方案。请记住，表达理解不等于同意，在描述后果时，重要的是要强调不当行为对信任、特权和意外惊喜的影响。
提供平静的语气和言语，促进双向对话。解决这个问题，我们中的任何一个都不会失去冷静，”是开始富有成效的教练聚会的一种方式。这种开放往往会最大限度地减少孩子的防御，并为父母避免反应性育儿的常见陷阱铺平道路：指责、责备和控制（其他ABC要避免）。
记住大多数不当行为是信息，父母的工作是解码含义，以便沟通更清晰和可接受。强调以正确的语气、语言和行动进行交流的重要性。定期与您的孩子讨论问题，即使他们没有发生，以向他们表明您没有忘记他们的担忧并且您认识到他们的进步。
一旦您停止使用反应式育儿方式，您会发现您的家庭生活平静下来并且一段时间后，每个人都感觉好多了。