超重的幼儿 = 超重的青少年
2006 年 9 月 20 日——许多父母相信他们的孩子长大后会摆脱童年的胖乎乎的。但发表在 9 月号儿科学杂志上的一项新研究表明，青少年的体重问题可能与他蹒跚学步时的体重直接相关。
该研究追踪了美国 10 个城市的 1000 名 2 至 12 岁儿童的 BMI（体重指数）。那些在任何时候（即使只有 2 岁）的 BMI 都在其年龄组前 15% 的儿童更有可能在 12 岁之前保持在前 15% 的位置。事实上，60% 的儿童那些在学龄前被认为超重的儿童和 80% 在小学期间超重的儿童在 12 岁时仍然超重。同样，那些处于健康 BMI 范围内的儿童也倾向于保持在那里。男孩和女孩的研究结果是相同的。
“与从未超重的孩子相比，孩子超重的 [年数] 越多，在 12 岁时超重的几率就越大，”加州大学圣地亚哥分校的医学博士 Philip Nader 和研究中的同事写道。
自 1970 年代以来，儿童和成人的肥胖患病率几乎增加了两倍，并已成为严重的公共卫生问题。这项研究的结果只是强调了控制儿童体重的重要性，无论年龄大小。
BMI 是根据孩子的体重及其与身高的关系计算得出的。如果您孩子的 BMI 目前处于她年龄的第 85 个百分位（您的儿科医生应该在健康访问时让您了解 BMI 百分位的最新情况），那么您现在就开始实施更改尤为重要。
保持孩子体重在健康范围内或改善 BMI 的关键在于健康饮食和积极的生活方式。 “父母应该要求他们的孩子接触的环境包括健康食品；较少接触电视和久坐活动；以及安全、活跃的体育活动场所，包括社区公园和学校的优质体育教育，”纳德说。
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