新生儿、婴儿和幼儿有许多预防措施和安全睡眠习惯。这些预防措施旨在降低婴儿猝死综合症 (SIDS) 的风险。从婴儿床上取出枕头、毯子和其他玩具可将 SIDS 病例减少 80%。
随着孩子的成长，他们的睡眠安排会发生变化。第一年后，您孩子患 SIDS 的风险会大大降低。此时，您可以开始引入新的睡眠安排。
在蹒跚学步的阶段，您的孩子会比以前更多地四处走动。为了让他们在睡觉时保持安全，您需要对他们的婴儿床、睡衣和床上用品进行多次更换。每个孩子都是不同的。在为他们的床上添加枕头之前，您必须考虑孩子在 1 到 2 岁之间的发育情况。
幼儿何时可以使用枕头？
幼儿可以安全使用枕头的年龄各不相同。但是，美国儿科学会不建议让 2 岁以下的幼儿使用枕头。
当您的孩子从婴儿床移到床上时，他们就可以安全地使用枕头和其他床上用品了。一旦他们长大到可以睡在床上，他们也可以和他们一起玩毛绒玩具。过渡到床上后，您的孩子患 SIDS 或窒息的风险会大大降低。
幼儿最佳枕头
有些枕头比其他枕头更适合幼儿。给他们一个成人大小的枕头对他们来说是不安全的。他们需要一个小而薄、结实的枕头。
坚固的枕头更适合幼儿。没有像软枕头那样窒息的大风险。坚固的枕头还可以支撑您蹒跚学步的孩子的脖子。蹒跚学步的孩子的颈部正在发育，需要良好的支撑才能正确对齐脊柱。
具有低过敏性和未经处理的材料的枕头是幼儿的首选。选择这些枕头可以减少过敏反应或皮疹。
让你的孩子睡枕头的危险
如果你的孩子还在婴儿床上睡觉，他们不需要枕头。即使他们已经超过 12 个月大，枕头也可能对婴儿床造成危害。枕头可能会卡在婴儿床的墙壁上并阻碍您蹒跚学步的孩子的呼吸。他们还可以使用枕头作为爬过婴儿床的台阶。枕头对 2 岁以下的幼儿来说风险更大。
安全睡眠指南 制定
安全的睡眠习惯是在孩子睡觉时保护他们的最佳方式。如果您的幼儿未满 2 岁并且仍在婴儿床上睡觉，那么您应该远离枕头、玩具、毯子和其他窒息危险。当他们长大并过渡到儿童床时，这种情况会发生变化。
不要让你的孩子和你一起睡在床上。有太多的风险。与父母同睡的婴儿可能会导致婴儿猝死综合症、意外伤害和窒息。如果你想让你的孩子和你睡在同一个房间里，请使用床头睡床。
使用枕头
保证幼儿安全的提示 请遵循这些提示，以保证幼儿使用枕头的安全。了解枕头何时以及如何对幼儿安全。
等到他们 24 个月大。现在建议使用枕头的年龄是 2 岁。在此之前，由于床上有多余的材料，有窒息的危险。您孩子的自身发育将是决定他们何时可以使用枕头的重要因素。
升级他们的床。这可能与等到您的孩子 24 个月大时相矛盾。如果您的孩子正在四处走动并且他们升级到更大的儿童床，那么您可以添加枕头和床上用品。
选择合适的枕头。一个小而结实的枕头是幼儿的理想选择。寻找支撑脖子的枕头将有助于他们的发育。您可以在枕头上放一个适合他们卧室主题且易于清洗的透气枕套。
让他们决定何时使用枕头。一旦你注意到你的孩子用毯子或毛绒玩具来支撑他们的头，他们可能已经准备好枕头了。您可以将大小合适的枕头放在他们的床上，让他们自然选择使用它。这可能需要时间让他们习惯。
过去，在给您的孩子一个枕头的正确时间上，有些人感到困惑。按照美国儿科学会的建议，等到您的孩子至少 2 岁。
