编者注：我们知道抚养孩子可能很困难。这就是为什么我们致力于通过最新最好的育儿建议和产品让您的生活更轻松。我们想让您知道，如果您选择购买这篇文章中的其中一件商品，我们可能会收到一小笔佣金。
说到睡眠，没有两个婴儿是完全一样的。然而，每个父母都想要一件事：让他们和宝宝睡个好觉。这就是为什么今天有大量流行的睡眠训练方法，从 Ferber 到睡前褪色到同睡，当然还有 Babywise。
有这么多不同的睡眠资源，决定什么最适合您的宝宝和家人可能会非常不知所措！
抚养婴儿和孩子的正确方法不止一种。这就是好消息。
您只需要找到最适合您家庭动态的方法。
大约 17 年前，我和丈夫选择使用婴儿睡眠管理书籍 On Becoming Babywise 来抚养我们的新生儿。睡眠技巧对他来说非常有效！我们和我们的三个女儿一起使用了这个方法，他们跟随并且从未回头！
Babywise 吸引所有类型
Babywise 方法确实吸引了所有类型的父母。你会找到穿尿布的妈妈和使用一次性尿布的妈妈。你会发现母乳喂养的妈妈。全职吸奶器和配方奶喂养的妈妈。
你会找到工作的妈妈和全职妈妈。有外向的和内向的。你会找到来自所有宗教信仰（和没有宗教信仰）的父母。
有在家上学的妈妈和公立学校的妈妈。有乡村居民和城市姑娘。 A型和B型都喜欢这种方法（出于不同的原因）。
多年来，我注意到的一件事是，绝大多数被 Babywise 吸引的父母都有一个共同点，那就是他们都很善良。他们接受差异并相互支持。
Babywise 在线支持小组是寻找帮助的绝佳小组！
虽然 Babywise 吸引了所有类型，但有一些关键的东西会让你更适应这种方法。让我们讨论这些。
您需要可预测
性 如果您希望每天都能获得可预测性，那么此方法适合您。一旦你完成了日常工作，你的日子将是高度可预测的。在这里了解如何使用 Babywise 取得成功。
您的宝宝每天都会在同一时间醒来。然后，您将在每一天都遵循相同的进食/唤醒/睡眠模式。
每天都会有同样的流量。您将能够自信地安排约会、午餐日期和公园之旅。
每晚的就寝时间将保持一致。您将知道每天晚上计划回家的时间，并且可以在宝宝上床睡觉后放松。
如果你喜欢对你的日子有可预测性，这对你来说是一个很好的方法。如果您不是天生倾向于可预测性但想要它，Babywise 将帮助您获得它。
您可以在此处找到整个第一年的示例时间表。
您重视睡眠
如果您重视睡眠，Babywise 对您来说是一个很好的方法。我想每个人都喜欢睡觉，都想和宝宝一起睡觉。我不只是说你认为睡觉会很好。
我的意思是你很重视睡眠。您认为它对于最佳的大脑发育、身体发育和情绪健康至关重要。
Weissbluth 在《Happy Child》的《健康睡眠习惯》中指出，“为正在发育的大脑提供充足的睡眠对于培养集中注意力的能力和更轻松的气质是必要的”（第 7 页）。
Babywise 需要工作，您必须真正相信您为之努力的睡眠对于您宝宝的整体健康是值得的，才能真正看到它。
你相信宝宝加入家庭
有些人持有以婴儿为中心的哲学。生活围绕着宝宝转。
Babywise 更像是一种以家庭为中心的哲学。生活以家庭为中心。这意味着每个人有时都会做出牺牲。
婴儿显然有非常强烈和高需求。通常，家庭成员总体上比婴儿做出的牺牲更多。但 Babywise 的一个关键原则是婴儿加入家庭。
这意味着有时婴儿在旅途中可能会打盹，因为姐姐有事要发生。
这也意味着有时家人会比他们想要的更早离开聚会，因为婴儿需要睡觉。
你认为父母应该带头
Babywise 书籍中的一句很棒的话是“妈妈，而不是宝宝，决定”。
这是一个对我有意义的哲学。作为一个成年人，我比我的新生儿、蹒跚学步的孩子甚至十几岁的孩子都有更好的决策能力。
父母在做决定时会考虑很多因素，但妈妈决定了。父母领导家庭，而不是婴儿。
这并不意味着妈妈会忽略宝宝的暗示。这些线索是你决定做什么的重要组成部分。如果您通常每三个小时喂一次宝宝，但您的宝宝在两小时后就表现出饥饿感，那么您决定喂宝宝一次。
Babywise 方法关注的不仅仅是睡眠和日程安排。它真的让你可以一直抚养你的孩子，直到他们搬出去。
您难以阅读提示
这个类别当然不适合每个 Babywise 父母，但如果您不知道该为您的宝宝做什么，Babywise 提供了一个很棒的路线图。
有了我的第一个孩子，我认为一切都会如此自然。我会知道他想要什么，我们会在美好和谐的生活中流淌。
但是一旦他来到这里，我就不知道他想要什么。他似乎也没有任何想法。
他不是一个睡觉的新生儿。曾经。他与睡眠作斗争，就像他的生命依赖睡眠一样。我们有很多晚上他一分钟都没睡（我也没有）。
他似乎从不饿，但似乎总是饿。我一直试图喂他。
他哭了。很多。
我拼命地转向 Babywise 的书寻求指导。
一旦我们和他一起开始 Babywise，他马上就改变了。他打了个盹。他吃了。他睡了一夜——只醒来一次吃东西！
那是白天和黑夜。
和我的三个女儿一起，我有更多的经验，她们似乎知道自己想要什么，但我们还是跟着 Babywise。我的第二个孩子有反流。她的暗示可能会让我失望，因为有时哭泣来自痛苦。但我们都很好地度过了难关。
有了接下来的两个女儿，我能够满足我所有孩子的所有需求，因为我知道我的孩子正在发生什么。我没有不知所措，消耗或困惑。
我知道该期待什么以及何时期待它。在此处查看完整的 Babywise 第一年概述。
Babywise 可以为您工作
无论您的性格类型如何，Babywise 都可以为您和您的家人工作。如果这听起来很适合您，请务必查看我的网站。我很乐意在您的 Babywise 旅程中为您提供帮助！
Valerie Plowman，被称为“宝贝妈妈”，是四个孩子的快乐母亲。自 2007 年以来，她一直在帮助父母解决他们的育儿问题，并且喜欢帮助其他人绝对喜欢做父母和在 babywisemom.com 上的博客。