我的孩子是一个臭名昭著的，不可预测的食客。一个月，她会喜欢鸡蛋。然后，似乎出乎意料，她会决定鸡蛋是“糟糕”。有一天，她一心只想吃鸡。又过了一天，她讨厌鸡肉，想要酸奶或麦片。考虑到她的体重增加一直很慢，她吃什么以及吃多少一直是我的一个大问题。
豆类是我们的“首选”之一。零食。
让她在进餐时间吃东西可能会令人沮丧，但我已经学会了解决她挑食的问题，让她有灵感想要吃东西。我对她做的一件事是确保她全天吃高蛋白零食。要做到这一点，我不得不对自己承认，标准的蹒跚学步的“金鱼”和“饼干”真的只是我沉迷于的东西，以避免呆在家里妈妈的无聊，而是开始强调保持大量的手头上更好的零食。
可以在这里找到我们所有最爱的列表。但是，这个月我们最喜欢的一些零食是鹰嘴豆、马苏里拉奶酪棒和苹果上的无盐花生酱。我把这些零食装在车里和玩游戏的时候，这样她就可以随时吃到美味的食物。
除了确保她全天吃零食外，我一直在确保她只喝水和牛奶保持水分。我蹒跚学步的孩子不太喜欢果汁，所以只在冰箱里放她喜欢的饮料并全天供应，她就可以保持水分。
我一直在做的最后一件事是确保保存所有剩菜。如果我蹒跚学步的孩子拒绝吃她的早餐，我会把它存起来，稍后再作为零食提供。通常，这种策略是有效的。它节省了食物的钱，并帮助我感觉需要吃她没吃的食物。呵呵。
