要知道，不育不孕的情况已经成为社会的一个多发状况，很多夫妻结婚多年，却一直都怀不上孩子，这让家人及长辈们都非常的担心。
众所皆知，受孕成功率的高低，不但与母体卵子的成活率有关，与男人的精子活力更是密不可分。所以，计划怀孕的夫妻，通常都比较关注精子存活率的这一问题。只不过，关于精子存活率多少正常，精子存活率正常值是多少的真相，80%以上的年轻夫妻都傻傻分不清。
那么，是什么原因引起的怀不上孩子呢？排除女性生理原因以外，剩下的就是男性的精子出了问题了。若是男性精子成活率低的话，很有可能直接导致不育的情况。究竟，精子存活率多少正常 精子存活率正常值是多少呢？下面，就跟随本文一起来了解学习下吧。
精子存活率多少正常 精子存活率正常值
精子存活率多少正常？
精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率85～90%,能定向运动，爬高5cm,畸形精子20%。
男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，精子活动力Ⅱ以下对生育有直接影响。
精子存活率正常值是多少？
常精液的生理数据，即正常值应为：
精液量(2～6毫升)、精液酸碱度(7.2～7.8)、精液液化时间(20分钟完全液化)、精子量(2000万～2亿/毫升)、精子活动力(前向运动精子定量，第1小时不少于60%，2～3小时不少于50%)、精子存活率(死精子不大于50%)易受孕。
精子活动力：
A级活动力（也称1级）指直线向前的精子，不少于25%；
B级活动力（也称II级）只弯曲着向前的精子；
C级（也称III级）原地打转或者四处乱窜的精子；
D级（也称IV级）不动的精子。正常情况A+B级精子数量占比须超过50%。
精子存活率：
就是指精子在排精后活下来的精子。
一小时以内不少于70%；二小时以内不少于60%；2小时后不少于50%。
男士出现精子活力低的原因？
1、精索静脉曲张：睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，另外静脉血中前列腺素及5一羟色胺水平增高，都可引起精子活动力降低。
2、体内产生抗精子抗体，使精子凝集或制动。
精子存活率多少正常 精子存活率正常值
3、炎症：如附睾、精囊及前列腺有炎症时可引起精浆变异，其酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利於精子活动和存活。
4、精液量不足：精子活动余地不多。
5、微量元素缺乏：特别是锌缺乏时可影响精子活动力。
6、支原体感染：支原体黏附於精子尾巴，可影响精子活动力。
7、睾丸发育受阻：如睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，精子质量差，活力减弱。
怎么提高精子的成活率呢？
1、注意放松，调整好情绪，保持开朗的心境：研究发现人体在开心的情况下会分泌很多有利于人体发育的营养激素，同时也能分泌出提高精子生命力的激素。所以保持开心对男性来说也非常的有益处。
2、加强身体锻炼：健康的身体才能产出高质量的精子。如果身体老是处在病态，那么产生的精子也是低下的，生命力也很脆弱。
精子存活率多少正常 精子存活率正常值
3、平衡营养吸收，补充人体所需微量元素：挑食不但不利于人体的正常发育，而且还会造成人体各种营养元素的确实，所以男性朋友千万不能挑食，要平衡营养元素发展，这样对身体才有好处，同时也能提高精子的成活率。
4、少去高温的地方：比如说桑拿房或是什么其它的地方。睾丸长期处在高温下会对精子造成不理影响，高温会杀死精子，降低精子的生命力。
5、戒烟，少喝酒：烟中含有尼古丁，对人体的伤害特别大，也会影响到精子。所以男性朋友一定要及时的戒掉烟瘾。
小编的话：如果夫妻双方结婚多年，没有避孕而怀不上孩子的时，一定要迟早去医院做检查，男女双方都需要进行不育不孕的检查，只有通过检查才能真正找到怀不上孩子的真正原因。若是因为男性精子成活率低的原因的话，以上的5个提高精子成活率的方法，你一定要仔细学习了解下，为了能早日怀上孩子，实现天伦之乐，男士们要多加努力，照顾好自己的身体哦。
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