7 岁时，比利收到朋友的过夜邀请。他想去，但有一个问题：如何停止尿床。
尿床一直是比利的一个持续问题，他的母亲简（不是他们的真名）说，贝塞斯达，马里兰州。她的两个大孩子没有这个问题，但比利似乎无法保持干燥。 “他想开始变得干燥，这样他就可以去过夜了，”她说。
美国儿科学会说，比利有很多陪伴——20% 的 5 岁儿童和 10% 的 6 岁儿童是尿床者。大多数人都摆脱了它，通常没有什么严重的事情发生。但是统计数据和研究并没有让比利更容易过夜。
所以简向比利的儿科医生提出了这个话题，并听到了一些好消息。尿床解决方案比比皆是，从简单的“奖励”系统到使用尿床警报——最终对比利有效的策略。
在这里，父母希望能提供什么帮助他们的孩子停止尿床需要了解解决方案。
解决尿床误解
在
儿科医生建议特定的尿床解决方案或治疗之前，大多数人会寻求教育父母。
华盛顿特区，WakingUp Dry 的作者和比利的儿科医生。通常，孩子在与父母大约相同的年龄变得干燥。儿科医生说，无论你怎么想，尿床并不是因为懒惰或怨恨，这是两种常见的误解。
根据发表在《泌尿外科杂志》上的一项研究，获得儿科医生的意见，而不是自己尝试补救措施，可能会加快进展。研究人员发现，当孩子们听从儿科医生关于尿床解决方案的建议时，他们比一群孩子，他们的父母选择了这种治疗方法来自行停止尿床。
尿床：排除医疗问题
接下来，医生会仔细记录病史并排除医疗原因，例如便秘或感染。大多数尿床是医生所说的原发性遗尿，这意味着孩子总是尿床。医生认为这通常是由于控制膀胱的机制成熟延迟所致。
但如果在孩子干了一年左右后出现尿床，则称为继发性遗尿，医生必须更仔细地寻找原因。继发性遗尿可能会因心理压力或创伤而发生，孩子可能需要咨询或其他治疗。
如果没有找到尿床的医学或心理原因，家庭可以继续寻找帮助孩子停止尿床的方法。
如何停止尿床：
尿床警报器尿床警报器通常被认为是长期最有效的尿床治疗方法。
警报有几种不同的样式，但都包括湿度传感器和警报。例如，一种模型包括一个戴在内衣或睡衣上的湿度传感器，连接到衬衫上的警报盒上。传感器几乎立即检测到水分并发出警报，提醒孩子起床去洗手间。
在一份总结了关于尿床治疗（如警报）、行为干预（如给予奖励）和药物治疗的医学证据的报告中，发现警报是最有效的。该研究发表在《伤口造口失禁护理杂志》上。
在另一项发表在《儿科儿童健康杂志》上的研究中，研究人员发现，在 505 名佩戴睡床警报器的儿童中，79% 的儿童在大约 10 周内感到干燥（一半需要更长的时间，一半需要更少的时间）。六个月后，这些孩子中有 73% 仍然是干燥的。
虽然许多父母甚至在与儿科医生讨论尿床之前就先尝试其他策略，但有些父母直接进入床警报。
如何停止尿床：干夜的奖励
埃莉诺和她的丈夫雷采取了另一种常见的策略——奖励制度。这可能包括在干燥的夜晚后给孩子一个小玩具，或者奖励他去公园或他想去的其他地方旅行。埃莉诺和雷买了一些小奖品，比如涂色书和橡皮球，然后把它们贴在墙上，让迈克尔可以看一看。
“当他度过一个成功的夜晚时，他会挑选一个奖品，”埃莉诺说。 “这工作了一段时间。”
俄勒冈州波特兰市的儿科医生罗伯特·门德尔森 (Robert Mendelson) 医学博士说，对孩子来说任何特别的东西都可以作为奖励，他经常就尿床问题向父母提供咨询。他说，也要多表扬。 “只要孩子早上很干，就告诉他们他们有多棒，”他说。 “祝贺他们，告诉他们，“你要成为一个大男孩或大女孩了。”
如何停止尿床：“提升”
埃莉诺和雷还尝试了一种称为“提升”的技术。该策略包括确保您的孩子在睡觉前去洗手间，然后在他睡了两三个小时后叫醒他并带他上厕所。
“我们每晚去两次，”埃莉诺说。 “一个在 11 点，另一个在凌晨 2:30 我丈夫得到了 2:30。”
耐心赢了。 “它没有立即起作用，”她说，“我们这样做了六周多。” 突然，有一天他没有尿。下一个，下一个。她不知道这是举重还是只是时间。“我认为他只是长大了，”埃莉诺说，她松了一口气。
“当你在等待孩子们得到提升时，举重可能是一个有用的临时措施自己擦干，”Bennett 表示同意。
如何停止尿床：膀胱训练
帮助您的孩子在白天延迟排尿是另一种策略。使用排卵计时器，您可以让您的孩子告诉您何时必须去，然后再询问他们再坚持几分钟。他们说，你从大约五分钟开始，每次增加几分钟。目标是达到 45 分钟。
但这个过程需要时间，你应该每天都这样做，他说。如果足够大，一个有动力的孩子可以自己做。
如何停止尿床：液体限制
在夜间限制液体被广泛建议，但可能很难做到。加利福尼亚州西科维纳市 40 岁的埃莉诺尝试带走液体每天晚上 7 点，当她试图帮助她的儿子迈克尔时，现在 4 1/2，保持干爽H T。
然后她把它改到下午 6 点，“他开始求我喝点小酒，我感觉很糟糕，”她说。她说，当他乞求只喝一口时，看着他的眼睛对她来说太过分了。 “所以我不能再那样做了。”
“我不建议限制液体摄入，除非这是孩子的想法，”Bennett 说，“否则孩子们会认为这是一种惩罚。”
尿床产品： 防水床单
塑料床单和一次性内衣可以节省卫生和床垫。你也可以用“双泡泡”的方法做床。铺上塑料床单、普通床单和毯子；然后重复这个过程。
教孩子如何脱掉顶层并重新铺床。在床边放一些新鲜的睡衣或一次性内衣，这样它们很容易变干。
尿床产品：超级训练
裤 专为夜间使用而设计的超吸水训练裤会有所帮助，以及。Bennett 告诉父母，当孩子 4、5 或 6
岁时可以使用它们。到 7 岁时，他们通常建议尝试其他方法。
尿床治疗：药物
药物通常在孩子服用药物时起作用，但一次他们停止了尿床pic 又开始了。而且这些药物可能有副作用。
尿床治疗方案包括去氨加压素 (DDAVP)，这是一种控制尿液产生的身体化学物质的合成副本，在睡前给予。根据 FDA 在 2007 年底发布的警告，它有片剂和鼻喷雾剂形式，但鼻喷雾剂不再用于主要的尿床治疗。该机构引用了鼻喷雾剂导致低血钠水平的风险，反过来可能会导致癫痫发作和死亡
。Bennett 有时会暂时以片剂形式开出 DDAVP，也许是为了帮助孩子在过夜或露营时保持干燥。“如果你有正确的剂量，它会立即起作用，”他说。他说。将在需要确保他选择有效的剂量之前尝试一剂。
另一种药物选择是丙咪嗪（Tofranil，Tofranil-PM），这是一种抗抑郁药，可以通过减少尿液产生、影响儿童在膀胱中保持尿液的时间或其他方式起作用。
根据美国儿科学会的说法，尿床药物可能有助于社交场合，例如过夜，但通常是最后的手段。不建议 5 岁以下的儿童使用。
尿床解决方案: 成功案例
Janes family 与 Billy 一起尝试了大部分自己动手的策略，然后才转向床警报器，因为没有其他方法起作用。
使用床警报器需要父母和孩子的承诺，据 Bennett 说，谁他说，他曾担任过无偿顾问，帮助床上闹钟公司进行产品设计。他说，工作需要不同的时间
。简回忆道。 “我们得去叫醒他。”事情变得更好了。 quot;它唤醒他们的速度越来越快。我们花了几个月的时间才让警报响起，然后效果很好。”
“他大概花了六个月的时间才完全干透。然后大约一年后他又复发了。我们再次拉响警报，一周后他就没事了。”
但是苏珊、她的丈夫马克和他们当时 6 岁的儿子迈克（不是他们的真名）在使用床上报警器时有着更加戏剧性的体验。在使用警报器的一周内，他就干了。 “他每周至少遇到三到四次问题，”苏珊说。警报响起后，她高兴地说：“他从一个每周尿床几次的人变成了一个从来没有问题的人。”
尿床解决方案：
Mendelson 说，当您努力帮助您的孩子保持干爽时，鼓励是至关重要的。他鼓励小时候尿过床的父母告诉他们的孩子——并告诉他们在什么年龄变干了。它“指出了问题的遗传性”；他说，并帮助孩子们理解最终他们将控制问题。
无论哪种方法可以帮助孩子保持干燥，当干燥的夜晚盛行时，大多数父母 - 和孩子 - 都会松一口气。使用奖励系统的埃莉诺认为干燥的夜晚是一个里程碑，甚至可能超过其他重要的里程碑，例如学习走路或开始学前班。
“这个赢了，”她高兴地说。 “这是迄今为止我们达到的最大里程碑。”