当您的孩子采取行动时，将行为扼杀在萌芽状态的最佳方法通常是将他从手头的活动中移除，并让他有机会冷静下来。这种技术被称为暂停，是一种有效的、非暴力的塑造行为方式。以下是成功暂停的关键：
了解什么是暂停 - 而不是“
暂停不是”惩罚。这是您的孩子学习如何应对挫折和改变他的行为的机会。当您的孩子处于暂停状态时，他是一个人，所以试着让他独自坐一会儿。你的任何关注——无论是积极的还是消极的——只会强化不受欢迎的行为。
美国儿科学会 (AAP) 表示，可以让年仅 1 岁的儿童暂停，但最好仅作为最后的手段。在他稍大一点之前，您的孩子将不具备使传统暂停有效的自我控制和推理能力。相反，将超时视为“安静时间”。你的孩子需要冷静下来，控制他的情绪。
AAP 说，要让 12 到 24 个月大的孩子暂停工作，重要的是要立即采取行动（当不受欢迎的行为发生时）并用不超过 10 个字冷静地告诉他为什么他有坐下来保持静止。然后在他平静下来后立即给予积极的关注，而不是在坐了一段时间后。
并确保你有正确的理由暂停。为打击或继续不服从等事情预留暂停时间。然后在您的孩子违反规则时保持一致。
如果您的孩子在抱怨、哭泣或生闷气，他不需要暂停——他可能会感到沮丧或失望。在这种情况下，最好的办法是和他坐下来找出问题所在。记住，幼儿天生好奇，喜欢探索和触摸。所以，如果您将易碎物品放在触手可及的地方，请不要感到惊讶偶尔的崩溃。
有时，您的孩子只需要一个安静的时间来换档并冷静下来。 （如果你站到一边深呼吸，你也可以这样做，而不是陷入他的挣扎。）暂停的好处是它可以以一种不带感情的方式化解和重定向不断升级的情况。它可以让您在不树立负面榜样的情况下教您的孩子，就像大喊大叫或打人一样。
父母在暂停时常犯的两个错误是说话太多、生气或生气。让您的解释立即、简短和冷静。使用直接的目光接触并坚定。
当暂停结束时，给你的孩子一个拥抱。一个爱的迹象表明他仍然值得你的爱，即使他的行为是不可接受的。
确保您的孩子足够大，可以正式
暂停 幼儿发现很难静坐，因此试图让您的孩子在一个地方呆一段时间很容易分解成追逐场景。
这就是发生的事情: 你的孩子从她的超时位置跑开。你抓住她，然后努力让她留在一个地方。
你威胁, 她笑着, 对这个新游戏感到高兴 – 或哭泣, 对要求感到沮丧. 你抓，她跑。
与此同时，因为她注意力不集中，你的孩子忘记了你为什么要她一开始就坐着不动。你没有帮助你的孩子重新获得自制力，反而发现自己陷入了权力斗争.
这就是为什么传统的暂停在你蹒跚学步的孩子两岁和三岁之间的某个时候才可能起作用的原因。
注意他理解什么可以接受和什么不可以接受的迹象。一个线索是他是否提醒你当你违反规则时，他也会这样做。例如，如果他发现你在做你通常不允许他做的事情——比如在沙发上吃零食——他可能会说，“你不应该这样做”这样做，妈妈。”
直到你的孩子明白遵守规则的必要性，限制使用时间——出局。否则她不会明白为什么她会被纠正，你可能会感到沮丧并过早地放弃策略。
从一起暂停开始
在您的孩子准备好单独暂停之前，您可以通过采取一些育儿专家所说的积极暂停或“暂停”来介绍这个想法。当您的孩子兴奋起来并快要失去控制时，可以说，“让我们休息一下，看看书，直到我们感觉好些。”任何安静的活动，例如听音乐、躺下或放一起做一个简单的谜题，就可以了。
和你一起打发时间可以破坏消极行为的螺旋，同时避免更正式的暂停可能引发的意志之战。它还可以无痛地向你的孩子介绍冷却的想法——休息期
。AAP 表示，不要仅从超时和负面后果的角度看待纪律，这一点也很重要。一定要在孩子表现良好时给予表扬和鼓励。 AAP 表示，强调对良好行为的积极强化并在孩子开始行为不端时教他替代行为比简单地惩罚不良行为要好得多。
展示和讲述
当您的孩子能够遵循简单的指示并且注意力持续时间稍长时，她就准备好迎接更传统的暂停了。在 2 到 3 岁之间，您可能会注意到她能够更好地理解原因和效果。
但不要在一阵挫败感的情况下对她采取这种策略——如果提前解释，暂停效果最好。使用简单的术语：“当你太狂野或行为方式爸爸妈妈觉得这不是个好主意，我会喊“暂停”。这意味着你会在这把椅子上坐一会儿，直到你能冷静下来。”
一些父母发现将其表演出来或使用洋娃娃或泰迪熊来展示暂停是很有用的。
在细节上保持灵活
对于蹒跚学步的孩子，您的目标只是介绍在行动中强制中断的想法。这样的中断可能会让你的 2 岁强硬、以自我为中心的孩子心烦意乱。坚持让他坐在某个地方，以某种方式，一段时间，对他来说可能太过分了。
与其把他带到一张特殊的椅子上，不如考虑让他静静地坐着，就在他所在的地方。在确定他需要在那里呆多久时，也要轻松一点。 （在您的孩子至少 2 岁之前，不要开始遵循通常建议的每年一分钟的规则。）坐到他变得平静通常适合 12 到 24 个月大的孩子。
并且愿意如果您的孩子的日常生活发生了变化，请稍作妥协。房客、假期旅行或处于陌生环境中都会对任何蹒跚学步的孩子造成负担！不要
期待奇迹
正如您无疑发现的那样，蹒跚学步的孩子是出了名的活跃, 任性的, 不可预测的。测试限制和衡量你的反应 - 一遍又一遍 - 是你蹒跚学步的孩子建立对他的世界的安全理解的方式。
例如，您的孩子可能会反复将食物从桌子上扔掉，以证明重力继续存在。她可能会重复一个动作，只是为了确保它对你仍然“不好”，所以一致性和耐心非常重要。
没有任何一种纪律方法，包括暂停，可以将你的孩子变成一个听话的天使. 你会想在整个蹒跚学步的过程中尝试各种管教技巧——在积极强化和良好行为之间保持健康的平衡——找出最适合你们俩的方法。
事实上，如果您的孩子通常很听话，您可能会很幸运，永远不需要暂停。请求和重定向可能就足够了。或者您可能会发现，在您孩子的整个童年时期，将节奏改为更安静的活动效果很好。
在每个阶段，了解哪些行为是正常的（或不可避免的）可以让您的期望切合实际。
