我怀孕3个月，要回娘家，需要做火车或飞机，可以做吗？

建议：
建议你在咨询医生后，再决定是否回娘家。如果你的妊娠期正常、没有任何并发症，医生可能会告诉你可以进行长途旅行。但是，这并不意味着你可以忽略旅途中的风险。
在乘坐火车或飞机前，你需要考虑以下几个问题：
1. 健康状况：在旅途中，你需要承受长时间的坐姿、高海拔、气温变化、空气干燥、食物和饮水的变化等多种压力，所以你需要确保自己的身体状况良好，没有任何健康问题。
2. 旅行目的地：如果你打算去一个偏远地区，那么在旅途中可能会面临更多的风险和不便。在这种情况下，你需要更加小心谨慎。
3. 交通方式：飞机的空气压力和氧气浓度都比较低，对于怀孕的女性来说，可能会有一定的风险。而火车的震动和噪声也可能会对胎儿产生影响。因此，你需要根据自己的情况选择最适合的交通方式。
4. 旅行时间：如果你打算在旅途中度过很长的时间，那么你需要考虑如何保持健康和舒适，并且需要找到一个合适的医疗机构，以备不时之需。
总之，在做出任何决定之前，请咨询医生，并考虑您的个人情况和旅行计划。如果您的家人有担心，可以向他们解释并一起制定旅行计划，以确保您和胎儿的安全。