喂宝宝的妈妈怎样知道自己的乳房里有多少毫升奶水？

建议：
对于这个问题，您可以采取以下步骤来解决：
1. 观察宝宝的表现和行为。通过观察宝宝的表情、动作和声音等，可以大致判断他是否饱了。如果宝宝表现得很满意和舒适，那就说明他已经吃饱了。
2. 了解宝宝的饥饱程度。在喂奶前，可以先观察宝宝是否表现出了饥饿的迹象，如舔嘴唇、伸舌头、揉眼睛等。如果宝宝已经表现出了饥饿的迹象，那么你可以肯定他需要喝奶。
3. 把握宝宝的食欲。宝宝的食欲是会随着生长发生变化的。如果宝宝在吃奶的时候表现得非常渴望，那么可能需要多喂一些。相反，如果宝宝表现得不太渴望，那么可能需要少喂一些。
4. 观察宝宝的体重增长。宝宝的体重增长可以反映出他是否吃得够。如果宝宝的体重增长正常，那么就说明他吃得够了。如果宝宝的体重增长过快或过慢，那么就需要调整喂奶量。
5. 使用母乳量计。母乳量计是一种可以测量母乳喂养的奶嘴。使用母乳量计可以精确地测量出喂奶量，从而更好地掌握宝宝的饮食情况。
总的来说，要想掌握好宝宝的喂养量，需要通过观察宝宝的表现、了解宝宝的饥饱程度、把握宝宝的食欲、观察宝宝的体重增长和使用母乳量计等方法来判断。同时，建议您与医生或育儿专家沟通，获得更加专业的建议和指导。