如何预防蛀牙？
问： 孩子蛀牙是什么原因？我怎样才能防止它们？
答：蛀牙是由口腔中的细菌引起的，当它们接触糖分时，会产生一种酸，这种酸会侵蚀牙齿上的珐琅质。为了防止它们，您应该：
• 限制孩子吃的粘性、含糖食物。蛀牙不是关于你吃什么，而是糖在牙齿上保留多长时间。这意味着要避免粘在牙齿上几个小时的粘性食物，例如耐嚼的水果零食，或长时间用糖浸泡口腔的食物，例如苏打水或棒棒糖。• 使用氟化物使牙齿更耐蛀牙（发现在饮用水、牙膏或补充剂中）和牙科密封剂。• 定期刷牙和使用牙线去除孩子牙齿上的糖分。从美国牙科协会批准的适合年龄的牙膏开始。 2 岁以下儿童应使用无氟牙膏；之后给你的孩子一个豌豆大小的含氟物质（幼儿不能有效地漱口和吐痰，最终会吞下大部分牙膏）。到 4 岁时，您可以开始使用更多的牙膏，让您的孩子开始更多地参与刷牙。
牙刷质量也很重要。让您的孩子只从主要牙科品牌制造的刷子中选择（这意味着玩具店没有刷子），并确保刷毛柔软，因为孩子的牙齿不需要大量的磨料擦洗。如果您蹒跚学步的孩子或较大的孩子想使用电动或电池供电的刷子，那很好。只要确保它是为儿童设计的。成人电动牙刷的旋转速度比儿童电动牙刷快得多，而且磨损性也大得多。
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