有一种水中分娩的方法现在很流行，可以减轻疼痛，胎儿出来时挤压产妇骨盆，一定是很痛的，尤其是骨盆不宽的，更痛，而且痛的程度还和各人的痛感神经有关，不过精神的安慰是可以有效减缓疼痛的，如丈夫的安抚，陪同产妇一起经历新生命的出生，精神上自我的暗示，一个新的生命正在冲破层层阻力来见他的父母的喜悦，多方面的鼓励。
这样疼痛就会感觉少了。有些产妇因忍受不了痛要求剖产，其实剖产更痛哭，他是产后痛，创口撕心的痛更难过，顺产是产前痛，也就几个小时产痛，还不会有大创口，剖产是产后痛，有大创口，而且连续一个星期都不能怎么动，一动就痛的不行所以想想还是要忍受一下，多想想顺产的好处，比较之后就感觉这个产前痛不算什么了。
能主动选择顺产，首先赞一个！也很明智。因为这样有助于提高胎儿肺活量和体抗力。至于减轻生产时的疼痛，首先希望你自己不要下意识的认为这是有多么多么疼痛；另外，到时不要一口气的去使劲用力，而是比较递进式的用力，祝你好孕！
40周不用太急的，等过了41周没有动静的话，再去医院挂催产素也可以的。不过你宝宝已经快8斤了啊，顺产已经比较困难了，和医生家人商量商量吧，看要不要剖腹产呢
可以进行水中分娩。
多运动吧，应该是，我那时就是坚持每天散步，而且我上班一直坚持到最后，生的应该说不算慢
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