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Care and Feeding 是 Slate 的育儿建议专栏。对护理和喂养有疑问？在此处提交或在 Slate Parenting Facebook 群组中发布。
亲爱的照顾和喂养，
我最大的孩子刚上大学，我的小孩子 16 岁。我是一个在工作上花费太多时间的父亲。我旅行太多，每一次升职都在追逐，我总是认为这是一个男人应该如何养家糊口（这是我从父亲那里学到的，但这不是借口）。
我不这么认为了。我的孩子们离我妻子很近，他们把我当成一个令人愉快的陌生人。我们没有深入交谈，他们没有分享他们生活中发生的事情，我觉得我把一切都搞砸了。如果我坚持最初的工作，每周投入 40 小时，每周额外花 20 小时与他们一起玩，我们就不会陷入可怕的财务困境。我错过了周末，错过了学校演出，错过了孩子们需要的大量优质时间。
我已经和我的妻子分享了这些想法，谁不怪我，但我该去哪里呢？ ——爸爸
很忙
亲爱的爸爸很忙，
嗯，你在这封信中表现出的反思和自知之明令我震惊和印象深刻。很难改变方向并意识到你一直在追逐错误的兔子。
不算太晚。绝对不是。你可以解决这个问题。您无法找回错过的时光（我们都为此感到遗憾，无论是否父母），但您绝对可以在更好地了解现在的父亲是什么样子的情况下走向未来。
第一步是准确地告诉你的孩子你告诉我的内容，减去他们对你的失败的反应的细节。 （你最不想让他们因为离你不近而感到难过。）给他们每个人写一封实体信，谈论你的优先事项发生了怎样的变化，你的遗憾是什么，以及你对了解他们的深切渴望和他们的生活比你现在更亲密。道歉。假设他们已经成为了不起的人，并且您希望您在他们成为出色的人的过程中能多多帮助。
你很幸运现在有了这种认识，而不是在你的临终前。你有几十年的时间成为一个好爸爸（不是说你是个坏爸爸——“愉快的陌生人”比“坏爸爸”好！），一个在场、参与、不全天候工作的人。
让他们按照自己的时间表来找你。与许多其他育儿失败变体相比，良性忽视更容易恢复，我坚信你可以做到。你的老大在上大学，所以你必须做繁重的工作来保持联系，但你 16 岁的孩子可以从一个愚蠢、过度情绪化、试图弥补的父亲中受益匪浅。拿一些你花了很多年追逐的钱去旅行。每周一起看一次电影（他们可能会因此而翻白眼），听他们的音乐（他们肯定会因此而翻白眼）等等。
我以你为荣。
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亲爱的护理和喂养，
我 3 岁的儿子看着我给他年幼的妹妹喂奶，真的很难受。真是一段艰难的时期。我知道退化是正常的和意料之中的，但他真的想把她从我的乳房上撬下来（哇！），不断问他为什么不能喝“妈妈奶”，问是不是因为我们更爱她，等等。我丈夫我正在尽最大努力让他放心，但他只是在屋子里拖着他的旧玩具，每当我积极护理时，就会发出悲伤的声音。
这让我心碎，我也在为供应不足而苦苦挣扎，所以这是一场完美的荷尔蒙灾难风暴。我怎样才能让所有相关人员更容易做到这一点？
——你必须打破吸力！
亲爱的 YHtBtS，
哦，确实。 “打破吸力”是每个新父母在离开医院之前都应该向他们灌输的内容（乳头可以伸展多远令人惊讶/可怕！）显然孩子们也需要听到它。
我的一个孩子对看我母乳喂养也有类似的反应，包括“妈妈，闭上你的乳房，穿上你的衬衫，注意我”。你说得对，这是普通的回归，这是正常的。我向你保证它会过去的。
在此之前，我的建议是让你的丈夫真正站出来和你的儿子一起做一些特殊的事情，婴儿不能做的事情，并让你以某种方式腾出时间和他拥抱（也许当你丈夫把婴儿抱在怀里时）承运人并在街区周围散步）。他只是想知道他仍然是你的孩子，而且永远都是。我推荐 Mercer Mayer 的经典作品 The New Baby，这将使他能够谈论她是多么无聊以及她有多少时间吸。
永远记住，你的宝宝不会被冒犯。说“天哪，我等不及宝宝像你一样大了，因为现在我睡眠不足，她什么也不做，我们也不能玩很酷的游戏就像我可以和你一样。” （然后玩一个很酷的游戏。）
抓乳房——那必须停止。这是一个严格的限制。说明它会伤害你，而且母乳是给婴儿喝的。给他一些巧克力牛奶（不要在睡前）。可以说，让他挤一点牛奶。
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亲爱的照顾和喂养，
我 14 岁的海蒂已经成为素食主义者。她并没有咄咄逼人，也没有试图向我们或她的兄弟姐妹展示工厂化养殖恐怖故事的照片，但是，你知道，我们确实必须作为一家人一起吃饭。我不想每晚分别做两顿饭，而我们其他人真的，真的爱吃肉。
有什么建议吗？
——另外，我讨厌豆子
亲爱的豆子，
幸运的是，你的女儿已经 14 岁了！十四岁会做饭。和她一起去书店，挑选一些素食食谱（这不再只是《素食之书》了，不是要诋毁素食主义的圣经！）并告诉她她可以每周为家里的每个人做一顿素食餐，然后继续剩下的一半晚上，她可以自己做一顿饭。下半周，我建议你做一道菜，事后可以加肉。炖菜（没有豆子，我知道）、酿辣椒、大量美味的咖喱等。
把它想象成在厨房里获得帮助，而不是造成新的负担。她将学到一些宝贵的经验教训，并且会因此而变得更好。您还可以学习一些很棒的新餐点，并稍微减少肉类摄入量。就个人而言，我喜欢吃肉，但我可以忍受每周吃肉的天数比现在少。
我也印象深刻，她是一个非常冷酷的素食主义者。对她好！对你有好处，不要吓坏了。
亲爱的照顾和喂养，
我小时候被继父骚扰过。这种情况持续了很多年，我的母亲在不相信我和说她会“照顾好它”之间交替出现，直到我收拾好东西搬进姑妈家，这种情况才停止。作为一个成年人，我和妈妈的关系一直很有限，很亲切，我打电话时，继父默默地把电话递给她。没问题。我也有一位很棒的治疗师。
嗯，现在我有了孩子。我疯了。我再也不想和她说话了。我无法相信她让我失望的程度。我无法想象让我的孩子像我一样受苦，我只是不想再礼貌地和这个女人讨论天气和仁奶奶的胆囊。
我的伴侣支持我完全切断她的联系（当然，我们的孩子永远不会进入她的家）。我需要告诉妈妈为什么吗？还是我可以在所有事情上阻止她，然后等待大家庭开始提问？ ——哦，
天哪，不，
亲爱的OHN，
就是这样。这就是生第一个孩子的事情：你要么突然更加感谢你的父母利用他们所拥有的知识和资源尽了最大的努力，要么你意识到他们很可怕，甚至不应该养一只宠物金鱼。
你可以对你妈妈诚实。 “妈妈，你让弗兰克骚扰我七年，现在我已经是妈妈了，我知道那是多么不可原谅，所以我不能再和你发生关系了。请尊重这一点。”您还应该写一封更加愤怒的信，然后将其读给您的治疗师，然后将其烧掉。
保守这个秘密不是你的工作。飞猴来的时候，带着他们的“你只有一个妈妈！”和“我们都会犯错！”你可以说，“她让弗兰克骚扰我，但她不相信我，我和她就完蛋了。请不要再提起这个。”实际上，只要电话再次被提起（肯定会如此），就立即挂断电话。
你是个好妈妈。不要让任何人让你猜测你的直觉。对不起，你小时候就这么失败了。恭喜你为自己建立了美好的生活，记住你有自己可爱的小家庭。试图把你拉回你正在积极拒绝的那个，不需要认真对待。
——妮可
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我希望你对一个永远吃晚饭的蹒跚学步的孩子有一些建议。她会和我们一起坐 5 到 10 分钟吃东西，然后起床玩耍、上厕所、和她的小妹妹互动、喂狗、在厨房里跳舞，基本上除了吃什么都做。让她吃晚饭需要一个小时！我们是否应该更严格并放下脚？
