你的孩子总是发脾气吗？当它发生时你会怎么做？也许你的第一反应是跺脚坐在地板上哭。
幸运的是，你知道得更好。自己发脾气（因为就是这样）不是一种选择，这是肯定的。
那么你应该怎么做呢？首先，试着了解你的孩子来自哪里。为了做到这一点，让我们来看看孩子们为什么有时会发脾气： 发脾气是
正常的
图片来源：iStock
偶尔的蹒跚学步的孩子发脾气是完全正常的。发脾气是幼儿成长和发展的一部分。
它们背后的原因是合乎逻辑且可以理解的。然而，发脾气本身——在其过程中发生的踢腿、尖叫或其他任何事情——显然是不愉快的。
所以，作为父母，处理发脾气的关键是找到问题的根源——找出你的孩子发脾气的原因并从那里解决。
为什么你的孩子会发脾气？
幼儿发脾气的原因有很多，其中大部分只是其他问题的表达。有执照的婚姻和家庭治疗师 Mauren Donly，MA，MFT 建议使用 HALT 方法来找出您的孩子可能会发脾气的原因：
您的孩子饿了吗？
饥饿并不好玩——你应该知道。当你饿的时候，你可能也发现自己脾气暴躁。
当谈到饥饿感时，也需要考虑血糖问题。血液携带到大脑以使其正常运作的糖量在两餐之间经历了高潮和低谷。
虽然这些潮起潮落是正常的，但剧烈的变化会显着影响我们的情绪，因此请确保您的孩子在两餐之间吃均衡的饮食和健康的零食。将垃圾食品和加工食品限制在极少数情况下也将减少食物对您孩子的“发脾气效应”。
你的孩子生气了吗？
图片来源：iStock
愤怒会导致孩子爆发。回溯以找出崩溃之前发生的事情。 “今天学校发生了什么我不知道的事情，现在在这场崩溃中体现出来了吗？”唐利沉思道。
但即使提出问题也会延长愤怒。所以最好的办法可能就是让孩子安然无恙，什么也不做。研究人员发现，发脾气有规律和节奏。一旦孩子度过了愤怒的阶段，他/她就会进入悲伤的阶段，这是他们伸手寻求安慰的时候，也是我们最终应该给予安慰的时候。
“了解发脾气有节奏不仅可以帮助父母知道何时进行干预，还可以给他们一种控制感，”詹姆斯·A·格林说，他与人合着了一篇关于孩子发脾气的论文，题为《尖叫、大喊大叫、呜呜叫，和哭泣：儿童发脾气时愤怒和悲伤的声音表达的类别和强度差异。
你的孩子孤独吗？
但有时，年幼的孩子也会因为缺乏注意力而感到焦虑，尤其是你的注意力。
让我们面对现实吧：晚上在家里和蹒跚学步的孩子一起呆上一两个小时并没有引起他们的注意。如果您是全职妈妈，那么整天沉浸在做家务和/或与朋友一起外出——带着孩子们一起玩耍——并不是孩子需要的那种关注。
他们真正需要的是你与他们面对面、一对一地相处——玩耍、阅读、交谈、倾听等。这是你能给他们的最好的关注。
你的孩子累了吗？
图片来源：iStock
如果您的孩子睡眠不足，很可能会发脾气。年幼的孩子根本无法应对太累或太疲劳——所以他们通常最终会发脾气。
为避免这种情况，请尽量坚持孩子的午睡时间和就寝时间。如果可能的话，安排好你的日程安排，这样就不会被打断。
“不要担心内容或任何违规行为或引发崩溃的任何事情。去吧，饿了，生气了，孤独了，累了；并解决这个问题，”Donly 建议道。 “一旦每个人都冷静下来，你就可以处理以后出现的任何问题。”
发脾气不是一个蹒跚学步的孩子为了好玩而让你难堪的方式。大多数时候，发脾气是饥饿、愤怒、孤独或感到疲倦的表现，正如持牌婚姻和家庭治疗师莫琳·唐利 (Maureen Donly) 所指出的那样。但是，有时发脾气也可能是由以下原因引起的：
您的孩子感觉不舒服吗？
你蹒跚学步的孩子不知道如何告诉你他头痛——他不知道头痛是什么。同样，他不知道如何告诉你他喉咙痛、耳朵受伤或全身疼痛。
所以，如果你的孩子有一个特别的“休息日”，做一些侦探工作。提出问题并观察他们的行为，以便您能够处理手头的真正问题。
您的孩子对某事感到恐惧或焦虑吗？
图片来源：iStock
当蹒跚学步的孩子的家庭生活不稳定或充满戏剧性和创伤时，他们应对的唯一方法就是把它发泄到任何人身上。
如果您遇到婚姻问题、财务问题、家庭疾病、搬迁到另一个地方等，请尽一切努力让您蹒跚学步的孩子的日常生活尽可能保持正常。
您的孩子有行为问题或健康问题吗？
听力、视力或控制情绪有困难的孩子通常会感到害怕。所以他们的发脾气实际上是求救的呼声。
诚然，有些小孩比其他孩子更具攻击性，而且非常难以处理。但即使是这些小宝贝也可以而且应该被教导更有建设性和适当地表达自己。
你的孩子有足够的纪律性吗？
在蹒跚学步的孩子发脾气的所有原因中，这是最糟糕和最难处理的。为什么？因为，在大多数情况下，决议必须来自您！
你必须成为改变你的行为的人，以及你对幼儿行为的反应。没有纪律的孩子发脾气通常是由于：
对不一致的养育方式感到困惑。如果他们能在某一天而不是下一天侥幸逃脱，那么您的混合信息会使他们陷入混乱状态。我们都知道蹒跚学步的孩子如何应对混乱……通过创造更多。
几年前，有一种育儿风潮，基本上是说父母应该让孩子自己设定界限；他们会知道什么时候足够了。我敢打赌，您可以挑选出父母为此而堕落的青少年和年轻人，对吗？
“过度养育”也是发脾气的前兆。蹒跚学步的孩子需要能够探索和发现他们的周围环境，弄脏一点（或很多），弄得一团糟，有时穿反了，鞋子穿错了脚。
至于大喊大叫和唠叨，这些都是你家缺乏纪律的迹象——也是糟糕的造型。请记住：大喊大叫和唠叨的父母会让孩子大喊大叫和唠叨。
发脾气
的解决方案
图片来源：iStock
实际上，没有一个特定的解决方案可以解决您孩子的发脾气。没有一个神奇的词或事物有效，但这里有一些事情可以尝试：
不要屈服。这是必须的！无论要坚强是多么困难，或者你多么希望停止这种行为，让步都不是答案。当然，您还需要考虑可能是发脾气的根源的所有其他因素。
导流。将他们的注意力从让他们心烦意乱的事情上移开可以很容易地阻止发脾气。蹒跚学步的孩子注意力很短，所以试着用其他事情分散他们的注意力。
移除并隔离。当一个蹒跚学步的孩子从某种情境中脱离出来并因为他们的行为而被孤立时，他们会意识到这些行为会产生后果。但请记住，蹒跚学步的孩子的注意力持续时间很短，因此超过几分钟的“暂停”只会导致更多的挫败感。
拒绝吧！对你的孩子说不，然后走开。如果你不在公共区域，走开而不给他们观众是非常有效的。当他们看到它没有产生预期的结果时，他们会走另一条路。一旦一个蹒跚学步的孩子可以执行简单的指令，告诉你的孩子“不”，然后提供一个替代方案可能会奏效。
蹒跚学步的孩子发脾气可能是正常的，但他们不必——也不应该——可以接受的行为。认清它们的本质，找出它们的“根源”，冷静而有效地处理它们将有助于减少它们的频率，并有望完全消除它们。
有育儿问题吗？阅读文章或询问并在我们的应用程序上获得即时答案。立即在 iOS 或 Android 上下载亚洲家长社区！
